Chistes clásicos que son útiles para la salud_Oraciones clásicas
1. ¿Aún te animas a comer barbacoa? Al asar a la parrilla sobre una llama abierta se producen una gran cantidad de sustancias cancerígenas. Cuanto más grasa y grasa se asa la carne, más carcinógenos se producen. Para comer saludablemente al asar, es necesario envolverlo con una capa de papel de aluminio, usar menos llamas abiertas para asar, asar carne menos grasa y evitar comer las partes quemadas.
2. Todo el mundo debe tener en cuenta las reglas cruzadas de la salud: estar siempre contento, mirar a lo lejos, comer tres comidas en una cantidad limitada, no ser perezoso en todas las estaciones, comer todos los cereales, ser refrenado en seis deseos, sé modesto en siete puntos, sé amable en todas direcciones y fuma en nueve partes. El vino es muy magnánimo seis al día: una carrera corta por la mañana, un baño corto por la mañana, una siesta corta al mediodía; , una pequeña vuelta por la tarde, un vasito por la noche y un buen sueño por la noche. ¡Te deseo buena salud!
3. Consejos para el desfile de la cálida primavera: para la paz, ponte firme; para los problemas, tómate un descanso para la buena suerte, informa los números para el dolor, sal de la cola para la salud; -¡Da un paso y ponte en camino hacia la felicidad! ¡Canta la canción de la salud uno, dos, tres, cuatro con calma!
4. Conocimientos de salud, utiliza vidrio al beber agua: No creas que el vidrio es simplemente transparente y hermoso. Entre todas las tazas hechas de materiales, el vidrio es el más saludable. Los vasos de vidrio no contienen químicos orgánicos. Cuando las personas beben agua u otras bebidas en vasos de vidrio, no tienen que preocuparse de que el estómago absorba los químicos. Además, la superficie del vidrio es lisa y fácil de limpiar, por lo que es la mejor. opción para que las personas beban agua en vasos de vidrio de forma más saludable y segura.
5. Levántate temprano por la mañana y acuéstate temprano por la noche; come hasta la mitad y corre al aire libre con más frecuencia, no te preocupes cuando suceda algo, ten siempre una sonrisa en tu rostro; buen equilibrio entre trabajo y descanso, y nunca se exceda, siempre y cuando lo haga, la juventud nunca envejecerá;
6. Alitas de pollo estofadas: Vierte las alitas de pollo en agua hirviendo, añade un poco de jengibre rallado, saca las alitas de pollo a los dos minutos, lávalas con agua fría, ponlas en agua con hielo y enfríalas. durante 10 minutos, sacarlos y meterlos. Mételo en el frigorífico y déjalo en remojo durante dos horas.
7. Consejos para no engordar durante la Fiesta de la Primavera 1. Comer menos grasas y evitar la piel y la grasa de la carne. 2. No añadas grasa extra, la nata y la sacarina son ricas en calorías. 3. No escatime en agua corriente para eliminar el aceite. Prepare un recipiente con agua limpia para eliminar el aceite y el agua. 4. Omita las cebolletas y la carne picada, beba sopa clara antes de las comidas para reducir la ingesta de alimentos, 4. Elimine el maní y las semillas de melón, evite las bebidas dulces y finalmente coma un poco de fruta en el fondo. ¡Los amigos que no quieran subir de peso deben prestar atención a su dieta!
8. Conocimiento sobre cómo beber café 1. Tómelo mientras está caliente, 91-96 ℃ puede distribuir mejor el sabor original y 85-88 ℃ es lo mejor. 2. ¡Toma un sorbo de café negro y siente el encanto del sabor puro! 3. Antes de beber, tome un sorbo de agua helada y el sabor del café emergerá claramente. 4. No agregue azúcar blanca, pero agregue azúcar cruda. 5. La cuchara de café sólo se utiliza para remover el café, no para sacarlo. 6. El contenido de colesterol de las burbujas de leche es muy alto, por lo que lo más adecuado es utilizar leche fresca como condimento.
