¿Se pueden freír juntas la salchicha de jamón de papaya y pepino?
Puedes adelgazar, adelgazar y limpiar el estómago, pero el efecto es mejor si haces sopa. Primero déjame darte algunos consejos para hacer sopa. Espero que te guste el rábano con dientes de rastrillo. y sopa de mollejas de pato
Ingredientes: rábano diente de rastrillo 900 gramos, cuatro mollejas de pato frescas, dos mollejas de pato curadas, trescientos veinte gramos de costillas de cerdo, un trocito pequeño de piel de mandarina, dos trozos de jengibre , y trece tazones de agua
Método: (1) Pelar los rábanos, cortarlos en trozos gruesos en las esquinas; quitar la ropa amarilla de las mollejas de pato frescas y lavarlas, lavar las costillas y remojar las mollejas de pato curadas. con agua tibia, utiliza un cuchillo para hacer unas marcas profundas en la superficie. Remoja la cáscara de mandarina hasta que esté suave, lávala y retira la capa interna, alísala y agrégala en una cazuela de barro. Agua, agrega todos los demás ingredientes excepto el rábano, llevar a ebullición, agregar el rábano, llevar a ebullición nuevamente y cocinar a fuego lento durante tres horas
Nota: El rábano con dientes de rastrillo es un rábano de alta calidad, más delgado y más largo que rábano blanco común Si lo compras Si no tienes suficiente, también puedes usar rábano blanco común.
Sopa de pepino y pato
Ingredientes: Un pepino viejo (aproximadamente 1,5 kg). ), un pato viejo (aproximadamente 1,2 kg), doce dátiles rojos sin hueso, una cucharada de aceite de maní, una cucharadita de sal, dos cucharadas de salsa de soja ligera, dieciséis tazones de agua
Método: ( 1) Lavar los pepinos viejos con la piel pelada y cortarlos a lo largo. Quitarles la cápsula y las semillas, cortar el pato viejo en trozos largos, quitarles la piel y freír en una sartén con aceite caliente hasta que se doren y hiervan. Agregue el melón, el pato y los dátiles rojos. Déjelo hervir a fuego alto y cocine a fuego lento durante tres horas.
Notas: (1) Esta sopa tiene un sabor fresco y dulce. Se puede quitar la carne de pato estancada y sacar la carne de pato estancada. Cuando se comen pepinos bañados en salsa de soja, se deben cortar las cabezas y las colas para que no queden amargos y la piel esté dorada y de primera calidad. puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano
Sopa Zhengan de melón de invierno
Ingredientes: 2 juegos de despojos de pollo frescos, 80 gramos de hígado de cerdo, 480 gramos de melón de invierno, tres rodajas de jengibre, ocho tazones de agua, tres cucharadas de aceite de maní
Condimento: media cucharada de vino y otra de salsa de soja ligera, una cucharadita de harina de maíz y otra de aceite de maní
Método: (1) Los intestinos de pollo Cortar y lavar, frotar con sal y luego lavar, repetir varias veces para desinfectar y desodorizar, cortar en secciones, quitar los tendones del hígado de pollo y cortar en trozos pequeños las mollejas de pollo; membrana gástrica amarilla, y cortar las mollejas de pollo de la misma manera que los intestinos de pollo. Lavarlos todos en un bol, agregar los condimentos, mezclar bien y marinar un poco, agregar el jengibre rallado, mezclar bien, lavar el hígado de cerdo; melón, cortado en trozos de 1 cm, calentar una cazuela, agregar aceite y llevar a ebullición, agregar sal, verter el melón de invierno, verter agua y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora, agregar los despojos de pollo y el hígado de cerdo, revolver rápidamente con los palillos; , espera hasta que hierva y todos los ingredientes estén cocidos.
