Efectos y funciones del té de hojas de goji: cómo consumir té de hojas de goji y precauciones

5. Calma los nervios y ayuda a dormir. Las hojas de Wolfberry contienen adenosina, que puede controlar la actividad nerviosa, ralentizar la respiración, debilitar las emociones, reducir la secreción de ácido gástrico y ser un diurético, por lo que el té de hojas de Wolfberry también puede ayudar a dormir.

6Modo de alimentación 1. Elaboración de cerveza: El método de bebida del té de hojas de wolfberry no es diferente del té común. Coloque entre 1 y 3 gramos en un recipiente y prepare con agua a unos 80 grados.

2. Añadir a los platos: Además de remojar en agua, las hojas de goji también se pueden utilizar para añadir a los platos. A menudo se espolvorea un poco cuando los platos están a punto de cocinarse, lo que puede aumentar el sabor y la eficacia. de la comida.

7 Precauciones para Personas Adecuadas: Apto para la población general.

Grupos tabú: No existen grupos tabú especiales.

No apto para comer juntos: queso.