¿Cómo combinar nutrientes con arroz multigrano?

Boniato 65438 arroz 2 veces paquete de cereal 30g de agua cantidad adecuada.

Ejercicio:

1. Preparar los materiales. Compré batatas castañas, que estaban particularmente deliciosas. Incluso si no cocinas el arroz con camote, es bueno cocinarlo al vapor directamente. Yo uso paquetes de cereales. Si usa judías verdes, recuerde remojarlas antes de cocinarlas.

2. Lavar las bolsas de cereal y el arroz, ponerlos en la olla y ajustar el nivel del agua a 2 tazas.

3. Lavar los boniatos y cortarlos en trozos pequeños, luego lavar el almidón de la superficie y escurrir el agua.

4. Vierte los boniatos en la olla y voltéalos con una cuchara. Como los boniatos también tienen agua, con el agua de esta receta se puede cocinar arroz con granos claros. Coloque la olla interior de la arrocera y cierre la tapa.

5. Pulsa el botón de arroz bajo en azúcar para cocinar el arroz, lo que tardará unos 40 minutos. Puedes hacerlo según tu propia olla arrocera. El arroz cocido es súper fragante y suave, y el niño puede comer 3 tazones.

Frijoles rojos, maní, granos varios, ingredientes:

Arroz 1 taza de frijoles rojos, frijoles rojos, arroz morado, media taza de azúcar de roca, maní, frijoles.

Ejercicio:

1. Pon el arroz y los frijoles remojados en la olla interior de la arrocera.

2. Como hay frijoles, le agregué un poco más de agua. Haga clic en el botón de función para seleccionar la función de arroz multigrano.

3. El nutritivo y delicioso arroz multigrano con azúcar de roca también es el favorito de los niños.

Harina multigrano doble de frijoles y doble trigo:

Múltiples cereales, arroz, una taza de arroz, una taza de agua.

Ejercicio:

1. Prepara todos los ingredientes. No es necesario que los distintos cereales sean precisos al gramo, puedes añadirlos como quieras según tu estado de ánimo. Los cereales inmaduros como los frijoles y la avena deben dejarse en remojo durante la noche anterior.

2. Lavar todo el arroz, escurrir el agua, cocinar los granos al vapor, esparcir uniformemente y luego añadir agua. El agua está 1 cm más arriba que los granos. Active la función de cocción de arroz al vapor. 22 minutos de espera~

3. El arroz multigrano dulce, suave y en capas está listo. Un plato lleno de energía y no tienes que preocuparte por la obesidad~

. Quinua, sorgo y cereales como materia prima alimentaria;

Arroz 2 tazas de quinua 1/4 taza de arroz con avena 1/4 taza de arroz con sorgo 1/4 taza de agua.

Ejercicio:

1. Prepara las herramientas y los ingredientes con antelación, mezcla los cuatro tipos de arroz, lávalo dos veces con agua y ponlo en la vaporera de la arrocera. Se recomienda utilizar más granos para cocinar arroz que otros tipos de arroz, para que el arroz cocido tenga mejor sabor. El arroz con demasiados granos tiene una textura áspera y generalmente no es fácil de aceptar para los niños;

2. Después de colocar el arroz, agregue suficiente agua, la cantidad de agua no debe exceder la altura del arroz en 1 cm;

3. Encienda la olla arrocera y seleccione el botón "Cocer arroz al vapor". El tiempo de vapor se establece automáticamente en 22 minutos. Puede hacer clic en " " para aumentar el tiempo de cocción al vapor 1 minuto a la vez.

4. Después de la selección, la arrocera comenzará a cocinar arroz automáticamente. No necesitamos hacer ningún otro trabajo durante este período, solo debemos esperar tranquilamente a que salga el arroz; después de 22 minutos, la arrocera salta al estado de mantener caliente; En este momento, el arroz se habrá cocido al vapor. Apague el fuego y cocine a fuego lento durante unos 5 minutos.