¿Cuál es una buena manera de curar el síndrome piriforme?

El tiempo que lleva recuperarse del síndrome piriforme depende de los síntomas específicos y su duración. Si se produce dolor de cadera y el dolor o molestias que se irradian en las extremidades inferiores es relativamente leve y dura un tiempo relativamente corto, significa que la afección es relativamente leve. En general, mediante un reposo estricto en cama, se pueden evitar los problemas de levantarse de la cama y procrastinar, especialmente el problema de caminar con carga de peso. También se pueden utilizar medicamentos neurotróficos, que mejoran la circulación y otros relacionados, como la acupuntura.

Aplicación externa de la medicina tradicional china: la medicina tradicional china cree que el síndrome piriforme está relacionado con factores como el estancamiento del qi y la sangre en las nalgas y los meridianos bloqueados, y puede tratarse con la aplicación externa de la medicina tradicional china. . El tratamiento conservador con la medicina tradicional china. El ungüento Jiyutang Xishun Gu'anyu para uso externo tiene las funciones de promover la circulación sanguínea, dragar los meridianos, relajar los músculos y regular el qi, y puede disminuir gradualmente la inflamación local. El parche es para uso externo y tiene una fuerte penetración. Las moléculas del fármaco se pueden absorber rápidamente a través de la piel, llegan directamente a la lesión y se transmiten a los meridianos a través de la piel, estimulando la función reguladora del cuerpo y logrando una curación rápida. Este parche se puede comprar en Taobao, Tmall y JD.COM. Durante el período de tratamiento, no fume, beba alcohol ni coma alimentos picantes.

Los métodos de ejercicio del músculo piriforme son los siguientes:

Método de ejercicio del músculo piriforme 1. Ejercicio pendular: los pacientes de pie deben enderezar la columna lumbar, enderezar la articulación de la rodilla y mover la miembro inferior en el lado no afectado como soporte, levante el miembro afectado tanto como sea posible, luego recupérese y luego realice un movimiento pendular al ras del miembro no afectado;

Método de ejercicio del músculo piriforme 2. Ejercicio de los músculos de la espalda: incluido Xiao Yin Fei, es decir, el abdomen está en el suelo, la cabeza y los pies inclinados. El método de apoyo de cinco puntos, es decir, agregar las extremidades a la cabeza y luego arquear hacia arriba, puede ayudar a aliviar el síndrome piriforme;

Método 3 de ejercicio del músculo piriforme. Ejercicios funcionales y de articulación de la cadera: que incluyen rotación interna y externa, aducción y abducción de la articulación de la cadera, que pueden ayudar a aliviar el síndrome piriforme;

Método 4 de ejercicio del músculo piriforme. Método de ejercicio aéreo: al acostarse boca arriba, el paciente primero debe colocar el tobillo en posición extendida, lo que equivale a pararse de puntillas, doblar las caderas y las rodillas y patear las piernas en diagonal hacia arriba. Se recomienda hacerlo de 15 a 20 veces cada vez para ayudar a aliviar el síndrome piriforme.