Nota: Después de lavar las menudencias de pollo con sal, también puedes usar sal y cebollino. Marinar los desmenuzados durante 30 minutos y luego lavar. ají y salsa de soja ligera en una olla caliente y sofríe brevemente. La sopa no tendrá olor a pescado
Sopa de hígado de pollo con maní Yanba
Ingredientes: 4 hígados de pollo frescos Secundario, 80 gramos de palitos de tofu, 160 gramos de granos de maní, dos esencias de pollo, una cucharadita de aceite de sésamo, la cantidad adecuada de pimienta, ocho tazones de agua
Condimento: una cucharadita de salsa de soja ligera, media cucharadita de harina de maíz, un poco de jengibre rallado, un poco de vino rosado
Elaboración: (1) Lavar el hígado de pollo, quitarle los tendones y cortarlo en trozos pequeños, sazonar, mezclar bien y dejar marinar un rato. Lave los maní y limpie la yuba con una toalla mojada, córtela en pedazos y hierva agua, agregue el maní y la yuba, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento hasta que los maní y la yuba estén cocidos, agregue los hígados de pollo, revuelva rápidamente y pique. arriba, sazona con sal y pimienta
Notas: Puedes cocinar el maní primero y luego agregar la yuba, porque la yuba es fácil de cocinar, por lo que agregarla hará que la sopa quede blanca como la leche
Sopa picada de jamón y pollo
Ingredientes: un trozo grande de pechuga de pollo, ocho trozos de jamón Jinhua Diez gramos, un huevo, cantidades adecuadas de sal, pimienta, aceite de sésamo, seis tazones de agua p>
Método: (1) Lavar la pechuga de pollo, cocerla al vapor, desmenuzarla, picarla y ponerla en un bol con jamón. Desmenuzar la carne picada de pollo y ponerla en una cazuela con el jamón, añadir agua y cocinar a fuego lento; durante unos 30 minutos; agregue los huevos y triture en hojuelas de huevo, agregue sal al gusto.
Notas: (1) Puede ir al supermercado a comprar pechuga de pollo congelada de emergencia, preferiblemente de color amarillo lechoso o rojizo y translúcida. Si te gusta el cilantro (cilantro) y las cebolletas, puedes agregarlo a la sopa después de cocinarla para que tenga un sabor más delicioso.
Sopa clara de cordero
Ingredientes: 600 gramos de cordero, tres brotes de bambú de invierno, tres cebollas rojas, dos jengibres, ocho tazones de agua, una cucharadita de sal, una cucharada de vino
Método: (1) Cortar el cordero Cortar los brotes de bambú de invierno en quitar la ropa de los brotes de bambú de invierno, cortar la carne en cuartos; lavar las cebolletas, hacer nudos, romper el jengibre, poner el cordero en agua hirviendo y blanquear un rato, retirar y escurrir, traer el agua. hasta que hierva en una olla de barro, agregue los ingredientes y el vino, y cubra a fuego alto durante unos 15 minutos, reduzca a fuego medio y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, luego cocine a fuego lento hasta que el cordero y los brotes de bambú estén listos. tierno, añadir sal al gusto, retirar el jengibre y la cebolleta y servir como bebida
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Nota: si no te gusta el olor del cordero, puedes cortar un pequeño rábano blanco en agua y cocinar a fuego lento el trozo entero de cordero durante quince minutos. Saca el cordero y córtalo en trozos para hacer sopa.
Sopa de rabo de toro Jinbao
Ingredientes: Una tira grande de rabo de toro fresco, 160 gramos de carne de res y brócoli cada uno, 400 gramos de zanahorias, tomates y papas cada uno, 40 gramos de jengibre y granos de judías verdes, dos cucharaditas de azúcar, cantidad adecuada de agua
Método: (1) Picar el rabo de toro en trozos, enjuagarlo con un poco de agua y ponerlo en una olla con agua hirviendo, triturar el jengibre y ponerlo en el; olla con zanahorias (zanahorias), patatas cortadas en cubitos, tomates cortados en cubitos y brócoli Triture y lave las judías verdes, pique la carne, sazone uniformemente y cocine a fuego lento el rabo de toro durante unas dos horas y media, agregue las zanahorias y cocine a fuego lento durante media hora; ; agregue las papas y los tomates, sazone cuando las papas estén suaves, agregue el brócoli (repollo) y la carne, hierva, agregue Enrolle los granos de judías verdes
Notas: (1) Pele el rabo de toro y cocine. en la sopa el sabor será más fresco y nutritivo. Por ejemplo, freír el brócoli primero y luego cocinarlo aumentará el sabor umami de la sopa.
