El valor nutricional y los efectos comestibles de las cerezas.

Enriquecimiento de la sangre: la cereza contiene un alto contenido de hierro, que puede promover la regeneración de la hemoglobina. No solo puede prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia. Disipar el viento y la humedad: la cereza es cálida por naturaleza, tiene la función de tonificar el medio y reponer el qi, y puede disipar el viento y eliminar la humedad. Belleza y belleza: la cereza es rica en nutrientes. El jugo de cereza a menudo se aplica en la cara y las arrugas, lo que puede hacer que la piel del rostro se vuelva rosada y blanca y elimine las arrugas y las manchas.

Efectos comestibles:

1. Reposición de la sangre: las cerezas contienen un alto contenido de hierro, que puede promover la regeneración de la hemoglobina, prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro y mejorar Físico, cerebro e inteligencia.

2. Prevenir y tratar el sarampión: Los huesos de cereza tienen el efecto de sudoración, sarpullido y desintoxicación.

3. Expulsar el viento y la humedad: La cereza es de naturaleza cálida, tiene la función de tonificar el medio y reponer el qi, puede disipar el viento y eliminar la humedad, y tiene buenos efectos sobre el reumatismo, el dolor de cintura y piernas.

4. Belleza y belleza: Las cerezas son ricas en nutrientes. El jugo de cereza a menudo se aplica en la cara y las arrugas, lo que puede hacer que la piel del rostro se vuelva rosada, blanca y elimine las arrugas y las manchas.

Valor nutricional:

Cuando están maduras, las cerezas son de color rojo brillante, exquisitas y traslúcidas, de hermoso sabor, ricas en nutrientes y de alto valor médico y para la salud. conocido como "que contiene melocotones". En la familia de las frutas, el contenido de hierro es generalmente bajo, pero destacan las cerezas. La cereza contiene hasta 59 mg de hierro por cada 100 gramos, ocupando el primer lugar entre las frutas, y su contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas. Además, las cerezas también contienen vitaminas B, C, calcio, fósforo y otros elementos minerales.