Algunas personas dicen que "beber demasiado alcohol puede dañar el hígado". ¿Cuánto alcohol puede dañar tu hígado?
Después de todo, la tendencia de desarrollo del hígado graso está relacionada con la dieta y el estilo de vida de cada uno. Si desea tratar la enfermedad hepática alcohólica, la mejor manera es dejar de beber. El hígado graso leve de la esteatohepatitis no es como el hígado graso leve simple. Está bien si ajustas tu dieta. El hígado graso leve de la esteatohepatitis es el culpable. Asegúrese de mantenerse alejado del riesgo y es mejor no beber alcohol. Según la ciencia moderna, si la ingesta de alcohol es ≥40 g/día para los hombres y ≥20 g/día para las mujeres, se producirá daño hepático agudo difuso después de 5 años, lo que indica que las mujeres tienen peor tolerancia al alcohol medicinal que los hombres.
En general, se cree que la ingesta diaria de etanol de los hombres debe ser inferior a 25 g y la ingesta diaria de etanol de las mujeres debe ser inferior a 15 g. La fórmula del etanol es: gramos = ingesta (ml) × contenido de alcohol () × 0,8. Por ejemplo, si bebes 100 ml de vino de grano puro al 56% cada día, tu ingesta de etanol alcanzará los 44,8 g, lo que ya supera el estándar. El vino contiene alcohol y su principio activo suele ser lo que solemos llamar alcohol. Debido a que el 90% del alcohol se metaboliza en el hígado, el alcohol afecta al hígado. Sin embargo, la enfermedad hepática alcohólica no es causada por la cantidad de bebidas que se toman a la vez, sino por la acumulación de la cantidad. Según investigaciones científicas, la tolerancia del hígado de los hombres es de 40 gramos de etanol al día, mientras que la tolerancia de las mujeres está disminuyendo. Generalmente, 40 gramos de etanol equivalen a 1000 ml de cerveza con una graduación alcohólica de 6 grados, 500 ml de vino tinto con una graduación alcohólica de 12 grados y 100 ml de vino puro de grano con una graduación alcohólica de 50 grados. En otras palabras, nuestra cerveza habitual de alta gama es de 500 ml y los hombres tienen que beber más de dos botellas para superar su tolerancia. Creemos firmemente que algunas personas no beben tanto todos los días, por lo que todos pueden metabolizar la mayor parte del etanol, pero si bebes tanto todos los días, será intolerable para cualquiera, y la hepatitis alcohólica no podrá tolerarlo si lo bebe.