¿Cuál es la diferencia entre almendras y almendras?
1. Aspecto diferente: la semilla de albaricoque tiene una superficie lisa, bordes estriados y una cáscara exterior de madera dura. El núcleo de la almendra es relativamente rugoso, con patrones obvios de agujeros en forma de panal y tiene una forma cónica larga. La piel del grano es amarilla y la forma del grano es más grande. La semilla del melocotón tiene una forma excéntricamente ovalada y la almendra tiene una forma excéntrica. La cáscara central de las almendras es dura, corta y grasa, y tiene pocas aberturas, mientras que la cáscara central de las almendras es delgada y tiene una alta tasa de apertura.
2. Valor nutricional diferente: Las almendras tienen un alto valor nutricional, seis veces superior a la carne de res del mismo peso. Las almendras son ricas en nutrientes, especialmente proteínas, grasas, minerales y vitaminas.
3. Diferentes contenidos de vitaminas: El contenido de vitamina E de las almendras es superior al de las almendras, y la vitamina B2 es extremadamente rica, alcanzando los 1,82 mg/100g, que es superior a la de las almendras.
Información ampliada:
Notas:
1. Al comer almendras, no coma demasiadas de una vez, de lo contrario el estómago y los intestinos no podrán. Si lo soportas, la digestión se verá afectada. El peso de las almendras que se comen todos los días debe ser de unos 20 a 40 gramos. Es suficiente comer unas cuatro o cinco almendras. No comer almendras sin moderación no solo no tendrá el efecto de cuidar la salud. Habrá muchos efectos secundarios.
2. Comer más almendras puede provocar fácilmente calor interno. Las personas propensas al calor interno y a sufrir llagas y forúnculos no deben comer más porque las almendras son muy irritantes y la grasa que contienen es muy alta. . muchos.
3. Las almendras y las castañas no se pueden comer juntas. Comerlas juntas provocará dolor de estómago.
4. Comer almendras, castañas de agua y pulmones de cerdo juntos no favorece la absorción de proteínas.
Enciclopedia Baidu-Almendras
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