¿Cuáles son algunos alimentos deliciosos, fáciles de preparar y deliciosos? Envía tus recetas.

Hay muchos aceites vegetales simples, como verduras al vapor, bolas de lufa al vapor y verduras salteadas, como champiñones enoki con carne picada y espinacas al ajillo. Son simples y deliciosos y podrás dominarlos después de prepararlos una o dos veces.

Déjame compartir sus prácticas a continuación, ¡espero que pueda ayudarte!

Albóndigas de Luffa Cocidas

Preparar un poco de panceta de cerdo, luego cortarlo en carne picada, ponerlo en una olla, verter el vino de cocción y un poco de salsa de soja, luego verter un poco de salsa de ostras, agregue sal, pimienta y trece especias, agregue un poco de almidón, revuelva uniformemente y deje marinar por un tiempo. Picar el ajo y reservar

Pelar la esponja vegetal y cortarla en trozos pequeños, luego usar una cuchara pequeña para hacer un pequeño surco en el centro de la esponja vegetal, poner la carne marinada en la esponja vegetal y disponer en un plato.

Vierta el agua en la vaporera, hierva la olla a fuego alto, coloque el plato en la vaporera y cocine al vapor a fuego alto durante unos 10 minutos. Después de cocinar al vapor, sáquelo y vierta el agua. sopa cocida al vapor del plato en el wok, y vierte Agregar un poco de salsa de soja y aceite, agregar sal, azúcar blanca y un poco de esencia de pollo, agregar el ajo picado, llevar a ebullición a fuego alto y verter agua y almidón, esperar hasta que la sopa Espese, luego apague el fuego y vierta nuevamente la sopa en el plato.

Espinacas al ajillo

Recoger las espinacas limpias, aplanar los ajos, trocear y reservar.

Echar agua en la olla, llevar a ebullición, añadir las espinacas, escaldar durante dos o tres minutos, retirar y reservar.

Hacer hervir el aceite, calentar el aceite, poner el ajo en un wok, sofreír hasta que esté fragante, agregar las espinacas blanqueadas, sofreír a fuego alto, agregar sal y glutamato monosódico al gusto. Luego apagamos el fuego y ponemos en un plato.

Champiñones Enoki de Cerdo Picados

Retira las raíces de los Hongos Enoki, luego lávalos y córtalos en tiras pequeñas. Picar la carne de cerdo en carne picada, ponerla en un bol, verter el vino de cocción, añadir un poco de sal y dejar marinar durante diez minutos.

No es necesario echar aceite en la olla. Después de que la olla esté caliente, agrega los champiñones enoki y sofríe a fuego lento unas cuantas veces. Sofríe el agua de los champiñones enoki y luego sácalos.

Poner el aceite en otra olla, calentar el aceite, poner en el wok el jengibre y el ajo picados, añadir la carne picada, sofreír a fuego alto hasta que la carne picada cambie de color y no esté cocida, agregar Vierte un poco de salsa de soja en los hongos enoki, agrega sal, un poco de azúcar y comino en polvo, sofríe a fuego alto hasta que los ingredientes estén cocidos, luego retira de la olla y coloca en un plato.

La deliciosa carne picada y las setas enoki ya están listas. Puedes intentar hacerlo.

Si encuentra algún problema o método diferente durante el proceso de producción, ¡deje un mensaje en el área de comentarios para discutirlo!