9. Coma estofado de forma saludable Cuando hace frío, el estofado es la primera opción para disfrutar de una comida deliciosa. Para comer estofado de forma saludable, preste atención a: 1. Comer demasiado dañará el tracto digestivo. 2. Codicia los alimentos frescos y tiernos. 3. Es fácil de contaminar independientemente de si está crudo o cocido. 4. La alternancia de frío y calor puede dañar los intestinos y el estómago. 5. La salsa está espesa y contiene demasiada sal. 6. Coma primero carne y luego verduras. Es fácil consumir grasa en exceso. 7. Es difícil mantener el equilibrio sin comer alimentos básicos. 8 Añadir fuego al fuego dificulta mantener la salud.
10. Cómo eliminar los residuos de pesticidas de las verduras 1. Para el lavado con álcali, primero ponga una cucharada pequeña de álcali en polvo (carbonato de sodio anhidro) o álcali glacial (carbonato de sodio cristalino) en el agua, revuelva bien y luego agregue las verduras. Remoje durante 5 a 6 minutos, vierta el agua alcalina y luego enjuague con agua limpia. 2. Si no hay álcali en polvo o hielo álcali, se puede usar bicarbonato de sodio, pero es necesario extender el tiempo de remojo, que generalmente toma unos 15 minutos. 3. Remojar con detergente especial para frutas y verduras.
11. No hagas estas cosas después de las comidas: 1. Coma fruta inmediatamente. 2. Beba té inmediatamente. 3. Fume inmediatamente. 4. Beba bebidas carbonatadas inmediatamente. 5. Come dulces inmediatamente. 6. Haga ejercicio inmediatamente.
12. Se acerca la brisa primaveral, el sol brilla, todo es próspero, todas las cosas brotan, los músculos y los huesos se aflojan y la mente se amplía. Acostarse durante mucho tiempo daña el Qi. la grasa se acumula, las toxinas se estancan y las enfermedades se multiplican. Sé optimista, deja de enojarte y cultiva tu carácter. Salga de excursión y observe los sauces, que regularán su qi y suavizarán su flujo sanguíneo. Obtendrá iones de oxígeno negativos y mejorará su condición física. Mantente en forma en el bosque y cultiva tu temperamento. Da un paseo junto al agua para mantener tu espíritu fuerte en primavera y vivir una vida larga y saludable.
13. Es mejor no usar botas para la nieve al conducir. Se acerca el Festival de Primavera. Los amigos que decidan conducir a casa deben prestar atención.
Debido a que las suelas de las botas de nieve son muy gruesas, aumentan el peso de los zapatos y afectan la sensación de frenado. En segundo lugar, las botas de nieve afectan la flexibilidad del tobillo, es fácil que se atasquen debajo del pedal y no puedan aplicar el freno. Si el freno no se aplica a tiempo, es probable que se produzcan colisiones por alcance. ¡Que tengas un Año Nuevo seguro y no olvides transmitirlo a los demás ciclistas que te rodean!
14. ¿Qué tomar en el desayuno? Leche de soja: Indicada para personas que tienen miedo a la obesidad, tienen niveles altos de azúcar en sangre o anemia. Leche pura: Apta para la mayoría de personas. Debe combinarse con alimentos básicos. También es buena con frutos secos. Leche de desayuno: Indicada para personas intolerantes a la lactosa y que necesitan crear sensación de saciedad. Gachas de avena: Para aquellos que necesitan nutrir su estómago, las gachas de mijo y las gachas de ñame son cálidas y tónicas. Zumo de frutas y verduras: indicado para personas que necesitan limpiar y desintoxicar los intestinos. ¡Desayuna bien y mantente saludable!
15. Consejos para la vida diaria: La temperatura a principios de primavera es inestable, por lo que mantenerse abrigado y evitar el viento y el frío Comer más vinagre, ajo, etc. puede ayudar a prevenir infecciones externas. Si tiene alergias, evite el polen y otros alérgenos. Es más seguro usar una mascarilla al salir. Para mejorar la condición física, las actividades al aire libre son cruciales, incluidos diversos ejercicios físicos y trabajo físico, para mejorar la inmunidad del cuerpo. Puedes participar corriendo, saliendo, jugando pelota, haciendo ejercicios y Tai Chi según tus propias preferencias. ¡Una primavera saludable y un feliz año!
