Algunas personas no pueden dormir por la noche cuando tocan el té. ¿Por qué?
Botella de vidrio verde Xifeng: suave en boca, fácil de permanecer en boca, rico en sabor, meloso y fresco. Si estás acostumbrado a beber otros licores aromatizados, puedes probar este auténtico licor Fengxiang. Personalmente recomiendo algunos, consúltelos. El primero es el Yubu de Beidacang, que es delicioso, sabroso, clásico y económico. La segunda es la botella verde de Xifeng, que es refrescante, tranquila y única. El tercero es Red Star Erguotou Blue Bottle, que básicamente se bebe y no necesita descripción.
El té contiene cafeína y polifenoles del té, que tienen un efecto estimulante en las personas, especialmente la cafeína. Además, el contenido de cafeína del té es mayor que el del café, llegando a 3-4. Por lo tanto, si normalmente bebes menos té, te excitarás y no podrás dormir cuando bebas té o si tu cuerpo es genéticamente sensible a la cafeína, fácilmente te excitarás y no podrás dormir cuando bebas té; Si bebes té con regularidad, tu cuerpo se volverá resistente a la cafeína y a los polifenoles del té, por lo que no afectará tu sueño.
Cada uno tiene una comprensión diferente del té. Si tiene la costumbre de beber té con frecuencia y le gusta el té fuerte, su cuerpo se ha adaptado a los productos del té y el té demasiado fuerte no le provocará insomnio. Si bebe té a la ligera o con poca frecuencia, tendrá un fuerte estímulo para el té y fácilmente provocará insomnio y noches de insomnio.
La razón por la que no puedes dormir después de beber té es porque los polifenoles del té son un neurotransmisor excitador del centro nervioso del cuerpo, que puede causar una descarga anormal de las células nerviosas y sobreexcitar las terminaciones nerviosas. Libera histamina y colina, por lo que se produce insomnio. Puedes beberlo temprano, digerirlo a lo largo del día y tomar una pequeña cantidad primero. Normalmente no bebo. Sabe a agua potable y seguro que no podrás soportarlo.