Eficacia, funciones y tabúes de las peras
La eficacia, papel y contraindicaciones de las peras. Pera es el nombre de una fruta. Las peras son una fruta muy comestible. Creo que todo el mundo come peras con regularidad. El sabor es delicioso y jugoso, agridulce. Primero comprendamos la eficacia, las funciones y los tabúes de las peras.
La eficacia y el papel de las peras y los tabúes 1. La eficacia y el papel de las peras
1. Reducir la posibilidad de resfriarse Las personas que comen más peras tienen muchas menos posibilidades. de resfriarse que los que no comen o comen menos. Por lo tanto, algunos científicos y médicos llaman a las peras "frutas saludables en todos los sentidos" o "médicos generales". La contaminación del aire es peor ahora. Comer más peras puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones del polvo y el humo del aire.
2. Rica en vitaminas, puede proteger eficazmente nuestro corazón, reducir la fatiga y disminuir la presión arterial.
3. Aumentar el apetito. Las peras contienen más carbohidratos y vitaminas, que el cuerpo absorbe fácilmente, aumentan el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado.
4. Elimina el calor y calma el corazón. Las peras son frescas por naturaleza y pueden eliminar el calor y calmar el corazón. El consumo regular puede normalizar la presión arterial y mejorar síntomas como los mareos.
5. También es muy eficaz para prevenir y combatir el cáncer.
6. Elimina el estreñimiento Al comer peras, sentirás la lengua áspera. Esto se debe a que la madera, la fibra y otras células de piedra se juntan, lo que puede estimular los intestinos y eliminar el estreñimiento.
7. Previene la osteoporosis. Las semillas de pera contienen lignina. La lignina es una fibra insoluble que puede disolverse en los intestinos para formar una película similar a un coloide, que puede combinarse con el colesterol en los intestinos y eliminarse. Las peras que contienen boro pueden prevenir la osteoporosis en las mujeres.
Contraindicaciones
① Las peras son de naturaleza fría y ayudan a la humedad. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles y que temen al frío deben comer. menos.
② Las peras contienen más ácido de frutas y ácido gástrico, así que no las comas en exceso.
3 Las peras tienen un efecto diurético. Las personas que orinan con frecuencia por la noche deben comer menos peras antes de acostarse.
④ Los pacientes con deficiencia sanguínea, escalofríos, diarrea y manos y pies fríos no deben comer más peras, lo mejor es cocinarlas antes de comerlas para evitar que los síntomas de humedad y frío empeoren.
⑤ Las peras contienen un alto contenido de azúcar, por lo que los pacientes con diabetes deben utilizarlas con precaución. Los pacientes con enteritis crónica y resfriados estomacales no deben comer peras crudas.
⑥ Las peras contienen una gran cantidad de ácido de frutas y no deben combinarse con fármacos alcalinos, como aminofilina, bicarbonato de sodio, etc.
⑦ No es recomendable utilizar peras dulces con alto contenido en azúcar para aliviar la tos y reducir las flemas.
8 Las peras no se deben comer junto con cangrejos para prevenir la diarrea. Debido a que las peras son dulces, ligeramente ácidas y frías por naturaleza, los cangrejos son salados, fríos por naturaleza y ligeramente venenosos. Ambos son productos fríos y comerlos juntos dañará el estómago.
9 Beber agua caliente y comer alimentos grasosos cuando se comen peras puede provocar diarrea.
⑩ No debe utilizarse para heces blandas provocadas por deficiencia de bazo y estómago, tos, flema blanca, etc. provocadas por viento exógeno y frío. No utilizar después del parto o del acné infantil.
