El coco, el fruto del cocotero, es un importante cultivo oleaginoso leñoso tropical. Los cocos son originarios del sudeste asiático y América Central y actualmente se cultivan en más de 80 países tropicales de todo el mundo, especialmente Filipinas, India, Malasia y Sri Lanka. Los cocos también se cultivan en muchas provincias del sur de China, entre las cuales los cocos de la provincia de Hainan son los más famosos. El coco se ha convertido en un símbolo de Hainan, y la isla de Hainan también se conoce como "Isla del Coco". Los cocos crecen en la base de las hojas. Un cocotero generalmente puede producir más de una docena de cocos y cada racimo puede dar diez o veinte frutos. El fruto del coco es una drupa, generalmente ovalada o con forma de huevo, y algunas son triangulares. Los cocos inmaduros son de color verde y se vuelven marrón oscuro cuando maduran. Un coco maduro de tamaño mediano pesa entre 1500 y 2000 gramos. La piel del coco es gruesa, lisa y suave, lo que puede proteger la fruta para que no se rompa cuando cae al suelo y evitar la intrusión de humedad. Al comer cocos, primero hay que pelarles la piel y quitarles la cáscara dura. Hay algunas manchas blancas en la cáscara dura. Ábrala, use una pajita para chupar el agua de coco y luego use un cuchillo para raspar la pulpa blanca del interior. Sabe mejor cuando está congelado. Además, existe mucho conocimiento sobre el consumo de cocos. Por ejemplo, el sabor del agua de coco cambia cuando sale de la cáscara del coco. El agua de coco vertida por la mañana será más dulce y ligera por la tarde. El jugo de coco fresco es "claro como el agua y dulce como la miel". Es refrescante y dulce después de beberlo, con un sabor delicioso, un sabor único y un alto valor nutricional. Es la mejor bebida para aliviar el calor del verano. La pulpa del coco queda suave y crujiente. Además de comerse como fruta, también se puede preparar en platos o conservas: los habitantes de Hainan suelen utilizar arroz glutinoso de alta calidad de Hainan, carne de coco natural y jugo de coco para hacer "arroz de coco", también conocido como "barco de coco". " Otros platos elaborados con coco incluyen: pollo guisado con coco, taza de coco Qiongzhou, etc. El coco tiene un alto valor nutricional. La medicina tradicional china en mi país cree que la carne de coco tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, matar insectos y eliminar la desnutrición. el efecto de promover la producción de líquidos y la diuresis. La investigación médica moderna muestra que la carne de coco contiene proteínas y carbohidratos; el aceite de coco contiene azúcar, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, etc. El agua de coco contiene más nutrientes, como azúcar, glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitamina B, vitamina C y oligoelementos y minerales como calcio, fósforo y hierro. Se puede observar que el coco es un buen producto tanto con fines medicinales como alimentarios. Cuando tenga fatiga del bazo y del estómago, pérdida de apetito, debilidad de las extremidades o debilidad física, pique la pulpa del coco en trozos pequeños y agregue una cantidad adecuada de pollo y arroz glutinoso. El efecto será mejor después de cocinarlo al vapor, porque el pollo es glutinoso. el arroz y la carne de coco son nutritivos. Guisarlos en sopa, el efecto nutritivo es más obvio; las semillas de coco y melón de invierno pueden aliviar el fuego pulmonar; agregar carne de nieve fría o una nutritiva oreja amarilla puede neutralizar el calor y la sequedad del coco; Cuando esté resfriado y tosa, también puede comer un poco de pulpa de coco para aliviar la tos y reducir la flema. Las personas con calor excesivo en el cuerpo no deben comer coco. Si duerme mucho por la noche, le gusta comer comida frita, pierde los estribos fácilmente y tiene sed, recuerde no comer demasiado coco. Además