Efectos y usos de la papaya
Efectos y usos de la papaya
Efectos y usos de la papaya Como especie de fruta, además de comerla cruda, muchas veces la utilizamos para guisar suplementos. El valor nutricional de la papaya es bastante alto. Quizás no sepas mucho sobre la papaya. Hoy popularizaremos las funciones y usos de la papaya. Efectos y usos de la papaya 1
1. Fortalece el bazo y la digestión
La papaya contiene ingredientes especiales que pueden ayudar al cuerpo a descomponer los ácidos grasos. Además, la papaya también contiene una enzima especial. Esta enzima puede ayudar a digerir las proteínas y es particularmente útil para la digestión y absorción de alimentos por parte del cuerpo. Se puede decir que es de gran ayuda para los pacientes con indigestión y problemas estomacales.
2. Mejora la resistencia a las enfermedades
La papaya contiene una gran cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas, multivitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente los nutrientes del cuerpo. , mejorar la resistencia a las enfermedades del cuerpo.
3. Prevenir el cáncer de mama
La quimosina contenida en la papaya puede regular el sistema endocrino femenino y promover la secreción de leche. Es útil para las mujeres que tienen leche insuficiente y un volumen bajo de leche después del parto. Además, la papaya contenida en la papaya también puede aumentar la actividad de los linfocitos e inhibir el cáncer de células. Tiene un efecto preventivo significativo sobre la leucemia, que es una alta incidencia de leucemia humana, es decir, el cáncer de sangre.
4. Antihelmíntico y analgésico
La papaya también tiene un fuerte efecto antihelmíntico. Contiene papaína y papaína, que después de ingresar al cuerpo humano, no solo pueden inhibir la propagación de Mycobacterium tuberculosis. Es activo y también puede eliminar varios parásitos del cuerpo, especialmente cuando las personas tienen teniasis y ascariasis, tomar papaya a tiempo puede hacer que los parásitos del cuerpo se excreten con las heces y los síntomas del dolor abdominal también desaparecerán.
5. Antiespasmódico
La papaya contenida en la pulpa de papaya tiene el efecto de aliviar el dolor del espasmo y tiene un efecto terapéutico evidente sobre el espasmo del gastrocnemio.
6. Protege la vista
La papaya es rica en caroteno, que se convierte parcialmente en vitamina A en el organismo. La vitamina A, también conocida como retinol, es una sustancia importante que protege la visión y mantiene la función visual normal.
Rocío de Leche de Papaya.
Ingredientes: 600g de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200g de azúcar, 3 cucharadas de harina de maíz.
Método:
(1) Descorazonar, pelar y cortar en dados la papaya.
(2) Ponga a hervir dos tazas de agua y azúcar, luego agregue los cubitos de papaya, luego agregue la leche fresca y la leche de coco, y deje hervir a fuego lento.
(3) Utiliza media taza de agua para hervir la harina de maíz, agrégala poco a poco a la leche y cocina hasta que espese. Puede lograr el efecto de agrandamiento de los senos.
Sopa de pescado con papaya.
Ingredientes: 1 papaya (aproximadamente 1 jin de peso), aproximadamente 1,2 jin de carpa herbívora fresca, 1 tael de lirio seco, 1 zanahoria, 8 qian de albaricoque amarillo, 1 tael de Codonopsis pilosula, 2 rodajas de jengibre
Método:
(1) Primero lavar todas las materias primas, quitar el corazón de la papaya y cortar en trozos.
(2) Después de que el agua hierva, ponga todos los ingredientes en la olla y cocine a fuego lento durante dos horas antes de beber.
(3) Eficacia: la sopa de pescado con papaya es un alimento rico en nutrientes. El consumo prolongado no solo puede agrandar los senos sino también nutrir la piel que gradualmente se volverá más brillante. Efectos y usos de la papaya 2
1. Efectos de la papaya
1. La papaya es de naturaleza cálida y de sabor ácido, calma el hígado y el estómago, relaja los músculos y colaterales, activa los músculos. y huesos, y reduce la presión arterial.
