Trate la enfermedad cuando esté enfermo, defiéndase cuando no esté enfermo, 7 formas apropiadas de comer Ganoderma lucidum para ayudar a duplicar la protección del hígado y los efectos de desintoxicación
El Ganoderma lucidum tiene un valor nutricional muy alto y hay muchas formas de comerlo, por lo que muchas personas lo prefieren. Entonces, ¿sabes cómo comer Ganoderma lucidum? ¿Conoces la forma más nutritiva de comer Ganoderma lucidum? ¿Conoces la eficacia y funciones del Ganoderma lucidum? Hoy recomiendo siete formas nutricionales de comer Ganoderma lucidum, ¡aprendamos juntos!
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Decocción de Ganoderma lucidum
Pica el Ganoderma lucidum (Ganoderma lucidum en rodajas), agrégalo al frasco, agrega agua, hiérvelo en agua como una decocción de la medicina china, y bébalo generalmente en decocción y se toma de 3 a 4 veces. También se puede decoccionar en agua 3 veces seguidas, ponerlo en una botella de agua tibia y beberlo lentamente. bebes todos los días, lo que es beneficioso para el tratamiento del hipertiroidismo, insomnio, heces blandas, diarrea y otras enfermedades
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Ganoderma empapado en vino
Corta el Ganoderma lucidum en trozos (rebanadas de Ganoderma lucidum) y colócalo en una botella de licor sellada para remojarlo. Después de tres días, el licor se volverá marrón rojizo y podrás beberlo. Se le puede agregar una cierta cantidad de azúcar de roca o azúcar de abeja. , que es adecuado para neurastenia, insomnio, indigestión, tos y asma, bronquitis senil y otras enfermedades
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Guiso de Ganoderma
Independientemente de la carne de cerdo, ternera; , cordero o pollo, puede agregar Ganoderma lucidum al guiso, agregar condimentos, beber sopa y comer carne según sus propios hábitos alimenticios, lo cual es beneficioso para la cirrosis hepática
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Tome 9 gramos de Ganoderma lucidum, 6 gramos de Tremella fuciformis y 15 gramos de azúcar de roca. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas hasta que la Tremella fuciformis se convierta en un jugo espeso. elimine los residuos de Ganoderma lucidum y tómelo 3 veces para tratar la tos, la inquietud, el insomnio, los sueños excesivos, las palpitaciones y los olvidos.
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Sopa de Ganoderma lucidum y hongo negro
p>Ganoderma lucidum 6 gramos, hongo negro (hongo nube) 6 Gramos, 6 gramos de hongo blanco (tremella), 6 dátiles confitados, 200 gramos de carne magra de cerdo. Nutre los pulmones y el estómago, activa la circulación sanguínea e hidrata la sequedad, fortalece el corazón y nutre el cerebro, previene y combate el cáncer, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre y previene las enfermedades coronarias.
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Pichón guisado con Ganoderma lucidum
5 gramos de Ganoderma lucidum en rodajas, 1 pichón. Primero retire las plumas del pichón, lávelo, póngalo en una taza, agregue una cantidad adecuada de agua, luego ponga las rodajas de Ganoderma lucidum en la taza, agregue vino Shaoxing, rodajas de jengibre, sal, etc., y cocine al vapor hasta que esté cocido. .
Esta comida tiene los efectos de reponer el qi, calentar los riñones y fortalecer la esencia, nutrir el yin y nutrir la sangre. Se utiliza para nutrir a niños y ancianos. También se puede utilizar para el asma bronquial crónica. bronquitis, leucopenia, etc.
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Sopa de Ganoderma lucidum y manitas de cerdo
30 gramos de Ganoderma lucidum, 15 gramos cada uno de Polygonatum sibiricum y Mijo Spatholobus, 18 gramos de Astragalus membranaceus, 250 gramos de manitas de cerdo, glutamato monosódico, cantidad adecuada de sal. Primero, quitamos el pelo a las manitas de cerdo, las lavamos y las cortamos en trozos. Introducimos las otras 4 hierbas en una bolsa de tela y la atamos bien.
Colocar la bolsa de medicina y las manitas de cerdo en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir primero a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que las manitas de cerdo estén bien cocidas, sacar la bolsa de medicina Y agregue glutamato monosódico y sal a la sopa.
Esta sopa tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, y es adecuada para pacientes con leucopenia.
Efectos del Ganoderma
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Efecto antitumoral
El director Lu Di de la "Red China de Protección y Tratamiento del Cáncer" cree que función autoinmune El nivel bajo o el desequilibrio es una razón importante por la que los tumores aparecen, se diseminan, metastatizan y son difíciles de curar.