de su fruto, el coco tiene muchas otras funciones: las cáscaras de coco se pueden utilizar para quemar carbón activado o procesar tallas de coco e instrumentos musicales; el coco desecado se puede transformar en aceite de coco. La madera de coco es dura y hermosa y se puede utilizar como mueble; o materiales de construcción. Hay más de 360 tipos de productos de aprovechamiento integral del coco, conocidos en el extranjero como "árboles preciosos" y "árboles de la vida". Introducción: El coco es una fruta tropical típica y un tesoro de los lugares tropicales. Cuanto más madura es la fruta del coco, más proteínas y grasas contiene, lo que no tiene comparación con otras frutas comunes del sur. El agua de coco y la pulpa de coco son ricos en nutrientes. El jugo de coco es tan claro como el agua, dulce como la miel y tiene un sabor dulce y delicioso; la pulpa del coco es fragante, suave, crujiente y suave como la mantequilla. Se puede comer directamente o en platos, en conserva, en coco rallado o rallado. Coco. Eficacia: El contenido de aceite de la pulpa del coco es aproximadamente del 35%. Los componentes principales del aceite son ácido cáprico, ácido palmítico, ácido oleico, ácido láurico, ácidos grasos, ácidos grasos libres y diversas sustancias. Estas sustancias tienen la función de complementar la nutrición humana, embellecer y prevenir y tratar enfermedades de la piel. En el caluroso verano, el agua de coco tiene un muy buen efecto al aliviar el calor, promover los fluidos corporales y calmar la sed. El jugo de coco también tiene efectos cardiotónicos, diuréticos, antihelmínticos, antivamitantes y antidiarreicos. La medicina tradicional china cree que la carne de coco puede nutrir el bazo y el estómago, matar insectos y eliminar la desnutrición. El jugo de coco puede promover la producción de líquidos y la diuresis; Adecuado para la multitud: la mayoría de la gente puede comerlo. Uso: Una taza de agua de coco (aproximadamente 150 ml) cada vez; 30 g de pulpa de coco cada vez. Consejos: El guiso de coco tiene un efecto nutritivo más importante. Hay mucho que saber sobre el consumo de cocos; el sabor del agua de coco cambia después de que sale de la cáscara del coco. El agua de coco vertida por la mañana será más dulce y ligera por la tarde. Las personas cuyo cuerpo está lleno de calorías no deben comer coco con frecuencia. Si tienes problemas para parpadear durante mucho tiempo, como comida frita, te enojas fácilmente o tienes la boca seca, recuerda no comer demasiado coco. Planta de palma. Tallo y recto, de 30 metros de largo; hojas pinnadas, de 3-4 metros de largo, lóbulos lineales-lanceolados; inflorescencias axilares;
Los cocos suelen nacer en costas tropicales, donde el suelo arenoso y salado se convierte en las condiciones para que las semillas de coco germinen y crezcan. La pulpa del coco es hueca por dentro y puede flotar a grandes distancias con el agua del mar para esparcir las semillas. Es una planta que flota en el mar. El coco es una fruta tropical famosa. La semilla de coco es la materia prima de la fruta y también se puede utilizar para extraer aceite. Las cáscaras de coco se pueden utilizar para fabricar utensilios hechos a mano. Los diseños de jardines son especies de plantas indispensables para crear paisajes costeros tropicales. El coco es el fruto del cocotero, también conocido como coco, coco y coco. El coco es una de las frutas únicas de Hainan y es rica en nutrientes. El agua de coco se puede beber directamente como bebida, es dulce y deliciosa. La pulpa del coco fresco es tierna y tiene mucho jugo de coco. El coco se puede almacenar durante mucho tiempo. La pulpa del coco viejo es crujiente y los granos de coco se pueden usar para hacer artesanías. Características: El coco parece una sandía, con un exocarpio delgado de color marrón oscuro; una capa gruesa y fibrosa de mesocarpio