¿Alguna introducción a la sopa de belleza?
Sopa de belleza de raíz de loto
Ingredientes: 500 gramos de espinazo de cerdo, 60 gramos de rehmannia glutinosa cruda, 500 gramos de raíz de loto, 10 dátiles rojos (sin hueso).
Método: 1. Lavar cruda la rehmannia glutinosa, la raíz de loto y los dátiles rojos.
2. Lavar el lomo de cerdo y cortarlo en trozos.
3. Ponga todos los ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 3 horas.
Características: La sopa es dulce y deliciosa. Nutre la sangre y nutre la piel. Pacientes con anemia con latidos del corazón, insomnio, tez flácida
Sopa de belleza con ginseng americano
Ingredientes: 10 g de ginseng americano, 10 g de espino, 10 g de pollo con hueso negro, 1 ajo, 10 g de jengibre, 5 g de sal , 10g de cebolla verde, 10g
Preparación: 1. Lavar y cortar en rodajas el ginseng americano; lavar y cortar en rodajas el espino; sacrificar el pollo de hueso negro y quitarle las plumas, las vísceras y las garras; pelar el ajo, cortarlo por la mitad, cortar el jengibre en rodajas y cortar la cebolla de verdeo en gajos.
2. Coloque el pollo con huesos negros en la olla, agregue el ginseng americano, el espino, el ajo, las rodajas de jengibre, los gajos de cebolla verde y agregue 1500 ml de agua.
3. Lleve la cacerola a ebullición a fuego alto, retire la espuma y luego cocine a fuego lento durante 1 hora.
Cómo comer: Consuma 50 gramos de pollo una vez al día.
Eficacia: Nutre el yin y la sangre, disminuyendo la presión arterial. Se utiliza para pacientes con hipertensión y síndrome de viento-flema.
Sopa tonificante del hígado, activadora de la sangre y nutritiva de belleza
Preparación: Hervir 4 huevos y quitarles la cáscara, lavar 30 gramos de agripalma y 30 gramos de morera, luego añadir los huevos cocidos, la agripalma y la morera Poner el parásito en la olla y llevar a ebullición a fuego lento. Pasada media hora, añadir el azúcar de roca y cocinar a fuego lento hasta que el azúcar de roca se disuelva.
Cómo comer: Retire la agripalma y la langosta de la sopa, coma huevos y beba la sopa. Esta receta nutre el hígado y nutre la sangre. Las mujeres deben beberla antes y después de la menstruación para obtener un mejor efecto. También puedes utilizar huevos de codorniz en lugar de huevos para obtener el mismo efecto.
Sopa que estimula el cerebro y la belleza
Ingredientes: 100 gramos de carne de semilla de loto, 25 gramos de hongo, 15 gramos de carne de longan, 7 tazones de agua, 1 trozo de azúcar de roca.
Preparación: 1. Remojar y lavar la carne de longan.
2. Lavar la carne de la semilla de loto y guardarla en la ropa.
3. Remojar el hongo, llevar a ebullición la carne de la semilla de loto y la carne de longan con agua, luego cocinar a fuego medio durante 45 minutos, agregar el azúcar de roca y servir.
Explicación: 1. Las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y los riñones, los hongos pueden nutrir el estómago y la carne de longan puede calmar la mente y nutrir la sangre. Beberlas con agua azucarada es muy beneficioso para nutrir la piel. Nutre la sangre y fortalece el cerebro, y es más adecuado para la bebida nutritiva materna.
2. Las semillas de loto deben ser grandes, regordetas y no estar estropeadas.
3. El azúcar de roca es de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene el efecto de tonificar el medio y reponer el qi, humedeciendo los pulmones y el estómago.
Sopa de belleza de dátiles rojos y hongos
Preparación: 50 gramos de dátiles rojos, 100 gramos de hongo negro y una cantidad adecuada de azúcar. Lavar los hongos de agua para eliminar impurezas y cortar en trozos pequeños. Retire los huesos de los dátiles rojos, póngalos en una olla con una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que los dátiles rojos y los hongos estén bien cocidos. Agregue azúcar al gusto y sirva.
Características: Según los registros de hierbas, los dátiles rojos tienen las funciones de humedecer los pulmones y fortalecer el bazo, aliviar la tos, reponer los cinco órganos internos y tratar la deficiencia. Combinado con el hongo negro nutritivo y fortalecedor. tiene las funciones de nutrir, nutrir, activar la circulación sanguínea y nutrir la piel. El consumo regular puede hacer que la tez se vuelva rosada.
Sopa de nueces rojas y blancas
Preparación: 20 gramos de dátiles rojos, 20 gramos de cebada, 15 gramos de ginkgo (sin cáscara y rebozado), 10 gramos de carne de longan, ponerlos en la olla y cocine juntos durante 40 minutos, agregue 6 huevos de codorniz cocidos y sin cáscara, cocine por media hora, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno o azúcar de roca y coma.
Eficacia: Tiene los efectos de nutrir la mente, eliminar la humedad y las toxinas y fortalecer el bazo y el estómago; el consumo regular puede reducir la aparición de acné, acné, verrugas planas, etc., haciendo que el Piel húmeda, tierna, tersa, blanca y limpia.