16. Consejos para comer menos grasa durante la Fiesta de la Primavera: Coma menos grasa, no añada grasa extra, no escatime en aceite al escurrirlo, omita el aceite, las cebolletas y la carne picada, beba claro sopa, evita el maní y las semillas de melón, y no comas demasiados platos a la carta, evita las bebidas dulces, las frutas están al fondo.
17. La dieta en primavera debe ser ligera, centrándose en fortalecer el bazo y el hígado; la miel y la leche son nutritivas, manténgase alejado del cordero y los cangrejos; coma más despojos de animales para prevenir la sequedad de labios y la estomatitis angular; Las frutas y verduras rojas aumentan la inmunidad. Evite las grasas y la irritación en su dieta. ¡Te deseo buena salud!
18. ① Aplique crema para los ojos en las yemas de los dedos, comenzando desde la cabeza del ojo, presione suavemente la piel del vientre del ojo, no use fuerza excesiva ② Luego presione el punto de acupuntura debajo del vientre del ojo para reducir la hinchazón ③ Presione a lo largo del vientre del ojo hasta la sien para ayudar a levantar las bolsas debajo de los ojos. ④ Finalmente, presione suavemente la ceja para calmar la piel alrededor de los ojos.
19. El clima seco a principios de la primavera puede extinguir los cuatro fuegos del cuerpo humano: hinchazón del estómago, gachas de frijol mungo para reducir el fuego del estómago, ojos secos, baya de goji y crisantemo para eliminar el fuego del hígado, azúcar de roca; semillas de loto para aliviar el fuego del corazón; el fuego de la garganta. El hígado y los pulmones de cerdo secos eliminan el fuego. ¡Que estés sano!
20. Permanecer en cama durante cinco minutos puede ayudar a prevenir los mareos. Al dormir por la noche, todos los sistemas y articulaciones del cuerpo están en un estado de semi-sueño. Si te levantas inmediatamente, experimentarás mareos. , palpitaciones e incluso debilidad en las extremidades y reacción lenta y otros fenómenos.
21. No tienes que ir al hospital si estás resfriado: ①Bebe un vaso grande de agua tibia ②Si tienes dolor de garganta, una cucharada de miel, una pizca de sal; unas gotas de jugo de limón; ③5 trozos grandes de jengibre y azúcar moreno hervidos en agua ④ Remoje sus pies en agua caliente y sude por completo ⑤ Continúe bebiendo agua tibia y vaya al baño con más frecuencia; una colcha y duerma; ⑦ Continúe usando azúcar moreno y jengibre para consolidar al día siguiente. Básicamente, esto está hecho, ¡páselo a tus amigos a quienes les importe! Cada vez hace más frío, ¡cuídate y te deseo buena salud!
22. Cuando llegue la primavera, practique Tai Chi para formar un equipo saludable; practique yoga para expandir el océano de la felicidad; preste atención para mantenerse caliente y sacar provecho del núcleo de la felicidad para agregar bocadillos; no ser un otaku.
23. Hace calor y frío a principios de primavera, así que ten cuidado al quitarte la ropa. Disfrute del cálido sol primaveral, vaya a pescar, camine y disfrute de las flores. La sequedad primaveral es fácil de provocar calor interno, así que bebe agua y agrega un poco de miel. Beba más para reponer los líquidos corporales, favorecer el metabolismo, facilitar la digestión y la absorción y eliminar todas las toxinas. Sal a caminar si no tienes nada que hacer, relaja completamente tu cuerpo y mente. Preste atención al cuidado de la salud, manténgase saludable y viva una larga vida. ,
24. Consejos para una vida saludable: 1. Beba menos té con leche y no coma pan recién horneado. 2. Bebe agua, más durante el día y menos por la noche. 3. Coma menos comidas después de las cinco de la tarde y no beba más de una copa al día. 4. No utilice agua fría cuando tome cápsulas. 5. Manténgase alejado de la fuente de energía de carga. 6. No hagas llamadas cuando la batería de tu teléfono móvil esté en una barra. Utiliza tu oído izquierdo para contestar llamadas, de lo contrario dañarás directamente el cerebro. A todos los que amas.