Ganoderma lucidum es el mejor regulador y activador de la función inmune. Puede mejorar significativamente la función inmune del cuerpo y potenciar la propia capacidad del paciente para prevenir y combatir el cáncer.
El Ganoderma lucidum puede promover la producción de sustancias anticancerígenas endógenas como la interleucina-2, promover la función de fagocitosis de monocitos y macrófagos y mejorar la capacidad hematopoyética del cuerpo, especialmente los niveles indicadores de glóbulos blancos. .
Y gracias al efecto inhibidor de algunos de sus principios activos sobre las células cancerosas, se ha convertido en el fármaco preferido para el tratamiento antitumoral, anticancerígeno y auxiliar en el tratamiento del cáncer.
El Ganoderma lucidum casi no tiene efectos tóxicos ni secundarios en el cuerpo humano. Este activador inmunológico no tóxico tiene la ventaja que muchos medicamentos de quimioterapia tumoral y otros promotores inmunológicos no tienen.
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Protección y desintoxicación del hígado
Ganoderma lucidum tiene un efecto protector sobre el daño hepático causado por una variedad de factores físicos, químicos y biológicos. Ya sea antes o después de que se produzca daño hepático, tomar Ganoderma lucidum puede proteger el hígado y reducir el daño hepático.
El Ganoderma lucidum puede promover el metabolismo hepático de drogas y venenos, y tiene un efecto definitivo sobre la hepatitis tóxica.
Especialmente en el caso de la hepatitis crónica, Ganoderma lucidum puede eliminar significativamente síntomas como mareos, fatiga, náuseas, malestar hepático, etc., y puede mejorar eficazmente la función hepática y normalizar varios indicadores.
Por tanto, el Ganoderma lucidum puede utilizarse para tratar intoxicaciones crónicas, diversos tipos de hepatitis crónica, cirrosis y disfunción hepática.
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Efecto sobre el sistema cardiovascular
Experimentos con animales y ensayos clínicos han demostrado que Ganoderma lucidum puede dilatar eficazmente las arterias coronarias y aumentar el flujo sanguíneo coronario. microcirculación y mejora el suministro de oxígeno y energía al miocardio.
Por tanto, tiene un efecto protector sobre la isquemia miocárdica y puede ser ampliamente utilizado en el tratamiento y prevención de enfermedades coronarias, angina de pecho, etc.
Para pacientes con hiperlipidemia, Ganoderma lucidum puede reducir significativamente el colesterol, las lipoproteínas y los triglicéridos en sangre, y prevenir la formación de placas ateroscleróticas.
Para quienes ya han formado placas ateroscleróticas, puede reducir el contenido de colesterol de las paredes arteriales, suavizar los vasos sanguíneos y prevenir daños mayores.
También puede mejorar la microcirculación local y prevenir la agregación plaquetaria. Estos efectos tienen buenos efectos preventivos y terapéuticos en varios tipos de accidentes cerebrovasculares.
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Efecto antienvejecimiento
Los polisacáridos y polipéptidos contenidos en Ganoderma lucidum tienen efectos antienvejecimiento evidentes. Este efecto se basa principalmente en el siguiente mecanismo:
1. Favorecer y ajustar la función inmune. Para los adultos y las personas mayores, esta promoción y ajuste puede retrasar significativamente el envejecimiento.
Para niños y adolescentes que se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, puede promover la mejora de su función inmune, mejorar su resistencia a enfermedades y asegurar su crecimiento saludable.
2. Regular el equilibrio metabólico y favorecer la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas. Las investigaciones muestran que Ganoderma lucidum puede promover la biosíntesis de ácidos nucleicos y proteínas en el suero, el hígado y la médula ósea, por lo que puede combatir eficazmente las enfermedades y prevenir el envejecimiento.
La observación muestra que tomar Ganoderma lucidum para combatir el envejecimiento no solo es beneficioso para las personas mayores, sino también aplicable a las personas en edad laboral, porque el proceso de crecimiento y desarrollo es el proceso de envejecimiento.
⒊Efecto antirradicales libres. La reducción de antioxidantes endógenos o enzimas antioxidantes (como la superóxido dismutasa, SOD) producidas por los organismos para defenderse del daño de los radicales libres es una de las causas del envejecimiento humano.
El polisacárido de Ganoderma lucidum tiene una importante actividad imitadora de SOD, que puede eliminar significativamente los radicales libres producidos por el cuerpo, evitando así el daño de los radicales libres al cuerpo, previniendo la peroxidación de los liposomas, protegiendo las células y retrasando el envejecimiento celular. .
⒋ El polisacárido de Ganoderma lucidum puede promover significativamente la síntesis de ADN en el núcleo y aumentar el número de generaciones de división celular, retrasando así el envejecimiento del cuerpo.