¿Cómo sofreír Artemisia arborescens con baya de goji y setas shiitake?

Accesorios: baya de goji, champiñones, cebolla verde, jengibre.

Condimentos: sal, glutamato monosódico, azúcar, vino de cocina, aceite de sésamo, pimienta, almidón. Método de cocción: 1. Desmenuzar el pollo, agregar sal, vino de cocción, almidón y agua, mezclar bien y marinar por 5 minutos;

2. Desmenuzar los champiñones, cortar los tallos de Artemisia quinoa en trozos, encender el fuego y verter aceite. en la sartén, sofreír el pollo rápidamente, sofreír unos segundos. Luego, viértelo para controlar el aceite.

3. Agrega un poco de aceite a la olla, agrega la cebolla y el jengibre; saltee hasta que esté fragante, agregue el pollo, los crisantemos, los hongos shiitake y la baya de goji y saltee, agregue sal, azúcar, pimienta y glutamato monosódico y aceite de sésamo para condimentar.

Características: crujiente, crujiente y nutritivo.

El crisantemo contiene una variedad de aminoácidos, por lo que puede humedecer los pulmones y nutrir el hígado, estabilizar el estado de ánimo y prevenir la pérdida de memoria. También contiene fibra cruda, que ayuda al peristaltismo intestinal y favorece la defecación, logrando así el propósito de conveniencia. El crisantemo es rico en vitaminas, caroteno, etc. El crisantemo fragante tiene un olor fragante y puede resolver la flema y aliviar la tos. El crisantemo contiene proteínas y una gran cantidad de sodio, potasio y otras sales minerales, que pueden regular el metabolismo del agua y los líquidos en el cuerpo y eliminar el edema. El crisantemo también contiene un aceite esencial volátil y colina, que pueden reducir la presión arterial y fortalecer el cerebro.