25. Conducir en coche durante el Festival de Primavera es la época más difícil. A continuación se ofrecen algunos consejos para prevenir el mareo: ① Jengibre fresco: toma unas rodajas de jengibre fresco y colócalas debajo de tus fosas nasales para olerlas. en cualquier momento, o pégalos en tu ombligo. ②Cáscara de naranja: 1 hora antes de tomar el autobús, gire la cáscara de naranja fresca con la superficie hacia afuera, dóblela hacia adentro y exprímala hacia las fosas nasales, y la cáscara rociará una neblina de aceite aromático. ③ Fengyoujing: cuando viaje en automóvil, aplique Fengyoujing en las sienes o en el punto Fengchi. ④Vinagre: Beba un vaso de agua tibia con vinagre antes de montar.
1. Cuando la garganta está seca y ronca: beba agua ligeramente salada, tome ungüento de miel y pera y beba té de azúcar con cáscara de naranja 2. Cuando la garganta esté hinchada y duela: coma peras crudas con frecuencia 3; Ampollas en la boca: cortar unas rodajas Masticar jengibre en la boca, exprimir un poco de pomada para los ojos y aplicarla en las zonas doloridas de los labios 4. Labios agrietados: jugo de pepino y kiwi;
26. Las mujeres deben prestar atención a la salud ósea a partir de los 30 años. Además de los suplementos de calcio adecuados, también debe hacer ejercicio de forma adecuada, como utilizar equipos de gimnasio para entrenar diferentes partes de los músculos para entrenar la fuerza muscular, previniendo así el envejecimiento óseo
27. Muchas personas toman el medicamento si tienen un ligero malestar en la garganta, no es apropiado tomar pastillas en la boca: si se toman pastillas indiscriminadamente cuando no hay una inflamación evidente en la garganta, se puede inhibir el crecimiento de la flora normal en la boca y la garganta. El ambiente interno de la boca, provoca un desequilibrio de la flora y hace que las bacterias originales que no causan enfermedades se aprovechen de la situación y causen enfermedades.
28. Acuéstate temprano, come menos, haz ejercicio moderado y no busques problemas. Ante las dificultades, intenta sonreír. Cuando te sientas solo, busca un amigo que te abrace. Las cuatro estaciones se reencarnan, ya no son jóvenes. En cien años de vida, la salud y la felicidad son lo más importante. 2022 Frases humorísticas sobre tomar el sol que ayudan a reponer el calcio
2022 Frases humorísticas sobre tomar el sol que ayudan a reponer el calcio
1. La luz engendra vida y el sol cumple con sus deberes saliendo de forma familiar. lugar, ¡Buenos días, sol naciente!
2. El té verde que tienes en la mano todavía está caliente, lo que hace que tus palmas se calienten. Apoyé la cabeza contra el cristal de la ventana, levantando la cabeza y mirando al sol. No creas que mis párpados cortaron mi contacto íntimo con el sol. El sol brilla en mi cabello y mi cara. Al penetrar mis párpados, puedo sentir el amarillo cálido y el rojo deslumbrante en la oscuridad.
3. Oye, el viento del verano es muy fresco, pero por favor no tomes el sol.
4. Quiero llevarte a tomar el sol y secarte el años.
5. Tu sonrisa y tu belleza calientan mi corazón como el sol de invierno.
6. Deja atrás la brisa y el vino fuerte, sólo quiero tomar el sol e irme a la cama contigo
7. Ven al mundo, toma el sol, y Amado, caminando por la calle.
8. El cálido sol se desplaza a través de la respiración: cómodo y largo. La fragancia del sándalo rojo llena el aire en verano, llenando todo el vacío entre el cielo y la tierra, llenando la sombra alguna vez insondable, solitaria y elegante.