Sopa de carne Huai Qi
Método: (1) Hierva agua a fuego alto, agregue las rodajas de jengibre y la carne lavada, hierva, cocine a fuego lento durante una hora, agregue otros ingredientes, vuelva a hervir a fuego alto. Cocine a fuego lento hasta que la carne y se cocinan los demás ingredientes, se sazona con sal.
Notas: (1) Después de lavar la carne, es recomendable hervirla en agua hirviendo durante cinco minutos antes de usarla para sopa de granos grandes, cuerpo seco. carne firme, espesa, color húmedo; la carne redonda es cecina longan, también conocida como carne Yuan. Es mejor elegir trozos grandes con carne espesa y sin insectos
Sopa de carne con maní (5-6 porciones) <. /p>
Ingredientes: 600 gramos de carne de pierna de res, 160 gramos de granos de maní, una lata pequeña de leche evaporada, un trozo pequeño de cáscara de mandarina, dos jengibres, doce dátiles rojos, sal Media cucharadita, catorce tazones de agua
Método: (1) Remojar la cáscara de mandarina hasta que esté suave, raspar la capa interna, quitar las semillas y lavar los dátiles rojos, juntar los dátiles rojos, el maní, la cáscara de mandarina y el agua; olla de barro y llevar a ebullición, agregar la carne y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento durante tres horas. Cuando la carne esté lo suficientemente suave, agregar la leche evaporada y sazonar con sal.
Notas: (1) Esta sopa es nutritiva e hidratante. Lo mejor es utilizar maní hervido en una olla (nota: el maní produce flema) (2) La carne de pierna de res es la carne magra de la pata delantera de la vaca. Además de hacer sopa, también se puede freír, estofar, cocer al vapor, etc.
Sopa de sangre de cerdo con brotes de soja
Ingredientes: 480 gramos de brotes de soja, 480 gramos de cerdo cocido sangre, cuatro rodajas de jengibre, una cucharadita de aceite de maní, una cucharadita y media de sal
Método: (1) Lavar los brotes de soja, quitarles las raíces y cortar en trozos lavar la sangre de cerdo con; agua (2) Caliente el wok hasta que esté rojo, (3) Agregue aceite de maní, (4) Saltee las rodajas de jengibre, (5) Agregue los brotes de soja y saltee hasta que estén fragantes, (6) agregue agua y deje hervir a fuego alto. calentar durante unos 30 minutos; agregar sangre de cerdo, (7) llevar a ebullición y servir, (8) agregar sal al gusto
Sopa de panceta de cerdo Yanba Ginkgo
Ingredientes: un cerdo panza, 160 gramos de carne magra, 80 gramos de palitos de tofu, 80 gramos de nueces blancas, medio cuenco de cebada cruda y medio cuenco de cebada cruda y cocida, cuatro cantidades de carne de cola de caballo, un poco de sal, cantidad adecuada de agua
Elaboración: (1) Primero quitar la grasa de la panceta de cerdo, darle la vuelta, amasarla con sal y maicena y frotarla uniformemente, lavarla nuevamente de la misma manera, lavarla y ponerla a fuego lento; hervir Hervir en agua por un rato, sacar y lavar (2) Cortar el tofu en secciones, (3) Quitar el corazón del ginkgo, (4) Cortar la castaña de agua en (5) rodajas (6) Hervir agua en una arcilla recta olla hasta que esté llena aproximadamente un 80%, (7) Luego cocine a fuego lento la panceta de cerdo durante aproximadamente una hora, (8) agregue otros ingredientes y cocine a fuego lento durante otra hora, (9) retire la panceta de cerdo y córtela en (10) rebanadas, ( 11) emplátalo con los demás ingredientes (12)
Notas: (1) La sopa se puede mojar en salsa de soja ligera (2) Yuba es un bambú achatado y con forma de palo largo hecho de piel de tofu. Se utiliza habitualmente en comida vegetariana
Sopa de pulmón de cerdo con verduras doradas y plateadas, almendras
Ingredientes: Un pulmón de cerdo, 160 gramos de carne de cerdo, 600 gramos de col china, 40 a 80 gramos de repollo seco, 40 gramos de albaricoques del norte y del sur, seis dátiles confitados, un trozo pequeño de cáscara de mandarina, dieciséis tazones de agua
