Cómo hacer té de almendras
Cómo hacer té de almendras
El té de almendras es un snack introducido desde palacio al pueblo. Utiliza almendras refinadas en polvo como ingrediente principal y las cuece en agua hirviendo hecha de ollas de cobre de dragón y fénix, complementadas con más de diez tipos de condimentos como almendras, maní, sésamo, rosas, osmanto, pasas, bayas de goji, cerezas y azúcar. Es un buen producto para nutrir y prolongar la vida.
*Mezcla el arroz y el arroz glutinoso, lávalos juntos y déjalos en remojo en agua fría durante 2 horas.
*Remojar las almendras en agua tibia durante 15 minutos, sacarlas, quitarles la piel amarilla, lavarlas y triturarlas hasta obtener una pasta fina con 250g de agua fría, arroz y arroz glutinoso.
*Ponga agua fría en la olla, hierva a fuego alto, vierta la pasta fina en la olla, cocine durante 5 minutos para formar té de almendras y luego colóquelo en un balde para mantenerlo caliente.
*Al momento de servir, poner en un bol el té de almendras, añadir el azúcar y el jugo de osmanthus.
Los efectos y funciones del té de almendras 1. Hidrata los pulmones.
Las almendras amargas pueden aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden tratar enfermedades pulmonares, tos y otras enfermedades. Las almendras dulces y las almendras secas de uso diario suelen ser hidratantes y tienen cierto efecto tonificante de los pulmones.
Reducir el colesterol
Las almendras también son ricas en flavonoides y polifenoles, que no solo pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano, sino que también reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas. . riesgo.
3. Promueve la circulación sanguínea de la piel.
Las almendras también tienen un efecto embellecedor, que puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.
4. Antitumoral
El efecto antitumoral de las almendras se debe principalmente al hecho de que las almendras amargas contienen una sustancia biológicamente activa, la amígdala, que puede entrar en la sangre y matar. células cancerosas. No tiene ningún efecto sobre las células sanas, por lo que puede mejorar los síntomas y prolongar la supervivencia de los pacientes con cáncer avanzado. Al mismo tiempo, al ser rico en caroteno, puede resistir la oxidación, evitar que los radicales libres invadan las células y tiene el efecto de prevenir tumores.
Pérdida de peso
Se ha descubierto que comer de 50 a 100 g de almendras (alrededor de 40 a 80 almendras) cada día no provocará un aumento de peso. Las almendras dulces no sólo son ricas en proteínas, sino también ricas en fibra, lo que puede reducir el hambre y ayudar a mantener el peso. La fibra es buena para el tejido intestinal y puede reducir la incidencia de cáncer de intestino, los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedades cardíacas. Por ello, las personas obesas pueden optar por las almendras dulces como snacks para controlar su peso.
Estrategia de juego adecuada para la multitud
1. Es más adecuado para personas con problemas respiratorios, es adecuado para pacientes con cáncer y radioterapia y quimioterapia postoperatorias.
2. Es adecuado para mujeres con leucorrea débil, espermatorrea en personas de mediana edad y ancianos, micción frecuente y enuresis en niños.
3. Utilizar con precaución en lactantes y niños pequeños, y contraindicado en personas con deficiencia de yin, tos, heces blandas y diarrea.
4. Las personas con exceso de flemas no deben tomarlo. Cuando es necesario tratar afecciones tanto virtuales como reales, se pueden preparar medicamentos adecuados.