Como comida rápida y bebo alcohol casi todos los días. Si las cosas siguen así tu salud será mala, ¿verdad?
En primer lugar, la mayoría de estas bebidas de té se elaboran con té en polvo y los ingredientes beneficiosos de las hojas de té prácticamente han desaparecido. Es imposible absorber nutrientes.
En segundo lugar, estas bebidas añaden mucha azúcar y tienen un alto contenido calórico, lo que fácilmente puede provocar pérdida de apetito u obesidad.
En tercer lugar, estas bebidas contienen sustancias químicas como conservantes o aditivos, que son muy perjudiciales para el organismo. El consumo prolongado supone una gran carga para los riñones, el bazo y el tracto gastrointestinal.
En cuarto lugar, estas bebidas no saciarán la sed como el agua pura y crearán un círculo vicioso en el que beber más y provocar más sed, y cuanto más bebes, más bebes.
En quinto lugar, el consumo prolongado de bebidas también es muy perjudicial para los dientes y poco a poco formará caries.
Por supuesto, el agua hervida es mejor para beber a diario. El cuerpo humano la absorbe fácilmente y no es pesada. Si realmente siente que el agua hervida no tiene sabor, le sugiero que prepare té.