Método: (1) Lavar y remojar la cáscara de mandarina hasta que esté suave; quitar el corazón de los dátiles, remojar y lavar la col seca; enjuagar los pulmones de cerdo con agua, cortarlos en trozos grandes y reservar. Hornear en una olla de hierro roja (sin aceite), luego lavar y escurrir el agua (2) Poner el almendras, repollo seco, dátiles confitados, (3) cáscara de mandarina y agua (4) en la cazuela de barro, (5) Llevar a ebullición a fuego alto, (6) agregar los pulmones de cerdo y el repollo, (7) cuando llegue el momento hervir nuevamente, (8) cambiar a fuego lento a fuego lento
Tres horas
Nota: al limpiar los pulmones de cerdo, puede colocar la tubería conectada a los pulmones de cerdo en el grifo, verter agua mientras acaricia los pulmones de cerdo, frotarlos vigorosamente, verter las aguas residuales en los pulmones, y frotar repetidamente Varias veces, finalmente cortar la membrana pulmonar, lavar por dentro y por fuera, cortar en trozos, meterlo en la olla y luego cocinar la sopa
Sopa de berros y páncreas de cerdo
Ingredientes: seiscientos gramos de berros, tres páncreas de cerdo, doscientos gramos de carne magra, cuarenta gramos de albaricoques del norte y del sur, cuatro dátiles confitados, dos mollejas de pato frescas, una cucharadita de sal, catorce cuencos de agua
Método: (1) Primero quitar las hojas amarillas de los berros una a una y lavarlas; escaldar ligeramente el páncreas de cerdo, raspar la membrana blanca, lavar y quitar los dátiles confitados, lavar los albaricoques del norte y del sur; mollejas, quitar la ropa amarilla y sazonar con sal, frotar uniformemente el aceite, lavar y hervir agua en una cazuela de barro recta, agregar todos los ingredientes a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante tres horas; p>
Nota: Esta sopa puede aliviar la depresión, eliminar el fuego del corazón, fortalecer los pulmones y eliminar la flema, beneficiosa para pacientes con enfermedades del sistema respiratorio
Sopa de Chi de Melón y Cerdo
Método: (1) Cortar el melón dulce en varios trozos, quitar la pulpa y mezclar con agua. Poner la carne de cerdo, los albaricoques del norte y del sur en una olla y llevar a ebullición, agregar el melón dulce, esperar hasta que hierva, luego cocine a fuego lento durante unas tres horas
Notas: (1) Puedes comprar melón dulce a medio cocer para sopa (2) Esta sopa tiene la función de humedecer los pulmones
Sopa de rollito de huevo, repollo y carne picada
Ingredientes: 4 taeles de pierna de cerdo picada (unos 160 gramos), 2 taeles de lonchas de cerdo saladas (unos 8 diez gramos), catorce taeles de repollo (unos 560 gramos), un huevo, cuatro taels de sopa
Condimento: A Una cucharadita de aceite de sésamo y jugo de jengibre, media cucharada de vino, sal, Un poco de pimienta, dos cucharaditas de castaña en polvo B, un poco de sal y un poco de pimienta, una cucharada de vino
Elaboración: (1) Poner la carne de cerdo en un bol, añadir A y mezclar bien hasta formar un relleno de carne. con sal Mezclar bien, extenderlo hasta formar una fina piel de huevo, espolvorear un poco de harina de castaña seca, poner el relleno de carne en el centro, enrollarlo hasta formar un rollito de huevo, ponerlo en una vaporera y cocinar al vapor a fuego medio. unos ocho minutos Poner el repollo en agua hirviendo con sal hasta que esté suave, sacarlo y cocinar el tocino. Después de eso, sacar el rollo de huevo y cortarlo en trozos de 1 cm de largo, cortar el repollo y el tocino en trozos de 5 cm de largo, agregar; sopa y sazonar con B, colocar el rollito de huevo en el fondo del tazón, colocar las rodajas de cerdo contra el borde del tazón, poner el repollo en el centro y verter la sopa. Cuando esté lleno al 80%, ponerlo en la vaporera y cocine al vapor durante unos 15 minutos, decante la sopa, vierta las verduras en un plato hondo, luego vierta la sopa original y sirva.