9. Lo que más me atrae es el resplandor del sol poniente. El sol poniente emite una luz de color rojo anaranjado antes de ponerse, un poco como la débil luz de una vela en la oscuridad. Pero no tiene la llama palpitante de la luz de una vela, ni el color nebuloso de la luz de una vela. Es clara y firme.
10. Si te sientes triste, ven a tomar el sol conmigo.
11. No te metas en un cuerpo pequeño, sal y toma el sol. Tal vez sea seguro
12. Relájate bajo el sol por la tarde y recuéstate en el regazo de tu amigo.
13. Todavía me gusta tomar el sol en invierno, pero todavía no puedo enamorarme de las montañas y los ríos. Estoy obsesionado con las vistas de la ciudad y el mar.
14. Vuelve a casa a toda prisa y saca la colcha. Después de tomar el sol, la colcha estará de buen humor, jeje. Jeje, en este momento soy como un niño codicioso. Espero que el sol siempre sea así, y espero que el tiempo permanezca en este momento por mucho tiempo. ¡Qué lindo! El clima es soleado y cálido y el ambiente es cálido.
15. Yo también quiero tumbarme sobre los girasoles. Aunque esté triste, al menos hay sol.
16. Yo también quiero tumbarme sobre un girasol. Aunque esté triste, al menos todavía hay sol.
17. Las hojas de ginkgo en el jardín son amarillas y los ojos se llenan con la fragancia de las orquídeas doradas. La jubilación me hace feliz física y mentalmente sin nada que hacer y, a veces, tengo tiempo para tomar el sol.
18. Saca tus quejas y toma el sol todos los días, y a tu estado de ánimo no le faltará calcio. Todos esos malos pensamientos se evaporarán, y nuestro corazón se llenará de sol. ?
19. El sol abrasador quemó su oscura columna hasta que pareció estallar aceite.
20. Para los gatos de abajo, su vida diaria es tomar el sol y actuar lindos. ¡Están muy felices! ? 2022 Frases humorísticas sobre cómo tomar el sol ayuda a complementar el calcio, parte 2
21. Cuando hace sol, estar en el campo tomando el sol mejorará su estado de ánimo.
22. En los días en que no hay sol, recordaré el sol que he experimentado y espero con ansias nuevos rayos de sol. En los días en que hay sol, disfruto del sol... no lo hago; Sepa si lo ha olido. Si no ha experimentado el olor del sol, entonces tómese un poco de tiempo, sólo un poquito, para oler el olor del sol. Definitivamente ganarás mucho.
23. Es un buen momento para tomar el sol. Si ventilas tus quejas todos los días, no sentirás deficiencia de calcio.
24. Recuerda que eres mujer, si estás triste, llora, llora mucho, sueña con eso a medianoche, haz lo que quieras, luego olvídate de que eres mujer. debes entender lo que es fuerte.
25. Sílabas simples. No aire. No color. Ni el sabor ni las células de la sangre. No luz solar roja, naranja, amarilla y violeta oscura. No colinas onduladas ni valles hundidos. No es un top ajustado. Ni pelo ni pestañas. No emociones. La emoción del arrepentimiento. Sentimientos de impotencia. Las emociones amargas y tiernas surgieron y lo abrumaron.
26. Intenta mantener el buen humor y utiliza el buen humor para encontrar cosas hermosas.
27. El sol brilla cálidamente sobre mi cuerpo. La neblina y la depresión de los últimos días se desvanecen gradualmente y mi estado de ánimo se calienta lentamente. Tengo muchas ganas de acostarme en esta hierba, como esa abeja, durmiendo tranquila y hermosamente. Pero sé que esto sólo puede ser una esperanza extravagante. Sin mencionar que los vehículos que pasan y los transeúntes perturbarán mis sueños claros. Que una sola mujer duerma sobre la hierba es indecente.