2. El fruto de la papaya es rico en más de 17 tipos de aminoácidos y funciones propias de la papaya como calcio y hierro. También contiene papaína, papaya, etc.
3. El contenido de vitamina C en la papaya es muy alto, 48 veces mayor que el de la manzana.
4. La papaya puede eliminar toxinas como los peróxidos del organismo, purificar la sangre y tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.
5. La papaya tiene efectos antitumorales y puede prevenir la síntesis de nitrosaminas cancerígenas en el cuerpo humano. La papaya tiene una fuerte actividad anticancerígena sobre las células de leucemia linfoide.
6. Las enzimas de la papaya ayudarán a descomponer la carne, reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal, ayudar a la digestión, prevenir el estreñimiento y prevenir el cáncer del sistema digestivo.
7. La papaya puede equilibrar y fortalecer el metabolismo fisiológico de las hormonas en adolescentes y mujeres embarazadas durante el embarazo. Puede equilibrar la eficacia de la papaya e hidratar y nutrir la piel.
2. Combinaciones de alimentos con papaya
1. Papaya, brotes de maíz
La papaya puede ayudar a la digestión y limpiar el estómago, y Puede combatir el cáncer, antienvejecimiento y reducir la presión arterial. Los brotes de maíz contienen mucha grasa, vitaminas, etc., y su fibra dietética es más útil para la motilidad gastrointestinal. La combinación de los dos también es eficaz en la prevención y el tratamiento de la nefritis crónica, las enfermedades coronarias y la diabetes.
2. Papaya y Hongo Cola de Fénix
Además de sus ingredientes generales, la papaya también contiene papaína y lipasa. Su lipasa tiene una gran capacidad para descomponer la grasa y tiene una cierta pérdida de peso. efecto, y tiene el efecto de fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. El hongo cola de fénix tiene las funciones de reponer la energía vital, reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad. La combinación de ambos es adecuada para pacientes obesos.
3. Precauciones al comer papaya
1. Es adecuada para personas con deficiencias nutricionales, indigestiones, obesidad y lactancia posparto. Se puede cortar en trozos pequeños y comer fresco, o ponerlo en azúcar de roca para hacer jugo de papaya. La papaya en el sur se puede comer cruda o guisada como verdura y carne. La papaya xuan en el norte se usa principalmente para tratar enfermedades y no debe comerse fresca.
2. La papaya de la papaya es ligeramente tóxica para el cuerpo humano, por lo que no es aconsejable comer demasiado a la vez. Comer más dañará los músculos, huesos, cintura y rodillas. las personas con alergias deben comer con precaución. Las personas con constitución débil y frío en el bazo y el estómago no deben comer papaya congelada. No debes comer papaya durante el embarazo porque comer papaya en este momento puede provocar contracciones uterinas y dolor abdominal.
3. No debe ser utilizado por personas con debilidad en la parte inferior de la cintura y las rodillas, deficiencia de esencia y sangre, y yin verdadero insuficiente. No debe usarse si el bazo y el estómago no están débiles debido al daño alimentario y hay mucho estancamiento.
4. Evita el plomo y el hierro. Eficacia y usos de la papaya 3
1. Eficacia y usos de la papaya
1. Fortalecer el bazo y eliminar los alimentos.
La papaína de la papaya puede descomponer la grasa en ácidos grasos; la medicina moderna ha descubierto que la papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas, lo cual es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene la función de Fortalecer el bazo y digerir los alimentos.
2. Lucha contra las epidemias y los insecticidas.
La papaína y la papaína tienen bacilos antituberculosos y parásitos como tenias, ascárides, tricocéfalos, amebas, etc., por lo que pueden utilizarse para matar insectos y combatir la tuberculosis.
3. Pinza de mama y anticancerígena.
La quimosina de la papaya tiene un efecto de lactancia, y la papaya tiene propiedades antileucemia linfática, por lo que puede usarse para lactar y tratar la leucemia linfática (cáncer de la sangre).
