El valor nutricional del pollo guisado con castañas

1. Reponer el qi, nutrir el bazo y fortalecer el estómago. La castaña de Houchang es una variedad de fruto seco con alto contenido de carbohidratos que puede proporcionar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. Asegura el suministro de nutrientes básicos al cuerpo y se conoce como "cultivo duro" y "alimento leñoso". Tiene el efecto de reponer el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago.

2. Prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares Las castañas son ricas en ácidos grasos insaturados, vitaminas y minerales, que pueden prevenir y tratar eficazmente enfermedades cardiovasculares como la hipertensión, las enfermedades coronarias y la arteriosclerosis, y son beneficiosas para salud humana.

3. Fortalece los músculos y huesos, retrasa el envejecimiento. Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener el funcionamiento normal de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, y puede prevenir y tratar la osteoporosis, la cintura y las piernas. Dolores, dolores musculares y óseos y Fatiga y retraso del envejecimiento humano. Es una fruta ideal para la salud de las personas mayores.

4. Consumir castañas crudas, de 5 a 8 piezas al día, adecuadas para vómitos con sangre y sangre en las heces.

5. Comer 2 castañas crudas por la mañana y por la noche es beneficioso para las personas mayores con deficiencia renal y micción frecuente. Cocinar gachas con 10 castañas, riñones de cerdo, cebada y arroz puede tratar la debilidad en la cintura y las piernas causada por una deficiencia renal general.