El valor nutricional y los efectos de la carambola
Mucha gente no sabe mucho sobre el valor nutricional y la eficacia de la carambola. Diferentes frutas tienen diferentes efectos en el cuerpo humano. Esta fruta merece estudio. Entonces, ¿cuáles son el valor nutricional y los efectos de la carambola? Ven conmigo y conócenos.
Valor nutricional y eficacia de la carambola 1 I. Beneficios de comer carambola
1. Suplemento nutricional
La carambola contiene gran cantidad de azúcar, vitaminas, ácidos orgánicos. , etc. , es una sustancia importante en las actividades de la vida humana. Si se consume con regularidad, puede complementar la nutrición del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
2. Diurético, alivia la resaca, produce líquido corporal y calma la sed.
Las carambolas son ricas en azúcar, vitamina C y ácidos orgánicos. El rico jugo puede reponer rápidamente el agua del cuerpo, calmar la sed y eliminar el calor interno o la intoxicación por alcohol con la orina.
3. Digestión
El jugo de carambola contiene gran cantidad de ácido oxálico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , puede aumentar la acidez del jugo gástrico, promover la digestión de los alimentos y lograr el efecto de neutralizar la digestión.
4. Elimina el calor y alivia el dolor de garganta.
La fruta de carambola contiene una gran cantidad de componentes volátiles.
2. Valor nutricional de la carambola
1. Aliviar la tos y reducir las flemas.
La carambola tiene las funciones de aclarar la garganta, aliviar la tos y reducir las flemas, regulando. qi e hidrata los pulmones y protege la tráquea. Bueno para los resfriados.
2. Estómago y digestión
La carambola puede mejorar la acidez del jugo gástrico, favorecer la digestión de los alimentos y conseguir el efecto de neutralizar la digestión. Por lo que también es una muy buena opción para personas con mala digestión.
3. Limpiar el calor y desintoxicar
La fibra y el ácido contenidos en la carambola pueden aliviar la acumulación de calor interno, eliminar la sequedad, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es el calor más adecuado. -Alimento aclarante para personas con calor pulmonar y estomacal.
4. Mejora la resistencia
Las carambolas contienen una gran cantidad de azúcar y vitaminas, que pueden complementar la nutrición del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y tener un cierto efecto nutritivo.
5. Función hemostática
La carambola puede detener el sangrado, especialmente cuando sangran las hemorroides. Comer carambola con moderación puede mejorar los síntomas.
6. Belleza y eliminación de pecas
La carambola tiene un alto valor nutricional y ciertas funciones de belleza. La carambola puede inhibir la precipitación de melanina y eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras, por lo que es muy beneficioso para las amigas comer carambola.
El valor nutricional y la eficacia de la Carambola nº2. Valor nutricional de la carambola
La carambola contiene una gran cantidad de azúcar y vitaminas, que pueden complementar la nutrición del cuerpo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
1. Elimina el cansancio y ayuda a la digestión.
La fructosa y la glucosa contenidas en la carambola son fácilmente absorbidas por el cuerpo, lo que puede reponer energía a tiempo y eliminar la fatiga. Contiene ácidos orgánicos como el ácido cítrico y el ácido málico, que pueden mejorar la acidez del jugo gástrico y promover la digestión de los alimentos. Cuando el cuerpo se siente cansado, indigestión, hinchazón e hipo, simplemente comer una carambola puede aliviar los síntomas.
2. Aclarar la garganta y calmar la garganta
La carambola contiene vitamina C, vitamina B, tiamina, riboflavina y una gran cantidad de componentes volátiles. Tiene las funciones de aclarar la garganta, aliviando la tos. y reduce la flema y regula el qi. Hidrata los pulmones y protege la tráquea. Puede eliminar la inflamación de la garganta y las úlceras orales, y prevenir y tratar el dolor de muelas causado por el viento. Remojar rodajas de carambola en sal puede mejorar el dolor de garganta y la ronquera; exprimir el jugo y beberlo puede mejorar los síntomas de las úlceras bucales y la estomatitis angular. La ronquera y el dolor de garganta se pueden tratar bebiendo jugo de frutas con una pequeña cantidad de sal.
3. Beauty Fruit
La carambola contiene una gran cantidad de ácido de fruta, que puede inhibir la precipitación de melanina, eliminar o aclarar eficazmente las manchas oscuras, tiene un efecto hidratante y puede suavizar. la piel húmeda y brillante También tiene un efecto significativo en la mejora de la piel seca o grasa. Triture la carambola y aplíquela durante 10 a 15 minutos cada vez para ayudar a eliminar las manchas oscuras y la melanina facial.
4. Calor claro
La fibra y el ácido contenidos en la carambola pueden aliviar la acumulación de calor en los órganos internos, eliminar la sequedad, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Fruta para personas con calor de pulmón y estómago.