Cómo hacer té de longan, dátiles rojos y bayas de goji

Introducción: Agregar un poco de baya de goji al preparar té de longan y azufaifa puede aumentar el dulzor y la nutrición. La ciencia moderna ha confirmado que la baya de goji ayuda a proteger el hígado, mejora la función hematopoyética, mejora la inmunidad y combate el cáncer. Déjame traerte longan, dátiles rojos y té de bayas de goji. ¡Vamos a comprobarlo!

Cómo hacer té de longan, dátiles rojos y wolfberry Ingredientes:

Ingredientes: 6 dátiles rojos, 20 gramos de longan, 10 gramos de jengibre, 5 gramos de wolfberry.

Excipientes: 5g de azúcar moreno.

Práctica:

1. Preparar los ingredientes: dátiles rojos, longan, baya de goji, jengibre, azúcar moreno.

2. Pelar los dátiles rojos y quitarles el corazón. el longan, Lavar y triturar el jengibre, lavar la wolfberry

3. Poner los dátiles rojos, el longan, el jengibre y la wolfberry

4. agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 3 minutos;

5. Agregar el azúcar moreno, cocinar por otros 3 minutos y apagar el fuego por 3 minutos.

6. Calienta el estómago en invierno, dátiles rojos, té de longan y baya de goji.

Efectos del té de longan, dátiles rojos y baya de goji;

La azufaifa se puede freír En una olla de hierro y remojado en agua, puede tratar el resfriado y el dolor de estómago. Agregarle longan es un té que nutre la sangre y el qi. Es especialmente adecuado para maestros, personal de ventas y otras personas que usan la garganta con frecuencia.

Si añades de 4 a 6 pastillas de wolfberry, también se puede tratar el estreñimiento, pero las personas con heces blandas no deben añadir wolfberry.

Las amigas que a menudo beben dátiles rojos, longan y té de baya de goji tienen la piel clara y buenos efectos de belleza. No pongas demasiadas bayas de goji, solo unas pocas bastarán, de 6 a 8 dátiles rojos y longans serán suficientes. Prepárese una taza todas las mañanas después de salir del trabajo. No solo repone la sangre, sino que también mejora la vista. Es especialmente adecuado para los trabajadores de oficina que esperan trabajar frente al ordenador durante mucho tiempo. De nada sirve freír los dátiles duros y negros en una olla de hierro o hacer té, porque la piel envuelve los dátiles y los nutrientes no pueden salir. Sin embargo, los dátiles fritos se agrietarán después de remojarlos en agua hirviendo y los nutrientes del interior se filtrarán lentamente.

Cortar 10 trozos de dátiles rojos y 3 trozos de jengibre, y beberlo con agua hirviendo es una buena forma de abrir el apetito.