28. En este mundo, además de que el tiempo es justo, el sol también lo es. No te debo sol sólo porque no tienes suficiente riqueza, y no te debo sol sólo porque no te ves bien.
29. Tengo muchas ganas de salir y tomar el sol. Quizás si me bronceo nadie me llamará idiota.
30. El sol del verano es cálido, da entusiasmo y vitalidad a la gente. Toca los grandes árboles con sus manos más cálidas y los hace crecer vigorosamente. Nos lleva al mundo verde.
31. Lo que más me gusta es tumbarme perezosamente en la mesa en invierno, tomar el sol, tomar una siesta en secreto, rodeado de edredones y beber té con leche caliente.
32. He visto muchas historias a lo largo de los años. Algunas son crueles, algunas son hermosas, algunas son repugnantes, algunas son suaves como el terciopelo, algunas son oscuras y algunas son inspiradoras. Algunos tienen experiencia personal y otros se los han contado otros. Puede que le haya sucedido a usted, o puede que lo haya escuchado mencionar a la persona involucrada, o puede que lo haya escuchado de un extraño que conoció durante su viaje. Siempre los recuerdo con mucho cuidado, como si recordara un regalo precioso, y luego los guardo en mi bolso, y después de haber descansado lo suficiente, los llevo conmigo y sigo adelante. No pesan nada, pero hacen que mi mochila se sienta llena. De vez en cuando saco estas historias y las vuelvo a leer bajo el sol. Ver tantas luces deslumbrantes es como vivir en un sueño. Soy yo quien es frío e insensible, y soy yo quien tiene lágrimas en los ojos. Me refiero a la casa de apuestas y también soy una persona en el juego.
33. Frases humorísticas que describen tomar el sol.
34. Cuántas ganas tengo de dejarte inconsciente y llevarte lejos, solo quiero llevarte a tomar el sol.
35. El aliento de la primavera está en todas partes, el olor del sol, el canto de los pájaros y la fragancia de las flores tomar el sol trae buena suerte.
36. ¿El anciano sentado detrás de la escultura tomando el sol me ha robado la juventud?
37. Espero tener una ventana luminosa del piso al techo para disfrutar del sol? sol todos los días Pongo todas mis cosas en el suelo y canto sobre los viejos tiempos
38. El estado de ánimo es como la ropa, si está sucia, simplemente lávala y toma el sol, y entonces todo se arreglará. mejor.
39. Para ser mortal, no es necesario ser rico ni guapo. Sólo ve y toma el sol cuando tengas tiempo.
40. buenos deseos y deseos y contar historias cuando sea mayor tomar el sol e insistir en correr te ayudará a ejercitar tu cuerpo Una colección de expresiones emocionales
Seguir corriendo te ayudará a ejercitar tu cuerpo.
1. Su velocidad es tan rápida como el viento, y en un abrir y cerrar de ojos, desapareció.
2. El segundo día, completa carrera y fitness. El desayuno consiste en un vaso de leche, un huevo y un panecillo dulce.
3. El tiempo es vida, la acción es vida.
4. Corre y persigue. Eres más fuerte que un tigre o un leopardo.
5. Cada vez que no puedo correr más, toco el neumático en mi barriga y gano una motivación infinita.
6. Afuera parece estar nublado y frío. No sé si lloverá todavía, pero quiero salir a correr. Si puedo seguir corriendo incluso cuando hace frío, se considerará verdadera perseverancia.
7. Sólo prestando la misma atención tanto a la gimnasia como a la música se puede llegar a ser una personalidad completa. Porque la gimnasia puede ejercitar el cuerpo y la música puede cultivar el espíritu.
8. La pereza es como el óxido, consume el cuerpo más que el trabajo duro.
9. La juventud es una especie de carrera.
10. Detenerse es apreciar el mejor paisaje de la vida; dar un paso adelante es extender el tiempo de apreciación.
11. Levántate temprano y ejercita tu cintura, y tendrás un buen día.
12. Hace varios meses que no me lavo los calcetines. Cuando volví a casa de correr, me quité los calcetines y los tiré contra la pared. Como resultado, los calcetines se pegaron a la pared. .
