¿Qué significa enterrar a los muertos bajo el ciruelo?

"Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques lastiman a la gente, entierran a la gente bajo el ciruelo", lo que significa que comer demasiados melocotones puede nutrir el cuerpo, comer demasiados albaricoques es perjudicial para el estómago y comer demasiadas ciruelas es muy perjudicial para el cuerpo. . Se dice que "los melocotones nutren a las personas", y la razón por la que se les llama "melocotones de la longevidad" es porque los beneficios de los melocotones son bien conocidos: los melocotones tienen los efectos de nutrir el qi, nutrir el yin y promover el líquido, humedecer los intestinos y ser laxante. .

Tao Yangren

El melocotón es de naturaleza cálida y tiene un alto valor nutricional. No sólo contienen muchas vitaminas, sino también muchos ácidos orgánicos, minerales y algunas sustancias de fibra cruda. Los melocotones frescos contienen más del 80% de agua, lo que facilita que el cuerpo absorba el agua.

El principal azúcar del melocotón es la sacarosa. Aunque el dulzor es alto, el índice glucémico es bajo, sólo un tercio del de la sandía. La pectina contenida en los melocotones puede ayudar a prevenir los "tres subidones", aliviar el estreñimiento y perder peso.

Por eso no es exagerado decir que los melocotones nutren a las personas. Después de todo, no hay fruta en la mitología china que sea más popular que los melocotones, como los melocotones de hadas, los melocotones de la longevidad y los melocotones planos...

Los albaricoques dañan a las personas

De hecho Los albaricoques no solo son ricos en vitamina A, sino que también contienen proteínas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, que son relativamente ricos en las frutas.

Además, no solo se pueden comer frutas, sino que también se pueden comer almendras. La amígdala contenida en las almendras tiene el efecto de prevenir enfermedades cardíacas y ser anticancerígeno.

Por un lado, se dice que "el albaricoque hace daño a la gente" porque la humedad de la amígdala en las almendras amargas explica la liberación de ácido cianhídrico. Esta sustancia puede provocar asfixia celular e hipoxia tisular. El consumo excesivo de almendras crudas puede provocar intoxicación o incluso la muerte, por lo que nunca coma almendras crudas en esta vida.

Otro viejo dicho: "No hay mucha gente en la familia" también se puede explicar con esta verdad. Los niños que comen almendras accidentalmente en el hospital pueden sufrir envenenamiento.

Enterrar a los muertos bajo el ciruelo

Lo menos convincente de este proverbio es esta frase, que ha provocado un fuerte descontento entre los amantes de las ciruelas. Las ciruelas son ácidas, dulces y jugosas y también se pueden utilizar para hacer mermelada, vino de ciruela y otros alimentos procesados.

Principalmente porque las ciruelas son ricas en ácidos de frutas. Un consumo excesivo puede provocar diarrea e incluso dañar el bazo y el estómago. En particular, las ciruelas verdes y astringentes contienen una cierta cantidad de ácido cianhídrico, que puede provocar intoxicación si se ingiere.

Aunque el dicho "los muertos son enterrados bajo los ciruelos" es un poco exagerado, comer demasiadas ciruelas es realmente malo para el cuerpo humano. Pero no tengas miedo. Después de todo, los ciruelos y las flores también son hermosos y los frutos tienen un alto valor nutricional. Siempre que no se consuma en exceso, no sólo es perjudicial para el cuerpo humano, sino también beneficioso.