¿Qué tipo de sopa puedes beber durante la menstruación para reponer tu qi?

Durante la menstruación, se pueden tomar como suplementos sopa de pollo, sopa de azufaifa y calabaza, sopa de baya de goji y costillas de cerdo, sopa de frijoles rojos, gelatina de piel de burro y sopa de longan, etc. ...

1. Sopa de pollo: la medicina tradicional china cree que la sopa de pollo tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi. La sopa de pollo es rica en nutrientes, que incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos, proteínas, etc. , puede complementar eficazmente los elementos nutricionales de los que carece el cuerpo humano.

2. Sopa de azufaifo y calabaza: La medicina tradicional china cree que el azufaifo es beneficioso para el qi y la sangre, y la calabaza tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago como diurético. Es un alimento muy seguro y rico en vitaminas y minerales.

3. Sopa de costillas: la medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y reponer la médula magra tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre.