¿Qué efecto blanqueador es mejor, el polvo de almendras o la leche de almendras?
1. Según el "Compendio de Materia Médica" y la investigación médica moderna, las almendras tienen los siguientes efectos terapéuticos:
Alivia la tos, elimina la flema y mejora la garganta. y la función traqueal, humedeciendo los pulmones, fortalece los pulmones y protege contra el frío, y es muy adecuado para fumadores.
2. Rica en fibra, puede favorecer la peristalsis intestinal, fortalecer el estómago y los intestinos, ayudar a la digestión y tratar el estreñimiento.
3. Contiene vitamina B17 que tiene efectos anticancerígenos y también puede mejorar las capacidades antialérgicas.
4. Contiene fósforo, hierro, calcio y ácidos grasos insaturados, que son nutrientes importantes para mantener la salud humana. Beber diariamente puede reponer rápidamente los nutrientes y mantener la fuerza física.
5. El polvo de almendras con toda la grasa contiene un 49 % de aceite de almendras, que puede mantener la piel, aclarar las manchas y dejar la piel blanca y tierna.
6. El polvo de almendras también es un muy buen producto adelgazante. La harina de almendras contiene la mejor fuente alimenticia de vitamina E y fibra dietética. 30 gramos de harina de almendras aportan 6 gramos de proteína.
Vitamina 7,4 mg, fibra dietética 3,3 g. Debido a que la harina de almendras es una fuente de ácidos grasos monoinsaturados, comúnmente conocidos como "grasas buenas", puede producir lo que a menudo se llama "alimentos y ropa falsos" en medicina. El uso constante puede tener un efecto significativo en la pérdida de peso, también es bueno para la salud del corazón y desempeña un muy buen papel antienvejecimiento.
8. Las almendras contienen vitamina E natural. Comer almendras con regularidad puede nutrir e hidratar tu piel.
9. Las almendras contienen VB17, que tiene efectos anticancerígenos. Comer almendras con regularidad puede prevenir el cáncer.