Nota: Si quieres que la piel del huevo no se rompa, Puedes agregar un poco al líquido del huevo y luego batir uniformemente hasta obtener la piel.
Sopa fresca de brotes de bambú en escabeche
Ingredientes: seis taeles de panceta de cerdo (aproximadamente). 240 gramos), cuatro taels de carne magra salada cocida (aproximadamente 160 gramos), 8 taels de brotes de bambú cocidos (aproximadamente 320 gramos), 2 rodajas de jengibre, 2 cebollas verdes, medio taels de puerros (aproximadamente 20 gramos), 1 cucharada de vino Shaoxing, 6 tazones de agua, 2 trozos de caldo de cerdo salado Tazón
Método: (1) Cortar la panceta de cerdo y el tocino en rodajas rectangulares, cortar las cebollas verdes en gajos, cortar los puerros en en secciones y cortar los brotes de bambú. Poner la panceta de cerdo en la olla, agregar el agua, el jengibre, las cebolletas y el vino, tapar, llevar a ebullición a fuego alto y quitar la espuma. Reduzca el fuego a fuego lento durante media hora, agregue la sopa de tocino, las lonchas de tocino y los brotes de bambú, lleve a ebullición y cocine a fuego lento durante otros 15 minutos, agregue los puerros, retire del fuego y mezcle bien
Nota: Si no le gusta demasiado salado, agregue el salado. Cambie el caldo para aclarar la sopa y agregue la cantidad adecuada de salsa de soja ligera.
Sopa de carne magra de castañas y costillas de cerdo
Ingredientes: 10 taeles de carne magra fresca (unos 400 gramos), 4 taeles de carne magra fresca (unos 160 gramos), 8 chuletas de cerdo Dos (unos 320 gramos), una cucharada y media de salsa de soja ligera, doce tazones de agua
Método: (1) Dorar la carne de castaña, quitarle la ropa, lavar la carne magra y las costillas, pelar y lavar las patatas; pelar los tomates y cortarlos en cuartos. Hervir agua en una cazuela de barro, añadir la carne y las castañas, cocinar a fuego alto durante aproximadamente media hora, luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente una hora. carne magra y chuletas de cerdo Retirar y cortar en trozos, verter nuevamente la sopa, agregar sal al gusto y servir en un bol.
Notas: (1) Las castañas planas son suaves y dulces. Si compras castañas sin cáscara en casa, puedes ponerlas en un bol hervirlas en agua hirviendo durante cinco minutos, apagar el fuego un momento y quitarles la piel fácilmente. No será fácil despegarlo una vez que se enfríe.
Sopa de patatas y costillas de cerdo
Ingredientes: 10 taeles de chuletas de cerdo frescas (unos 400 gramos), 4 patatas, 2 tomates, 1 cucharadita de sal, 12 tazones de agua
Método: (1) Lavar las costillas, pelar y lavar las patatas; pelar los tomates y cortar cada uno en cuatro partes (2) Hervir agua en una cazuela de barro, añadir las costillas y las patatas. Llevar a ebullición a fuego alto. Caliente, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente dos horas, agregue los tomates y déjelos hervir.
Notas: (1) Escalde ligeramente los tomates en agua hirviendo y luego sumérjalos en agua fría por un tiempo. es fácil de pelar (2) Lavar las patatas, hervirlas en agua hirviendo un rato, luego sacarlas y enjuagarlas con agua fría para pelarlas fácilmente
Sopa de pastel de carne con verduras de invierno
Ingredientes: Carne magra Seis taels (unos 240 gramos), 2 taels de brotes de soja (unos 80 gramos), un tael de verduras de invierno (unos 40 gramos), ocho tazones de sopa clara