¿Cuáles son los valores nutricionales y las funciones para la salud del durián?
El durián es una fruta con un alto valor nutricional. Comer durian con regularidad puede fortalecer el cuerpo, reponer el qi y el bazo, y también tiene la capacidad de nutrir los riñones, fortalecer el yang y calentar el cuerpo. Este es un alimento nutritivo y beneficioso.
El durian es de naturaleza caliente, puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar la dismenorrea. Es especialmente adecuado para mujeres que padecen dismenorrea.
También puede mejorar el frío en el abdomen y favorecer el aumento de la temperatura corporal. Es un tónico ideal para personas con constitución fría.
El durián es sumamente nutritivo y tiene un alto contenido en azúcar y calorías. Su contenido de proteínas es 2,7, el contenido de grasas es 4,1, el contenido de carbohidratos es 9,7 y el contenido de agua es 82,5. Su contenido vitamínico es diverso y rico, con altos niveles de vitaminas A, B y C.
Además, el fruto del durián es rico en aminoácidos. Además de triptófano, también contiene siete aminoácidos esenciales, entre los que destaca el alto contenido en ácido glutámico, que puede mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés.
El durián es rico en proteínas, grasas, hidratos de carbono y fibra, además de vitamina A, vitamina B, vitamina C, vitamina E, ácido fólico, niacina, calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio. Es una fruta tropical con alta densidad nutricional y equilibrio de elementos inorgánicos como magnesio y selenio.
Eficacia y funciones del durian
Tiene un olor fuerte, la gente que lo ama lo elogia y la gente que lo odia se queja de él. Durian tiene muchas funciones y efectos, y comer durian tiene muchos beneficios, pero no se pueden ignorar los tabúes de comer durian.
Durian es una fruta famosa de alta calidad. La pulpa madura es de color amarillo claro, pegajosa y jugosa, suave y dulce, y sabe a queso añejo y cebolla. Huele mal al principio, pero tiene un sabor frío y dulce, por lo que tiene la reputación de "permanecer (durian) sin regresar". . Durian se produce en los trópicos y contiene una variedad de nutrientes. Los lugareños lo conocen como el "Rey de las Frutas Tropicales".
En Tailandia había un proverbio popular: "Los durians están fuera, pero no están bien cerrados". Esto significa que las chicas prefieren quitarse las faldas para venderlas, pero también pasar un buen rato. comida de durián.
El durián es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un buen efecto nutritivo en el organismo y es una buena fuente de nutrición. Durian tiene un olor especial y cada persona lo siente de manera diferente. Algunas personas encuentran que huele a caca de gato, mientras que otras lo encuentran muy fragante. El olor del durian tiene el efecto de apetecer y promover el apetito, y la fibra dietética que contiene también puede promover la peristalsis intestinal.
El sabor del durián es bastante controvertido. La gente amable lo elogia por ser suave y dulce, mientras que la gente malvada lo condena por oler a excremento de gato. Además de su sabor, no se puede subestimar su valor nutricional. Según el profesor Wang Xiaobo, director del Departamento de Nutrición de la Universidad Farmacéutica de Guangdong, es la única fruta altamente nutritiva con alto contenido de grasa, azúcar y calorías, y se la conoce como el "Rey de las frutas tropicales". Una dieta adecuada es buena para el organismo.