Contenido de periódico escrito a mano sobre conocimientos de salud.

Intensificar el ejercicio físico y mejorar la condición física.

Las ventanas interiores deben ventilarse con frecuencia para mantener el aire fresco y circulado.

Normalmente intentar acudir a lugares concurridos, especialmente lugares públicos y con poca ventilación.

Prestar atención a la higiene personal, lavarse las manos con frecuencia y cortarse las uñas con frecuencia. ?

Presta atención a añadir o quitar ropa según los cambios climáticos para evitar resfriarte.

No seas exigente con tu comida, come más verduras y frutas y bebe más agua.

¿Artículos de primera necesidad en casa, ropa y edredones (lavarlos y secarlos frecuentemente cuando hace buen tiempo)?

Asegúrate de dormir lo suficiente y no estar demasiado cansado, porque la fatiga puede reducir fácilmente nuestra resistencia.

Además, para las personas alérgicas, existen muchos alérgenos en la naturaleza: como polen, gusanos, plumas de animales, aire frío, etc.

Nota especial: Si es alérgico al polen, debe reducir las actividades al aire libre durante el período de transmisión del polen, especialmente en parques e invernaderos. No tenga gatos, perros y otros animales pequeños en casa, no se acueste. alfombras y usar mascarilla al salir.

Conocimientos sobre salud:

Consejos de salud El 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, en el que se promoverán los conocimientos sobre salud en el mundo.

¿Qué verduras son venenosas?

Respuesta: azucena fresca, brotes de soja germinados, brotes de soja largos, hongos frescos, tomates verdes, verduras de otoño encurtidas, lentejas, calabaza larga.

¿Solo el agua hervida es apta para tomar medicamentos?

Respuesta: Algunas personas buscan comodidad y toman los medicamentos con jugo, té u otras bebidas. Esto está muy mal. Los ingredientes contenidos en las bebidas mencionadas anteriormente pueden reaccionar con los medicamentos, reduciendo así su eficacia o incluso provocando efectos secundarios.

¿Beber licor caliente es menos dañino?

a: Beber vino blanco después de hervir es bueno para las personas. Debido a que el componente principal del licor es el etanol, a excepción del aldehído, el aldehído no es el componente principal del licor, pero es mucho más dañino para el cuerpo humano que el alcohol. El punto de ebullición del aldehído es de sólo unos 20 °C, por lo que mientras la sopa de vino se caliente, la mayor parte del aldehído puede volatilizarse, lo que causará menos daño al cuerpo humano. .

Las cáscaras de naranja frescas se sellan en un frasco limpio hasta que las cáscaras de naranja se convierten en una pasta. Si hay pequeñas quemaduras en la cabeza, nalgas, extremidades, etc., aplique cáscara de naranja podrida en el área quemada o escaldada. Generalmente sanará en diez días sin dejar cicatrices. Después de la aplicación, la zona afectada se sentirá fresca. Su función principal es reducir la inflamación y aliviar el dolor.

Utiliza vinagre de arroz para limpiar la zona afectada y aliviar el dolor sin formar ampollas.

Cómo identificar una intoxicación alimentaria;

Los síntomas más comunes de una intoxicación alimentaria son vómitos intensos y diarrea, acompañados de dolor en la parte superior y media del abdomen. Los pacientes con intoxicación alimentaria experimentarán síntomas de deshidratación debido a los vómitos y la diarrea, como boca seca, cuencas de los ojos hundidas, pérdida de elasticidad de la piel, extremidades frías, pulso débil, hipotensión e incluso shock.

Ejemplo de periódico escrito a mano: