¿Cómo hacer que la papaya sea apta para el consumo de mujeres embarazadas? ¿Cómo hacer que la papaya sea apta para el consumo de mujeres embarazadas?

1. Primero, come sopa de papaya. Durante la lactancia, los médicos suelen recomendar a las mujeres embarazadas que preparen sopa con papaya. Si el bebé succiona más, la cantidad de leche aumentará naturalmente.

2. En segundo lugar, papaya guisada en leche. Las madres con poca producción de leche pueden guisar leche de papaya y beberla todos los días durante el período de lactancia, lo que puede aumentar considerablemente la cantidad de leche.

3. En tercer lugar, pela la papaya y cómela directamente. La papaya se puede comer directamente después de pelarla. Intenta comprar una papaya madura, sabrá mejor. Pero cuando hace demasiado frío, es mejor cocinar la papaya al vapor antes de comerla.

4. En cuarto lugar, convierta la papaya en jugo de papaya. Pele la papaya, póngala en un procesador de alimentos, bátala hasta obtener jugo de papaya y luego cocínela al vapor brevemente antes de beberla. Muy sabroso también.

5. En quinto lugar, cocina la papaya como papilla. Durante la lactancia, puede cocinar gachas de papaya para el desayuno y beber un plato de gachas de papaya calientes para estimular sus senos para que produzcan más leche. No coma demasiada papaya durante la lactancia para evitar que su bebé tenga diarrea.

6.Bebe papaya guisada con sopa de pescado. Cocinar papaya y carpa cruciana juntas es muy bueno para el ordeño. El pescado también se puede sustituir por espinas o colas de pescado, que no sólo pueden mejorar la condición física, sino también complementar las proteínas del cuerpo, de modo que la cantidad de leche durante la lactancia será mucho mayor.