¿Se pueden remojar las moras secas en agua con baya de goji para beber? ¿En qué tipo de agua se deben remojar las moras para nutrir mejor los riñones?
Las moras secas son frutos secos elaborados a partir de moras frescas, que tienen un sabor dulce, ácido y frío. Son ricos en azúcar, aminoácidos, vitaminas, calcio, selenio, hierro, cobre y otros componentes minerales, y tienen múltiples funciones como nutrir la sangre y nutrir el yin, promover la producción de líquidos y aliviar la tos. Wolfberry es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Contiene azúcares, vitaminas, aminoácidos, betaína y otros ingredientes. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones y mejorar la vista.
La morera seca y la baya de goji no tienen ningún conflicto obvio en naturaleza y composición. Se pueden remojar en agua juntas. El vino remojado en mora seca y baya de goji no solo es dulce y delicioso, sino que también tiene un buen valor para el cuidado de la salud.
2 La eficacia y función de las moras secas y la baya de goji remojadas en agua Según clásicos médicos como el "Compendio de Materia Médica", las moras son de naturaleza fría y de sabor dulce. ojos negros, nutre el hígado y los riñones, promueve los fluidos corporales y humedece la sequedad, y es adecuado para Se utiliza para mareos, sed de líquidos y heridas, yin y sangre insuficientes, sed intolerable, sequedad intestinal y estreñimiento. Lycium barbarum es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene los efectos de nutrir los riñones, reponer la esencia, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para síntomas como dolor y debilidad de cintura y rodillas, espermatorrea, mareos y micción frecuente. Ambos pueden nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir la sangre y promover la producción de líquidos.
3 ¿Cuál es la mejor forma de remojar las moras en agua para nutrir los riñones? Es mejor utilizar moras con ingredientes que también tengan efectos tonificantes para los riñones, como la baya de goji, la frambuesa y las astas de ciervo.
Recomendación: Ingredientes para hacer morera, asta de ciervo y baya de goji: 5 gramos de mora seca, 5 gramos de baya de goji y 5 gramos de asta de ciervo.
Método de trabajo
1. Ponga las moras y las bayas de goji secas en la taza.
2. Vierta la cantidad adecuada de agua hirviendo y cubra durante 3-5 minutos.
3. Puedes beberlo después de que la temperatura del agua se enfríe ligeramente.
4. Puedes seguir bebiendo agua durante este periodo y finalmente comerla con moras y bayas de goji.
Eficacia
La asta de venado es una buena medicina para fortalecer el cuerpo. Contiene más nutrientes como aminoácidos, lecitina, vitaminas y oligoelementos que el ginseng. no seca y puede nutrir los riñones. Nutre el yang, repone la esencia y la sangre, mejora las funciones fisiológicas de los riñones y puede usarse para tratar el retraso en el desarrollo, la infertilidad, la impotencia y la eyaculación precoz causada por una insuficiencia de qi renal. Lycium barbarum es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado y el riñón y tiene el efecto de nutrir el yin y tonificar el riñón. Las moras secas entran en el meridiano del hígado y el riñón y ayudan a tonificar el riñón. Puede aumentar la actividad de las enzimas y aumentar la producción de gonadotropina pituitaria y la secreción de la hormona del crecimiento. Los tres más sumergirse en agua pueden reponer el yang del riñón, reponer la esencia y la sangre y fortalecer los músculos y huesos.
4. Los tabúes para beber agua de morera seca son 1. Las personas con cuerpo frío y diarrea deben evitar comer moras, pero las moras son de naturaleza fría y pueden aumentar el frío en el cuerpo y tener un buen efecto laxante. Si su constitución es fría o su bazo y estómago están fríos, las mujeres que suelen sufrir diarrea, dolor abdominal y otros síntomas incómodos no deben comer moras para evitar agravar el resfriado y afectar su salud.
2. Las personas con niveles elevados de azúcar en sangre deben evitar comer. Cada 65.438+000g de moras maduras contienen alrededor de 65.438+03,8 gramos de azúcar. Las moras son una de las frutas con mayor contenido de azúcar. Las personas con un buen control del azúcar en la sangre pueden comerlo con moderación, pero las personas con niveles altos de azúcar en la sangre no deben comerlo. Puede afectar fácilmente la estabilidad del azúcar en la sangre, agravar las condiciones del azúcar en la sangre e incluso inducir enfermedades. Se recomienda que las mujeres con niveles altos de azúcar en sangre sigan principalmente una dieta baja en azúcar o sin azúcar, lo cual es beneficioso para su salud.
3. Evite beber demasiadas moras secas remojadas en agua. Aunque tienen un alto valor nutricional, no debe beber demasiado, de lo contrario, beber demasiado aumentará el frío en el cuerpo e irritará fácilmente el tracto gastrointestinal. tracto, lo que provoca náuseas, vómitos, diarrea y otras molestias gastrointestinales.