Efectos, funciones y contraindicaciones de las peras 2 Efectos y efectos
La pera es dulce, ligeramente ácida, de naturaleza fresca, ingresa al meridiano de los pulmones y del estómago tiene la función de promover los fluidos corporales; e hidratante, elimina el calor y reduce la flema. Tiene el efecto de aliviar la resaca; puede usarse para síntomas como tos seca, sed y estreñimiento causados por fiebre y deficiencia de yin, y también puede usarse para síntomas como; polidipsia, tos y flema amarilla causada por el calor interno. Además, las peras cocidas ayudan a los riñones a excretar ácido úrico y previenen la gota, el reumatismo y la artritis.
Valor nutricional (beneficios)
1. Las peras son ricas en vitamina B, que puede proteger el corazón, reducir la fatiga, mejorar la vitalidad del miocardio y reducir la presión arterial.
2. Los azúcares, el ácido tánico y otros ingredientes contenidos en las peras pueden reducir la flema y aliviar la tos, y tienen un efecto curativo en la garganta.
3. vitaminas, fácilmente absorbidas por el cuerpo humano, estimulan el apetito y tienen un efecto protector sobre el hígado;
4. El contenido de pectina en las peras es muy alto, lo que ayuda a la digestión y la defecación.
¿Puedes comerlo?
Sí, las peras pueden ayudar a proteger el corazón, reducir la fatiga e inhibir el aumento de la presión arterial.
Cómo comer
La pera es de naturaleza fría, por lo que no es fácil comerla en exceso. Una pera al día es apropiada.
Es mejor no beber agua caliente ni comer alimentos grasosos al comer peras, de lo contrario provocará diarrea.
Contraindicaciones
Los pacientes con enteritis crónica, resfriado estomacal y diabetes no deben comer peras crudas.
Personas adecuadas
Todos pueden comer peras. Tos con flema espesa o sin flema, picazón, garganta seca y dolorosa, pacientes con bronquitis crónica, tuberculosis, hipertensión, enfermedades cardíacas, hepatitis y cirrosis, especialmente aquellos que no están sobrios después de beber alcohol o tener resaca.
Efectos, funciones y tabúes de las peras 3 1. Distribución meridiana de naturaleza y sabor
La pera es de naturaleza dulce, ligeramente ácida y fresca, penetra en los meridianos del pulmón y del estómago;
2. Clásicos médicos
"Registros de médicos famosos": "El viento se puede dispersar externamente y los problemas se pueden eliminar internamente. Se utiliza para eliminar el calor de los seis internos. órganos, y los alimentos cocinados nutren el yin de los cinco órganos internos."
3. Diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china
La pera tiene las funciones de producir fluidos corporales y saciar la sed, nutrir el yin y humedecer. los pulmones, eliminando el calor y purgando el fuego, y resolviendo la flema. Es adecuado para enfermedades como disentería, tos crónica y asma, sed y pérdida de la voz, viento-calor en niños, ojos rojos e hinchados, dolor de garganta y náuseas.
4. Investigación moderna
La pera contiene glicoconjugados, ácido tánico y otros ingredientes que pueden proteger el hígado de pacientes con hepatitis y, al mismo tiempo, también pueden proteger la garganta. . Las peras también contienen una variedad de vitaminas, entre las que la vitamina B puede proteger el corazón y aliviar la fatiga, las vitaminas B2 y B... y el ácido fólico puede bajar la presión arterial y mantener la salud.
Precauciones y contraindicaciones dietéticas
(1) Las peras crudas son frías y deliciosas, pero no deben ser consumidas por personas con deficiencia de bazo y estómago, vómitos y heces blandas.
(2) Los pacientes diabéticos no deben comer demasiado.
(3) Las mujeres embarazadas, los pacientes con acné y los niños no deben consumirlo después del acné.
(4) No es recomendable comer después de tomar glucocorticoides para prevenir la diabetes.
(5) No se deben comer peras si se toman sulfamidas y bicarbonato de sodio.
(6) No es adecuado comer con cangrejos, ya que dañará el estómago y provocará vómitos, dolor abdominal y diarrea.
(7) No es aconsejable beber agua hervida inmediatamente después de comer peras, ya que puede provocar diarrea.