y endocarpio córneo; Hay una gran cavidad en la fruta que almacena agua de coco. Cuando está madura, la leche de coco almacenada es tan clara como el agua, tan dulce como la miel y cristalina, lo que la convierte en un producto refrescante y que calma la sed. Valor nutricional: El contenido de agua del agua de coco y la pulpa de coco es proteína, fructosa, glucosa, sacarosa, grasa, vitamina B1, vitamina E, vitamina C, potasio, calcio y magnesio. La pulpa del coco es blanca como el jade, fragante y crujiente; el jugo del coco es fresco y dulce. La carne de coco y el jugo de coco son frutas deliciosas para todas las edades. El coco es el fruto de la palmera. Es de color azul verdoso cuando está inmaduro y de color marrón oscuro cuando está maduro. Su piel es lisa y suave, lo que puede proteger la fruta para que no se rompa cuando cae al suelo y evitar la entrada de humedad. La medicina tradicional china cree que la pulpa del coco es de naturaleza dulce y neutra y tiene el efecto de nutrir el bazo y el estómago, matar insectos y eliminar la desnutrición. La pulpa del coco es dulce y cálida y tiene el efecto de promover la producción de líquidos y la diuresis; La investigación médica moderna muestra que la carne de coco contiene proteínas, carbohidratos, aceite de coco, azúcares, vitaminas B1, B2, C y otras sustancias. La pulpa de coco contiene fructosa, glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otras sustancias. El contenido de aceite de la pulpa de coco es del 60% al 65%. Los ácidos grasos del aceite son en su mayoría ácidos grasos saturados, con muy poco ácido oleico y ácido linoleico. Esto es muy diferente del aceite vegetal normal. Aunque los ácidos grasos saturados tienen algunas desventajas, también son nutrientes que el cuerpo humano necesita. Para mantener un buen nivel de salud, los nutricionistas recomiendan que los ácidos grasos saturados, los ácidos grasos monoinsaturados y los ácidos grasos poliinsaturados representen cada uno 1/3, es decir, una proporción de 1:1:1 es más adecuada. Además, la pulpa del coco también contiene algo de proteína, sacarosa y glucosa, que también son buenas para la salud de la piel. Cada 100 g de pulpa de coco contiene 51,8 g de agua, 4 g de proteína, 12,7 g de grasa, 4,7 g de fibra, 26 g de carbohidratos, 0,8 g de ceniza, 0,01 mg de tiamina, 0,5 mg de riboflavina O'Oi, 0,5 mg de niacina, 6 mg de ácido ascórbico y 4K. Hierro 1,8 mg, fósforo 90 mg, selenio 6,21 mg, zinc 0,92 mg, cobre 0,19 mg, manganeso 0. O6mg. Además, contiene tocoferol y aceite de coco. El aceite de coco contiene 20% de ácidos grasos libres, 5% de ácido caprílico, 9% de ácido graso de cabra, 7% de ácido palmítico, 5% de ácido graso, 10% de ácido graso de cabra, 2% de ácido oleico, 45% de ácido láurico y otras sustancias. Hay mucho conocimiento sobre el consumo de cocos, pero el sabor del agua de coco cambia después de dejar la cáscara del coco. El agua de coco vertida por la mañana será más dulce y ligera por la tarde. El jugo de coco es "claro como el agua, dulce como la miel" y tiene un sabor dulce y delicioso; la pulpa del coco es fragante, crujiente y suave como la mantequilla. El coco es una buena fruta tanto para fines medicinales como alimentarios. La carne de coco se puede comer como fruta o utilizar para cocinar o hacer conservas. El jugo de coco tiene un sabor único y un alto valor nutricional, lo que lo convierte en una bebida favorita de alta calidad. Cuando esté cansado debido a deficiencia del bazo, pérdida de apetito y debilidad en las extremidades, es eficaz picar la carne del coco en trozos pequeños, agregar una cantidad adecuada de pollo y arroz glutinoso, cocinar al vapor y tomar. Además, el aceite de coco, las cáscaras de coco y la corteza de la raíz de coco también tienen determinadas funciones medicinales. Referencias:
/blog/cxme 100/article/B0-I 1989833. html