¿Cómo comer mejor las verduras al olivo? ¿Cómo hacer unas deliciosas verduras al olivo?

1. Carne picada salteada con aceitunas

La carne picada salteada con aceitunas queda especialmente rica. A la hora de prepararla es necesario preparar 200 gramos de carne picada con. Verduras aceitunas, 150 piezas, y preparar la carne picada con anticipación Agregar la salsa de soja y la salsa de ostras, mezclar bien y marinar durante media hora. Poner una cantidad adecuada de aceite de cocina en el wok. Después de calentar, agregar una cantidad adecuada de carne picada. ajo y sofreír hasta que esté fragante. Luego sofreír rápidamente la carne picada y luego agregar las aceitunas preparadas a la sartén y sofreír juntas. Agrego una pequeña cantidad de sal al gusto después de usarlas y continúo salteando durante 3. a 5 minutos una vez cocido se puede comer directamente de la sartén.

2. Ñame salteado con aceitunas

Sabe especialmente salteado con aceitunas y ñame. Al cocinarlo, puedes lavar 300 gramos de ñame, quitarle la piel y. cortar en trozos, darle forma en trozos, luego remojar en agua ligeramente salada durante 10 minutos. Poner una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla. Después de calentar, poner el ñame en la olla y sofreír rápidamente. cantidad de aceitunas y azúcar blanca y sofreír hasta que el ñame de la olla esté cocido.

3. Huevos al vapor con aceitunas

Las aceitunas también se pueden cocer al vapor con huevos. A la hora de cocinar hay que preparar 100 gramos de aceitunas y picarlas en trozos finos. Limpie el recipiente, agregue una pequeña cantidad de agua, luego tome tres cáscaras de huevo, hiérvalas en el recipiente y mezcle bien para obtener un huevo líquido, luego póngalo en una vaporera y cocínelo al vapor sobre agua. Después de hervir la olla, continúe cocinando al vapor. De 5 a 8 minutos, luego se cuece al vapor en el bol. El líquido del huevo se solidificará, se apagará el fuego y se enfriará, luego se sacará y se podrá comer.