¿Qué marca de papilla de los ocho tesoros es mejor para las personas mayores con problemas estomacales?
El arroz negro tiene los efectos de nutrir el yin y los riñones, reponer el qi y fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y el apetito, nutrir el hígado y mejorar la vista. , y repone la esencia y solidifica la astringencia. Es una buena opción para el antienvejecimiento, la belleza y la prevención de enfermedades. El consumo regular de arroz negro tiene un efecto nutritivo muy bueno en pacientes con enfermedades crónicas, pacientes en recuperación y niños pequeños. Osmanthus fragrans tiene los efectos de dispersar el frío, resolver la flema y promover la producción de líquidos. La papilla de arroz negro y osmanthus es muy saludable y bonita, especialmente indicada para personas mayores y enfermas. Agregar frijoles rojos también tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y fortalecer el bazo y el estómago.
Ingredientes: 100 g de arroz negro, 50 g de frijoles rojos, 30 g de semillas de loto, 30 g de maní, 20 g de osmanthus, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Preparación: Lavar el arroz negro y dejar en remojo durante 6 horas; lavar los frijoles rojos y dejar en remojo durante 1 hora; lavar y escurrir el maní y reservar. Ponga la olla al fuego, ponga el arroz negro, los frijoles rojos y las semillas de loto en la olla, agregue 1000 gramos de agua, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 1 hora, agregue el maní y continúe cocinando; cocine por 30 minutos. Añade osmanthus perfumado
Gachas de los ocho tesoros nº 2
La papilla de los ocho tesoros es más adecuada para las personas que necesitan nutrir su estómago. Esto se debe a que en nuestro país abundan los cacahuetes, las almendras, el azúcar, etc., que además son muy ricos en calorías. Su consumo habitual tiene un buen efecto protector sobre el estómago. Además, el maní fresco también contiene una gran cantidad de proteínas, grasas y otras sustancias que pueden proteger eficazmente el tracto gastrointestinal.
Ingredientes: 50 g de arroz glutinoso, 50 g de frijoles rojos, 50 g de maní, 50 g de carne de castaña, 50 g de semillas de loto, 50 g de dátiles rojos, 50 g de carne de longan, 50 g de pastel de oro, cantidad adecuada de azúcar.
Elaboración: Lavar la carne de la castaña y cortarla en trozos pequeños, remojar las semillas de loto en agua alcalina y quitarle el corazón verde, lavar y quitar el corazón de los dátiles rojos, lavar y pelar los cacahuetes en agua caliente. agua y picar la carne de longan en trozos pequeños. Lavar las judías adzuki rojas, añadir agua y cocinar hasta que maduren. Agregue el arroz glutinoso lavado, la carne de castaña, el maní y las semillas de loto y deje hervir. Después de que el arroz y los frijoles estén hervidos, agregue la carne de longan, las tortas doradas y los dátiles rojos y cocine a fuego lento durante cinco minutos.
Gachas de mijo y sésamo nº 3
Debido a que el cuerpo humano digiere y absorbe fácilmente el mijo, los expertos en nutrición lo llaman "arroz saludable". El mijo tiene los efectos de fortalecer el bazo, armonizar el medio y reponer el qi del riñón, eliminar el calor, la diuresis y tratar la polidipsia. Es un buen producto de rehabilitación nutricional para tratar la debilidad del bazo y el estómago, la debilidad física, la alteración de la esencia y la sangre, la debilidad posparto y la pérdida de apetito. Debido a que el mijo es un poco frío, las personas con estancamiento de qi y los ancianos con constitución débil y orina larga y clara no deben comer más. La papilla de mijo es un alimento saludable que se puede cocinar sola o agregar varios ingredientes para hacer una papilla nutritiva con diferentes sabores. La papilla de sésamo y mijo es más fragante.
Ingredientes: 150 gramos de mijo, 30 gramos de semillas de sésamo negro. La cantidad justa de azúcar.
Elaboración: Lavar el mijo, remojar en agua fría durante 30 minutos, sacar y escurrir; lavar las semillas de sésamo negro, secarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo. Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, poner el mijo, llevar a ebullición a fuego alto primero, luego bajar a fuego lento y llevar a ebullición. Después de que el mijo esté cocido, agregue azúcar al gusto, agregue lentamente el sésamo negro en polvo y revuelva uniformemente.