Cómo hacer caldo de huesos y sopa de papaya

Para la belleza yin, la sopa de huesos de papaya puede humedecer los pulmones y reducir el ruido. Es muy popular entre las amigas. Aquí tienes una forma sencilla.

1. Remojar los huesos de cerdo en agua durante 30 minutos.

2 Cortar la papaya por la mitad, pelar y quitar las semillas del medio, cortar en cuadrados de 2 cm, cortar los dátiles rojos. por la mitad y cortar 1 trozo de jengibre;

3. Poner una cantidad adecuada de agua en la olla, agregar 1 cucharada de huesos de cerdo, rodajas de jengibre y vino de cocción y llevar a ebullición, desnatar. Retire la espuma, cocine hasta que cambie de color y luego sáquela;

4. Coloque los huesos de cerdo, los trozos de papaya, los dátiles rojos y la cantidad adecuada de agua en la olla, deje hervir a fuego alto. Caliente, luego cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue 2 cucharadas de sal.