13. ¡Correr alivia tus emociones dolorosas!
14. Esa sensación de taquicardia y cara sonrojada que solo puedo sentir cuando hago ejercicio bajo el sol brillante.
15. Sólo los tontos se comparan con los demás, yo sólo necesito derrotarme a mí mismo.
16. Una vez que se dé el pistoletazo de salida, todo será diferente. El mundo será diferente. No hay nada importante excepto huir.
17. La salud es el principal factor de la felicidad, y el ejercicio es una importante garantía de salud.
18. Cuando estés enfermo, trabaja duro para recuperarte. Cuando esté sano, debe hacer ejercicio con regularidad.
19. ¡Cree en ti mismo y superarás tus límites y te superarás a ti mismo! Crean en ustedes mismos, vamos deportistas, crean en ustedes mismos
20. Quizás no tenéis resultados destacados, pero habéis dejado huellas en el terreno deportivo. Quizás no tengas ningún premio, pero tu arduo trabajo permanece en nuestros corazones.
21. Si estás gordo, deberías correr más a menudo; si eres feo, deberías leer más.
22. Correr es la mejor medicina para superar la pereza. 23. Correr con regularidad puede ayudar a tu cuerpo a mejorar su inmunidad contra las bacterias que causan los resfriados. A menos que te estés preparando para un maratón, correr a alta intensidad no mejorará tu inmunidad.
24. Grito que salga a correr todos los días y hoy finalmente lo he hecho. Ojalá pudiera hacerlo todos los días como si fuera a trabajar.
25. Después de hacer ejercicio, ¡me siento tan bien que me siento tan bien que toda la infelicidad desaparece!
26. Una vida feliz es: brisa suave y llovizna, corriendo de aquí para allá.
27. Cuando estás pensando mucho en algo y todavía no puedes entenderlo, y te sientes irritable y deprimido. Simplemente detente, no pienses en nada y dirígete al campo de entrenamiento, al gimnasio o a la carretera para hacer ejercicio.
28. Cuando quieras llorar, simplemente sal a correr al patio de recreo y convierte tus lágrimas en sudor y evaporalas. No me gusta ver a nadie llorar.
29. Un año corriendo es cambio, tres años corriendo es transformación y diez años corriendo es infinito.
30. Había una vez un hombre gordo que seguía corriendo todos los días y luego perdió peso con éxito. ¿Y tú?
31. Ahorra todo menos el sudor.
32. Realmente siento que después de acumular una cierta cantidad de carrera, alcanzar una cierta velocidad y persistir durante un cierto período de tiempo, realmente siento una sensación de felicidad cuando corro y escucho algunas de mis canciones e historias favoritas, me temo que esta es una de las razones fundamentales por las que me enamoro de correr y sigo corriendo.
33. Mi compañero de cuarto y yo llegamos a un acuerdo para salir a correr en la calle durante media hora todas las noches. Insistimos durante un mes y el efecto fue realmente obvio. Nos comimos todos los puestos de barbacoa que había a lo largo de la calle. .
34. Tomar medicamentos cuando esté enfermo tendrá un efecto temporal; hacer ejercicio será una solución a largo plazo.
35. A pesar de ello, casi nunca pienso en cosas serias. Corro, solo corro.
36. Comenzó a usar tacones altos a los trece años y pudo correr con tacones de siete centímetros a los dieciséis. Usaba tacones altos como si llevara zapatos planos.
37. Perseverar durante varios años definitivamente dará sus frutos.
38. Corrió tan rápido como un meteorito que cae.
39. El deporte, al igual que la educación, puede hacer que las personas estén cada vez más sanas.
40. Mi esperanza en la vida futura es sólo dibujar, hacer ejercicio, tocar el piano, comer y dormir.
41. El mejor hábito es el ejercicio.
42. ¿Te acuerdas? En esos años éramos castigados por correr juntos, y estuvimos a la altura de nuestras expectativas cantando Conquer a todo pulmón frente a toda la escuela bajo el atardecer.
