¿Cuál es el valor nutricional de las naranjas?

Las naranjas son muy nutritivas en varias partes del cuerpo y tienen diferentes efectos. El uso medicinal de la cáscara de naranja es la cáscara de mandarina, que tiene el efecto de fortalecer el bazo, regular el qi, secar la humedad y resolver la flema, y ​​a menudo se usa para tratar las hernias. Las hojas de naranja también pueden limpiar la pulpa; frutas; sin mencionar que el jugo de naranja es la bebida más popular del mundo.

Por supuesto, las naranjas también tienen otras funciones y nutrientes:

1. Estimulan el apetito, regulan el qi y ayudan a la digestión.

Las naranjas tienen un efecto regulador bidireccional sobre los intestinos. No sólo pueden inhibir los músculos lisos intestinales para lograr alivio del dolor y antivómitos, sino que también excitan los músculos lisos intestinales para hacer la digestión más reciente y regular la pérdida de apetito. ;

2. Expectorante, calma la sed y alivia el asma

Las naranjas contienen aceite volátil y limoneno, que pueden promover la secreción de la mucosa respiratoria en nuestro cuerpo, aliviar el broncoespasmo y facilitar la descarga de flema;

3. Reduce la presión arterial, los lípidos en sangre y previene la aterosclerosis. Los ingredientes de las naranjas tienen un efecto de dilatación significativo en los vasos sanguíneos periféricos y pueden reducir la presión arterial;

4. Las naranjas contienen mucha agua, múltiples vitaminas y azúcares ricos, que pueden calmar la sed y lograr la sobriedad. recuperar la sobriedad.

La razón por la que las naranjas se llaman mandarinas es porque su apariencia es muy similar a las naranjas y mandarinas, y tienen muchas similitudes y similitudes en apariencia y función. En China, las naranjas se producen en abundancia, son nutritivas y deliciosas. Se recomienda comerlas en pequeñas cantidades muchas veces.

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