Cómo hacer sopa de castañas, hongos blancos y dátiles rojos

Reserva los dátiles rojos, el hongo blanco y el azúcar de roca de castaña. Tremella se debe lavar y dejar en remojo durante más de 1 hora. Tremella se debe remojar y quitar las raíces.

Paso 2

Poner en la olla una cantidad adecuada de agua, añadir el hongo blanco, los dátiles rojos y las castañas y llevar a ebullición. Baja el fuego.

El tercer paso

Guisar durante 1,5 horas Cuando el hongo blanco esté blando, añadir azúcar de roca cuando la sopa espese.

Paso 4

Tanto los alimentos fríos como los calientes son deliciosos.

Ejercicio 2

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En esta ocasión utilicé orejas de cera, también llamadas orejas feas. Este tipo de hongo blanco es más fácil de cocinar y glutinoso, por lo que es necesario lavarlo con agua limpia.

2.

Remojar en agua fría con una hora de antelación. El hongo blanco con pelo espumoso se puede ver mucho más grande.

3.

Retirar las raíces de Tremella fuciformis, cortarla en trozos pequeños, ponerla en una olla sopera y añadir unos 2,5 litros de agua.

4.

Hervir las castañas a fuego alto, pelarlas, lavar los dátiles rojos, añadir los dátiles rojos y las castañas después de que hierva el agua.

Ejercicio 3

Ingredientes: castaña, hongo blanco, goji, dátiles rojos, sal.

Ejercicio:

1. Las castañas están limpias.

2. Remojar el hongo blanco con antelación.

3. Lavar la goji y los dátiles rojos y reservar.

4. Pon todos los ingredientes en la olla.

5. Pulsa el botón de sopa para cocinar la sopa.

6. Es el momento de abrir la tapa y añadir la cantidad adecuada de sal.

7. Revuelva uniformemente.

8. Tómate un descanso.

9. Sácalo.

La castaña puede fortalecer músculos y huesos, y también es conocida como una fruta tonificante de los riñones. Las personas con deficiencia renal crónica comen bien castañas. Los dátiles rojos también son ricos en vitaminas, proteínas, azúcares y aminoácidos grasos, que pueden hacer que las personas luzcan sonrosadas y embellecer su piel. La sopa de castañas y dátiles rojos es un alimento muy delicioso y además tiene efectos beneficiosos para la salud. La siguiente es una introducción detallada a los efectos de la sopa de castañas y dátiles rojos.

Las castañas pueden nutrir el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener las hemorragias. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia renal, por lo que también se le llama el "fruto del riñón". Es especialmente eficaz en personas mayores con deficiencia renal y diarrea. Su consumo regular puede fortalecer el cuerpo y curar enfermedades. La azufaifa es de naturaleza dulce y cálida, pertenece al meridiano del bazo y del estómago y tiene las funciones de tonificar el qi, nutrir la sangre, calmar los nervios y aliviar las propiedades medicinales. Sin embargo, la farmacología moderna ha descubierto que las azufaifas enteras son ricas en proteínas. Grasas, azúcar, ácidos orgánicos, vitamina A y vitamina C., trazas de calcio y otros aminoácidos y otros nutrientes. La sopa de castañas y dátiles rojos puede tratar la deficiencia de Qi, el asma y la tos en los ancianos