¿Cuáles son los nutrientes del coco?
Coco (Fruto del cocotero)
El coco (Cocos?nucifera?L.), el fruto del cocotero, está compuesto por una cáscara exterior fibrosa, que proporciona al coco Nuez grande con piel de fibra y pulpa gruesa comestible en su interior. Cuando la fruta está fresca, queda un líquido claro llamado leche de coco. Producido en zonas tropicales.
El coco es una fruta orgánica de la familia de las palmeras y la planta de coco de Hainan. No contamina y es rica en vitamina B, C, aminoácidos y polisacáridos complejos. El agua de coco es rica en proteínas, grasas y. multivitaminas. Favorece la regeneración de las células y puedes beberlo, que es dulce y alivia el calor.
El jugo de pulpa puede reponer la deficiencia, promover la producción de líquidos, la diuresis y matar insectos. Puede usarse para enfermedades cardíacas, edemas, sequedad de boca y polidipsia, y la cáscara de la fruta puede disipar el viento, la diuresis. alivia la picazón y puede usarse externamente para tratar la tiña corporal. La pulpa de coco tiene la función de tonificar y fortalecer el organismo; el agua de coco es la principal materia prima para la elaboración del fruto del coco, que tiene el efecto de nutrir, eliminar el calor y calmar la sed. Se utiliza principalmente para tratar la sed provocada por el calor y la insuficiencia. el líquido corporal; el aceite de cáscara de coco puede tratar la tiña y el arándano.
El zumo de coco es tan claro como el agua, bastante dulce, cristalino, refrescante y saciante. Un buen coco contiene unos dos vasos de agua, que contienen dos cucharadas de azúcar, además de proteínas, grasas, vitamina C y minerales como calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio y sodio. Es una bebida sumamente nutritiva. Además, el agua de coco es dulce y refrescante, siendo un excelente producto refrescante y para calmar la sed. Tanto la leche de coco como la pulpa de coco son ricas en nutrientes.
La mayoría de la gente ha bebido agua de coco, pero no todo el mundo ha comido pulpa de coco. Copra es saco de coco. Después de beber la leche de coco, puedes ver la pulpa blanca del coco en el interior después de abrir la cáscara. La carne de coco también contiene muchas proteínas, diversas vitaminas y minerales. La pulpa del coco es blanca como el jade, fragante, suave y crujiente. Es una fruta deliciosa apta para todas las edades.
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