¿Puedo beber alcohol durante la menstruación?

Cuando llegue la menstruación, puedes beber un poco de vino tinto, pero no demasiado. El vino tinto no tiene mucho impacto en la menstruación de la mujer y mucho menos provoca trastornos menstruales o menstruaciones irregulares. Por lo tanto, beber menos normalmente no tendrá mucho impacto. Además, durante la menstruación conviene evitar comer alimentos fríos, picantes e irritantes. Mantener un estado de ánimo feliz, descansar más, dormir más y comer más frutas y verduras frescas. Consuma más alimentos que contengan oligoelementos, minerales y vitaminas, preste atención a la limpieza y sequedad de la vulva, use ropa interior de algodón y tome gránulos de agripalma por vía oral si es necesario para promover la contracción uterina y la descarga de la congestión uterina.

Precauciones en la vida menstrual

Se debe evitar al máximo nadar, bañarse y tener relaciones sexuales durante la menstruación. La compresa sanitaria utilizada debe estar limpia y suave, de lo contrario las bacterias pueden subir a la cavidad uterina y provocar inflamación. Si no se trata, puede provocar infertilidad en el futuro. En cuanto al uso de tampones (es decir, tampones incorporados), además de limpiarlos y reemplazarlos con frecuencia, lo mejor es no usarlos por la noche. Porque la absorción de agua de los tampones es limitada y no se pueden reemplazar a tiempo después de acostarse por la noche. En este momento, la salida de sangre menstrual está bloqueada y es probable que regrese a la cavidad pélvica y cause endometriosis. Además, se debe evitar la actividad física intensa durante la menstruación, ya que también es un factor de riesgo de endometriosis.

Además, se producen anomalías metabólicas, hipoglucemia e hipotiroidismo. Algunas personas piensan que la mala vida, los estudios y el sueño, y la disfunción de los nervios autónomos, también se encuentran entre las muchas razones. Para algunas mujeres, sentirse cansada puede tener otros síntomas.