5. Complementa la nutrición y mejora la resistencia a las enfermedades.
La papaya contiene una gran cantidad de agua, carbohidratos, proteínas, grasas, multivitaminas y una variedad de aminoácidos esenciales, que pueden complementar eficazmente los nutrientes del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
6. Evacuar viento y calor.
Se utiliza para el viento-calor, el frío, el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor en los ojos. Se suele utilizar con crisantemo.
7. Aclara el hígado y mejora la vista.
Se utiliza para enfermedades oculares causadas por el viento (como la conjuntivitis aguda). Mezclado con semillas de sésamo negro y llamado píldoras Sangma, se usa para los mareos y la visión borrosa causados por una insuficiencia de yin del hígado y un exceso de yang del hígado.
8. Limpia los pulmones e hidrata la sequedad.
Se utiliza para la sequedad y la tos debido al calor pulmonar: Este producto es amargo y frío para eliminar el calor pulmonar, dulce y frío para beneficiar el yin, enfriar e hidratar los pulmones. Por lo tanto, se puede utilizar para la sequedad. y calor que dañan los pulmones y tos seca con menos flema. Para casos leves se puede usar con almendras, adenophora, Fritillaria y Fritillaria se pueden usar juntas, como sopa de mora y albaricoque, en casos severos, yeso, Ophiopogon japonicus y; La gelatina de piel de burro se puede utilizar junta.
9. Despeja el corazón e hidrata los pulmones.
Se puede guisar. La papaya guisada con azúcar de roca puede limpiar el corazón e hidratar los pulmones, y tratar la laringitis y otras enfermedades.
10. Prolongar la vida.
La papaya también es conocida como la “fruta de la longevidad” en China. Comer más puede prolongar tu vida.
2. Valor nutricional de la papaya
1. Vitamina C.
Cada 100 gramos de papaya fresca contienen 96,8 mg de vitamina C, lo que supone 48 veces el contenido de las manzanas. La vitamina C es un nutriente indispensable para el cuerpo humano. No puede ser sintetizado por el propio cuerpo y debe ser absorbido desde el exterior para satisfacer las necesidades del cuerpo. La vitamina C tiene una variedad de funciones fisiológicas. Puede eliminar los radicales libres de oxígeno, aumentar la resistencia de las células del hígado, estabilizar las membranas de las células del hígado, promover la regeneración de las células del hígado y la síntesis de glucógeno, promoviendo así la reparación del hígado dañado.
2. Aminoácidos.
Los pacientes con enfermedad hepática crónica suelen sufrir desnutrición y falta de aminoácidos, que son la materia prima básica para la síntesis de proteínas. La papaya contiene una variedad de aminoácidos. El contenido total de aminoácidos por cada 100 gramos de papaya fresca es de 529 mg, incluidos 34 mg de lisina, 28 mg de valina y 34 mg de isoleucina. Estos son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. puede satisfacer las necesidades nutricionales de los pacientes con enfermedad hepática.
3. Ácido oleanólico.
Cada cien gramos de papaya fresca contiene 70 mg de ácido oleanólico. El ácido oleanólico es un compuesto que tiene las funciones de proteger el hígado, reducir enzimas, antiinflamatorio y antibacteriano, y reducir los lípidos en sangre. Las tabletas de ácido oleanólico elaboradas con "ácido oleanólico" como ingrediente principal son un fármaco hepatoprotector de uso común.
4. Papaína.
Puede descomponer la grasa en ácidos grasos; la medicina moderna ha descubierto que la papaya contiene una enzima que puede digerir las proteínas, lo que es beneficioso para la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo, por lo que tiene el efecto de fortalecer el bazo. y eliminando alimentos.
5. Papaína y papaína.
Tiene bacilos antituberculosos y parásitos como tenias, ascárides, tricocéfalos, amebas, etc., por lo que puede utilizarse para matar insectos y combatir la tuberculosis.
6. Cuajo.
Tiene efecto lactancia, y la papaya tiene propiedades antileucemia linfática, por lo que puede utilizarse para lactar y tratar la leucemia linfática (cáncer de la sangre).