¿Qué combinar con hongos? La mejor combinación de hongo negro.
Ambos son nutricionalmente complementarios y tienen efectos adelgazantes y embellecedores, despejando el calor y aliviando el calor del verano, reponiendo energía vital, protegiendo el estómago y aliviando la resaca. Elaboración: Se puede mezclar en frío. Remojar el hongo negro, blanquearlo y cortarlo en gajos. Remojar en agua fría, escurrir el agua y agregar los pepinos. Agrega tus condimentos favoritos, ajo picado, cilantro, pimienta, salsa de soja, vinagre maduro y aceite de sésamo, y mezcla bien para crear un aperitivo nutritivo. El aderezo frío puede retener los nutrientes de los ingredientes en mayor medida. También puedes utilizar decocción o sopa hirviendo, ambas muy buenas opciones.
2. Hongos y ñame
Fortalecen el bazo y el aperitivo, hidratan la piel y prolongan la vida. El hongo negro también se puede añadir a los guisantes, tomates, lirios, lechuga, pollo, cerdo, huevos, etc., que tienen un valor comestible extremadamente alto. El hongo negro debe cocinarse para que el "polisacárido del hongo negro" que contiene pueda ejercer plenamente su efecto. Este oligoelemento puede mejorar la inmunidad y prevenir la formación de células cancerosas. El hongo negro contiene una variedad de nutrientes. El consumo prolongado puede satisfacer diversas necesidades energéticas del cuerpo humano y mejorar la condición física.
3. Hongos y cebolla
La cebolla no sólo se puede utilizar como guarnición, sino también como plato principal. Se puede comer crudo o cocido y tiene un valor nutricional muy alto. Las cebollas son ricas en vitaminas, minerales y prostaglandinas, que pueden expandir eficazmente los vasos sanguíneos, reducir la viscosidad de la sangre y tener un buen efecto protector en pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.