¿Qué vegetales silvestres puedes comer?
Método/Pasos
Primero, las hierbas amargas.
Las verduras amargas son las vegetales silvestres que se consumen con mayor frecuencia y tienen un sabor ligeramente amargo.
Las verduras amargas tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y pueden aliviar el calor interno después de comer. Tiene el mismo efecto que el melón amargo, que es maravilloso.
2. Bolsa de pastor.
La bolsa de pastor es una de las hortalizas silvestres más deliciosas. No sólo es delicioso, sino que también es rico en muchas vitaminas y oligoelementos.
El contenido de calcio también es alto y también tiene el efecto de detener la fiebre sérica.
En tercer lugar, Artemisia annua.
El ajenjo de Artemisia tiene el efecto de laxante y la flema, y también se puede utilizar para la belleza y la belleza.
El ajenjo de Artemisia se puede freír o preparar en platos fríos. Generalmente, los tallos de Artemisia annua se utilizan para sofreír y las hojas para platos fríos.
Cuarto, el amaranto.
El amaranto es rico en calcio y hierro y es fácilmente absorbido por el organismo.
También contiene proteínas y caroteno.
El amaranto también contiene una gran cantidad de vitamina K, que tiene un efecto coagulante de la sangre.
Comer amaranto es bueno para las personas.
En quinto lugar, la lechuga de caballo.
La lechuga de caballo, también llamada verdolaga, tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar.
Es delicioso salteado, refrigerado o convertido en empanadillas.