¿Cuáles son los principales nutrientes de la baya de goji?

Lectura recomendada: Cómo identificar registros del "Compendio de Materia Médica" de baya de goji de alta calidad: la baya de goji se utiliza principalmente para tratar los espíritus malignos en los cinco órganos internos, eliminar el calor y saciar la sed, y aliviar el reumatismo y la artralgia después de un uso prolongado. , fortalece músculos y huesos, mantiene el cuerpo fuerte y no envejece, y resiste el frío y el calor. Repone la esencia, nutre la piel, blanquea la piel, mejora la vista, calma los nervios y prolonga la vida. La baya de goji de Zaokang también contiene el oligoelemento "germanio", que es extremadamente beneficioso para el cuerpo humano. El germanio vegetal ingresa a la sangre humana, se adhiere a los glóbulos rojos y se transporta por todo el cuerpo. La descomposición de los alimentos en el cuerpo humano se lleva a cabo con la ayuda de oxígeno y finalmente se liberan iones de carbono e hidrógeno, entre los cuales el carbono y el oxígeno se sintetizan en dióxido de carbono y los iones de hidrógeno se excretan del cuerpo en forma de "polvo" en el cuerpo; cuerpo humano, pero les gusta formar grupos hidroxilo con oxígeno, consumiendo una gran cantidad de oxígeno, haciendo que el cuerpo humano sea susceptible a enfermedades por falta de oxígeno. El germanio es una sustancia con una fuerte capacidad de deshidrogenación y es inofensivo para los organismos vivos. Puede eliminar los iones de hidrógeno del cuerpo, mantener suficiente oxígeno en el cuerpo y mantener eficazmente la salud humana. Tabla de composición nutricional de wolfberry (contenido unitario de 100 g):

Calcio 112,50 mg de fibra bruta 7,78 g de carbohidratos 57,82 g de fósforo 203,10 mg de grasa bruta 7,14 g de ácido ascórbico 18,4 g de hierro 8,42 mg de proteína bruta 12,10 g de niacina 4,32 g de tiamina 0,658. g Riboflavina 1,27 mg Caroteno 7,38 g Azúcar 46,50 mg Calorías 362,20 kcal 100 mg Aminoácidos totales 8,48 mg Lectura adicional: Estándares de clasificación de wolfberry de Ningxia