¿Qué pasará si comes demasiadas almendras? ¿Cuáles son los daños de comer demasiadas almendras?
1. Comer demasiado puede provocar una intoxicación alimentaria.
De hecho, ya sean amargas o dulces, las almendras contienen cianuro de potasio, un compuesto tóxico, y el contenido no se correlaciona positivamente con la toxicidad. Comer almendras crudas o demasiadas puede provocar la acumulación de cianuro de potasio en el cuerpo, lo que eventualmente provocará una intoxicación por almendras.
2. Comer demasiado puede provocar calor interno.
La almendra es un fruto seco picante que contiene mucha energía y grasas. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, especialmente en personas con deficiencia de yin, fuego excesivo y estreñimiento.
3. Comer demasiado puede hacer que los neumáticos patinen.
Las almendras tienen un sabor ácido y picante y tienen un efecto deslizante. Dado que los gases y la fiebre fetal son más intensos durante el embarazo, generalmente se debe seguir el principio dietético de "limpiar antes del parto". El calor de los albaricoques y sus propiedades resbaladizas están contraindicados para las mujeres embarazadas. Y las almendras contienen ácido cianhídrico, que puede atravesar la placenta y provocar asfixia fetal. Los niños pueden morir si comen de 7 a 10 trozos de almendras amargas y las mujeres embarazadas deben evitar las almendras.
4. Comer más almendras puede agravar la diarrea.
Las almendras contienen muchos ácidos grasos. Los bebés y niños con diarrea comen menos y más, lo que hace que el tracto gastrointestinal ingiera repentinamente una gran cantidad de sustancias grasas, lo que aumenta la carga metabólica en el tracto digestivo. Si vuelve a comer alimentos fríos, la diarrea empeorará.
5. Consejos
Comer demasiadas almendras provocará muchos inconvenientes, pero comer almendras en una cantidad relativamente moderada tiene muchos beneficios para el cuerpo humano. Las almendras tienen muchos efectos farmacológicos como hidratar los pulmones y nutrir la piel, aliviar la tos y reducir las flemas, humedecer los intestinos y laxantes, etc. Se puede decir que es apta para todas las edades. Estudios recientes han descubierto que las almendras también son "frutas anticancerígenas".
6. Beneficios de las almendras
1. Las almendras amargas pueden aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, y pueden tratar enfermedades pulmonares, tos y otras enfermedades.
2. El consumo diario de almendras dulces y almendras secas suele tener un efecto hidratante y cierto efecto tonificante de los pulmones.
3. Las almendras también son ricas en flavonoides y polifenoles, que no solo pueden reducir los niveles de colesterol en el cuerpo humano, sino que también reducen significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas y muchas enfermedades crónicas.
Las almendras también tienen un efecto embellecedor, que puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.
4. Las almendras también tienen un efecto embellecedor, que puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel esté rosada y brillante.
5. Las almendras también tienen efectos antitumorales. El efecto antitumoral de las almendras se debe principalmente a que las almendras amargas contienen una sustancia bioactiva, la amígdala, que puede entrar en la sangre y matar las células cancerosas pero no tiene ningún efecto sobre las células sanas, por lo que puede mejorar los síntomas del cáncer terminal. pacientes y prolongar su tiempo de supervivencia. Al mismo tiempo, debido a que es rico en caroteno, puede resistir la oxidación, evitar que los radicales libres invadan las células y prevenir tumores.