¿Puedo comer naranjas durante la menstruación? ¿Puedo comer astrágalo durante la menstruación?
Hay ciertos alimentos que no se pueden consumir durante la menstruación, porque la razón por la cual algunas mujeres tienen cólicos menstruales severos durante la menstruación es causada por una dieta poco razonable, por lo que se recomienda evitar alimentos durante la menstruación. Entonces, ¿puedes comer naranjas durante la menstruación? ¿Puedes comer astrágalo durante la menstruación?
¿Puedes comer naranjas durante la menstruación?
Puedes comer naranjas durante la menstruación porque las naranjas son cálidas por naturaleza y contienen Rico en aminoácidos, ácido cítrico, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, puede aliviar eficazmente el estreñimiento y es beneficioso para el organismo. Sin embargo, las mujeres con una constitución caliente deben tener cuidado de no comer en exceso para evitar enojarse, provocar un aumento del flujo menstrual o agravar los síntomas de la dismenorrea. No es recomendable comer frutas frías como sandía y peras durante la menstruación. La dieta debe ser ligera, no demasiado picante ni consumir bebidas heladas en exceso. Beba mucha agua tibia y mantenga el abdomen caliente.
Puedes comer naranjas durante la menstruación. Las naranjas son ricas en vitamina C y una variedad de minerales, todos los cuales son necesarios para el cuerpo humano, por lo que puedes comer naranjas durante la menstruación. Sin embargo, lo mejor es calentar las naranjas con agua tibia. No comer naranjas demasiado frías o demasiado frías, especialmente las recién sacadas del frigorífico. Es mejor guardarlas un rato antes de comerlas. Porque si comes naranjas frías o frías durante la menstruación, puede tener un cierto impacto en la menstruación y puede causar menos flujo menstrual o incluso amenorrea. Se recomienda comer naranjas tibias durante la menstruación y no comer naranjas frías o frías. Durante la menstruación, no coma alimentos picantes e irritantes, ni coma alimentos fríos o fríos. Las naranjas se deben consumir con moderación durante la menstruación.
¿Puedo comer astrágalo durante la menstruación?
No se recomienda comer astrágalo durante la menstruación. El astrágalo repone el qi y la sangre. Su uso durante la menstruación puede hacer que las mujeres aumenten el flujo menstrual y lo prolonguen. el ciclo menstrual. No se recomienda tomar medicamentos de manera casual durante la menstruación, porque las mujeres están débiles durante la menstruación y sus cambios endocrinos también son grandes. Tomar medicamentos puede causar fácilmente problemas como la menstruación irregular. Se recomienda beber más agua caliente en un futuro próximo y remojar los pies en agua caliente para favorecer la circulación sanguínea y evitar resfriarse. Puede comer algunos alimentos calientes para regular su estado de ánimo, mantenerlo cómodo y mantener un horario regular.
No comer angélica y astrágalo durante la menstruación. Se recomienda hervir agua con angélica, astrágalo y huevos después de que la menstruación esté completamente limpia. También se recomienda agregar algunos dátiles rojos, que pueden nutrir la sangre. , regular la menstruación y reponer el qi. Se recomienda tomarlo durante 3 días consecutivos después de los 3 días del periodo menstrual. Esto te ayudará a recuperarte del cansancio provocado por la menstruación lo más rápido posible. Y beber un tazón de agua caliente con azúcar moreno todos los días durante el período menstrual eliminará la fatiga durante el período menstrual y tiene el efecto de reponer la sangre. También puede hacer que la sangre menstrual fluya más suavemente y reducir la posibilidad de dismenorrea. Por lo tanto, se recomienda que durante la menstruación se pueda beber un recipiente con agua caliente con azúcar moreno todos los días. También se recomienda tener cuidado de no resfriarse durante la menstruación, lo que puede provocar dismenorrea.