¿Puedes comer cáscara de limón? ¿Puedo exprimir el jugo con la piel?
Sí.
Los limones tienen un contenido muy alto de vitamina C. Beber jugo de limón no solo puede reducir la pigmentación, sino también blanquear y nutrir la piel. También puede eliminar el exceso de grasa del cuerpo y eliminar toxinas del cuerpo. Para lograr la pérdida de peso, si se agrega vinagre al jugo de limón, se pueden purificar mejor los vasos sanguíneos, limpiar todo el sistema circulatorio del cuerpo humano, lograr la autopurificación y duplicar el efecto de pérdida de peso.
Las cáscaras de limón son ricas en calcio y minerales, por lo que puedes hacer zumo de limón y vinagre con las cáscaras. Pon el limón entero con la cáscara en el exprimidor, exprime el jugo y prepáralo con agua tibia. Agrega una cantidad adecuada de vinagre y bebe una taza después de una comida. Puede refrescar tu cuerpo y ayudar a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo. ser excretado suavemente del cuerpo, logrando así el efecto de pérdida de peso.
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Efectos del limón
1. Ayuda a perder peso. El ácido cítrico y la pectina de los limones pueden controlar el apetito. Si quieres perder peso, también puedes preparar un vaso de agua con limón como bebida.
2. Expulsión de cálculos biliares. Beba una cucharada de jugo de limón recién exprimido y una cucharada de aceite de oliva 1 hora antes del desayuno todos los días para ayudar a eliminar los cálculos biliares.
3. Tratar la tos. La bebida casera de limón puede eliminar las flemas y aliviar la tos: Corta medio limón y ponlo en 500 ml de agua. Hiérvelo durante 20 minutos, déjalo enfriar, luego agrega miel y bébelo.
4. Disminuir la presión arterial. Los limones son ricos en antioxidantes flavonoides que son buenos para la salud de los vasos sanguíneos. Además, la vitamina C que contiene puede aumentar los niveles de óxido nítrico en el cuerpo, relajando así el cuerpo, dilatando los vasos sanguíneos y reduciendo la presión arterial.
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