43. He empezado a remojarme los pies, a beber té, a beber puré de bayas de goji, a usar ropa interior moldeadora y a caminar y correr por la noche. Viva bien y mantenga una buena salud. Frases clásicas de buenas noches sobre tu estado de ánimo: Un día, el dolor que has soportado te ayudará
1. Una persona fuerte no es aquella que puede con todo, sino aquella que puede ignorar todas las heridas.
2. Cuando te encuentres con algo que no se pueda resolver, pregunta a tus hijos. Las opiniones que los niños dejan escapar suelen ser las respuestas más precisas y prácticas. Sanmao
3. Muchas veces, lo que nos hace infelices son en realidad cosas triviales. Podemos esquivar un elefante, pero no podemos esquivar una mosca.
4. Si te vuelves cada vez más indiferente, crees que has crecido, pero en realidad no es así. Cuando seas grande, debes volverte amable y ser amable con el mundo entero. Madurez significa ser capaz de dejar de lado muchas cosas, ser compasivo y estar dispuesto a mirar el mundo con ojos bondadosos. Melolo
5. Si una persona tiene que completar algo que no le gusta, la mejor manera es hacerlo lo antes posible y luego terminarlo. "Bailando"
6. Perder algo después de haber ganado algo siempre es más doloroso que nunca ganar nada. "The Kite Runner"
7. Ya no te importo. Recuerda que el futuro yo es demasiado alto para que puedas alcanzarlo.
8. La vida es como un escenario. Nunca sabrás lo maravilloso que eres hasta que suena el telón.
9. Las personas felices no se afligen por lo que han perdido, sino que agradecen lo que aún tienen.
10. La vida es demasiado ocupada, así que también puedes reducir la velocidad, cerrar la computadora, leer algunas páginas de libros y relajarte un rato.
11. Ir a. Acuéstese temprano y levántese temprano, encontrará otro tipo de belleza.
12. Si algún día nos volvemos extraños, entonces volveré a conocerte.
13. Después de dejar caer algo de equipaje, te sorprenderá lo alto que puedes volar.
14. Cada uno tiene su propio camino, ya sea suave o lleno de baches, siempre que sea tu elección, sigue adelante con valentía.
15. Si te rindes, no deberías arrepentirte. Si lo pierdes, no deberías recordarlo. Deja ir lo que necesitas dejar ir y abandona el drama que no tiene fin.
16. Preferiría correr y ser derribado innumerables veces que caminar de manera disciplinada por el resto de mi vida.
17. La sonrisa y el silencio son dos armas eficaces: la sonrisa puede solucionar muchos problemas, y el silencio puede evitar muchos problemas.
18. El tiempo vuela lo es todo para una persona, y el resto son sólo un momento de alegría y desgracia.
19. Si me amas, la vida será hermosa en todas partes.
Si odias, odiarás en todas partes de la vida. Si estás agradecido, puedes estar agradecido en todas partes. Si creces, todo puede crecer.
20. Vivir feliz es la mejor venganza. Wilde
21. La mayoría de las personas están tristes no porque hayan perdido, sino porque otros han ganado.
22. No importa lo lentos que sean tus pasos, mientras camines siempre verás progreso.
23. Sé paciente y fuerte. Un día, el dolor que has soportado te ayudará.
24. Cuanto más envejeces, más cauteloso te vuelves, más miras hacia adelante y hacia atrás y más vulnerable te vuelves.
25. El crecimiento quita no sólo tiempo, sino también el coraje de no tener miedo a perder.
26. Si los años son pacíficos, entonces cuida tu cuerpo y tu mente; si los años son oscuros, entonces practica más.
27. La soledad más profunda no es estar solo durante mucho tiempo, sino la ausencia de expectativas en el corazón.
28. Seas quien seas, atraerás. Entonces, querida, quieres ser mejor.
29. La relación más larga que he tenido fue de narcisismo. Me amo y no tengo rival.
30. Una persona debería estar loca una vez en su vida, ya sea por un corazón, un amor, un viaje o un sueño.