Efectos y funciones de la sopa de papaya y dátil rojo

1. La papaya es rica en nutrientes, vitaminas y fibra dietética. La fibra dietética puede promover la peristalsis intestinal y facilitar la digestión de los alimentos. La papaya también contiene enzimas proteolíticas, que pueden estimular la secreción de jugo gástrico y facilitar la digestión de proteínas y almidón. Los dátiles rojos son ricos en vitamina C, ácidos orgánicos y otros ingredientes. Tienen un sabor dulce y pueden aumentar el apetito y ayudar a la digestión.

2 La azufaifa, tonificante y calmante de la sangre, contiene una gran cantidad de hierro, calcio y otros minerales. El hierro puede promover la producción de hemoglobina, por lo que comer azufaifo con regularidad tiene el efecto de reponer la sangre. Los dátiles rojos contienen flavonoide-bisacárido A y otros ingredientes que tienen un efecto sedante e hipnótico, mientras que la papaya es rica en caroteno, vitamina C, hierro, zinc, potasio y otros minerales que pueden promover el metabolismo y aliviar la fatiga.

3 Mejora la inmunidad. La papaya contiene una variedad de vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y caroteno, que tienen fuertes efectos antioxidantes. También puede promover la reparación de tejidos, mejorar la fagocitosis y mejorar la inmunidad. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, caroteno, riboflavina, niacina y otros ingredientes, que pueden nutrir el cuerpo y mejorar la resistencia a las enfermedades.

4 Belleza y belleza los dátiles rojos contienen nutrientes como proteínas, grasas, hidratos de carbono, minerales, etc., y además son ricos en vitamina C, vitamina P, vitaminas del grupo B, etc. , puede promover la descarga de toxinas en el cuerpo y tiene el efecto de nutrir la sangre y la belleza. La papaya es rica en vitamina C, que tiene efectos antioxidantes, puede diluir las manchas oscuras y retrasar el envejecimiento.