Esta es la mejor manera de comer wolfberry. No se trata solo de remojarla en agua.

1 Qué es mejor comer junto con wolfberry

Wolfberry + huevos

Prevenir la presbicia

Materiales: 20 gramos de baya de goji, 2 huevos

Método:

1. Lavar la baya de goji y ponerla en un bol y reservar

2. Rompe los huevos en el bol, mézclalos bien con la baya de goji.

3. Cocine al vapor y sirva.

Eficacia: Las personas de mediana edad y mayores que comen más baya de goji y natillas de huevo pueden retrasar el deterioro de la visión y prevenir el vértigo.

Goji + Níspero

Nutre los riñones y los pulmones

Ingredientes: 50 gramos de baya de goji, níspero, sésamo negro y pepita de melocotón, cantidad adecuada de miel

Método:

1. Picar los nísperos y las semillas de melocotón y ponerlos en la olla

2. Añadir las bayas de goji lavadas y las semillas de sésamo negro y dejarlas en remojo; en agua;

3. Llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 20 minutos, tomar la decocción una vez, agregar agua y cocinar nuevamente, tomar el líquido 3 veces, combinar las decocciones y concentrar a fuego lento hasta formar una pasta.

4. Agregar 1 vez la cantidad de miel y servir, enfriar y embotellar para su uso posterior. Wolfberry + dátiles rojos

Repone la sangre e hidrata la piel

Ingredientes: 10 gramos de dátiles, 8 gramos de wolfberries

Método:

1. Un puñado de dátiles grandes Poner los dátiles en una olla y sofreír a fuego medio durante unos 10 minutos. Esperar a que el color de la piel de los dátiles se oscurezca poco a poco. Viértelo y déjalo enfriar en un plato. abajo y reservar si tienes más, puedes ponerlo en un recipiente sellado y reservarlo más tarde

2. Pon los dátiles fríos y las bayas de goji lavadas en la tetera; p> 3. Agrega una cantidad adecuada de azúcar de roca, luego agrega agua caliente y la cantidad de azúcar de roca se puede ajustar según tu propio gusto.

4. Cierra la tapa de la tetera y; Espere unos 5 minutos para que salga el sabor, luego viértalo y bébalo. Wolfberry + Longan

Prolongar la vida

Ingredientes: 20 gramos de carne de wolfberry y de longan cada uno, 50 gramos de pasas, 20 gramos de miel, 200 gramos de piña

Método:

Enjuague la baya de goji, el longan, las pasas y la piña con agua, póngalos en un tazón pequeño, agregue miel y la cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una vaporera; durante 20 minutos. Wolfberry + Tianyan

Afloja el intestino y alivia el estreñimiento

Ingredientes: 20 gramos de Tianyan, 15 gramos de wolfberry

Método:

Tome un poco de baya de goji y Tianyan y agregue agua para prepararlos.

Efectos terapéuticos de la baya de goji Otros efectos terapéuticos de la baya de goji para eliminar las pecas y embellecer la piel:

Primero hervir 200 gramos de vino de arroz fermentado, luego añadir 5 gramos de baya de goji, una cantidad adecuada de azúcar de roca y 50 gramos de huevo de codorniz bien batido, luego hervir a fuego alto. Se utiliza para tratar la infertilidad masculina:

Tome 15 gramos de baya de goji, lávela y mastíquela todas las noches y tómela durante un mes como tratamiento. También puede tomarla durante varios ciclos durante el tratamiento. , debes moderarla adecuadamente. Abstenerse de tener relaciones sexuales. Se utiliza para tratar la obesidad:

Lave 30 gramos de baya de goji todos los días, prepárelos con agua hirviendo y bébalo como té, una vez por la mañana y otra por la noche. Tomarlo durante cuatro meses puede lograr una mejor grasa. -Efectos reductores y adelgazantes. Y sin efectos secundarios. Se utiliza para ayudar en el tratamiento de la diabetes (diabetes):

Lavar 100 gramos de baya de goji, cocerla al vapor y masticarla, 10 gramos cada vez, 3 veces al día. Se puede tomar durante un tiempo prolongado y. Puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre. El poder de la paz y el cese del agotamiento.

Daños antirradiación:

Lycium barbarum tiene el efecto de resistir la radiación y proteger el cuerpo. Puede usarse con medicamentos antitumorales como la radioterapia para reducir los efectos secundarios tóxicos. de la radioterapia, mejorar la eficacia y proteger la función inmune.

Ceguera nocturna y pérdida de visión:

6 gramos de baya de goji, 6 gramos de crisantemo blanco, remojados en agua en lugar de té. Tratamiento de enfermedades oculares:

Dolor ocular por deficiencia hepática, lágrimas al exponerse al viento, nubes claras que cubren los ojos, cataratas y otros síntomas: 250 gramos de baya de goji, cantidad adecuada de vino de arroz, remojar en un frasco, ciérrelo durante 1-2 meses y bébalo cada Beba una cantidad adecuada después de una comida diaria, dos veces al día. Protege el sistema reproductivo:

El polisacárido de Lycium barbarum puede aumentar los niveles séricos de hormonas sexuales en caso de daño testicular, aumentar la actividad de SOD en el tejido testicular y restaurar el tejido testicular dañado a un estado casi normal. Se pueden usar gachas de baya de goji y longan para calmar los nervios:

Tome 10 gramos de baya de goji, 15 gramos de carne de longan, 4 dátiles rojos y 100 gramos de arroz japónica. Lávelos y agregue agua para hacer gachas. para el consumo. Esta receta tiene un mejor efecto sobre la deficiencia de sangre y el insomnio. Es recomendable comer con regularidad. Para fortalecer el cerebro con baya de goji, puedes usar Pu de cerebro de oveja de baya de goji:

Tomar 250 gramos de baya de goji y un cerebro de oveja, ponerlo en un recipiente, agregar sal, cebolla verde, jengibre y vino de cocción, y Cocerlo al vapor en agua. Puedes agregar un poco de glutamato monosódico al gusto antes de comer. Es adecuado para acompañar comidas. Para el cabello negro de wolfberry, puedes usar pulpa de nuez de wolfberry:

Tome 100 gramos de baya de goji, 12 nueces y 100 gramos de frijoles negros pequeños. Agregue una cantidad adecuada de agua y hierva hasta que los frijoles estén podridos. Déjelo enfriar y póngalo en el frigorífico todos los días. Tomar de 15 a 30 gramos cada mañana y noche después de calentarlo. Vómitos del embarazo:

50 gramos cada uno de baya de goji y escutelaria. Colóquelo en un frasco de porcelana tapado, remójelo en agua hirviendo y bébalo frecuentemente cuando esté tibio. Después de beberlo, puede enjuagarlo nuevamente con agua hirviendo hasta que sane. Mejora la resistencia a las enfermedades respiratorias:

La vitamina A de la baya de goji tiene la función de mantener el crecimiento normal y la diferenciación del tejido epitelial, y puede prevenir la rinitis, faringitis y otras infecciones respiratorias, mejorando así la resistencia a las enfermedades respiratorias.

Mejora la vista y aclara el fuego:

Beber baya de goji remojada en agua tiene un muy buen efecto para mejorar la vista, pudiendo mejorar la sequedad ocular, la fatiga ocular, la visión borrosa, los mareos, etc. causado por el uso prolongado de los ojos.

Para nutrir los riñones con baya de goji, puedes optar por sopa de baya de goji y riñones de oveja:

30 gramos de baya de goji, un par de riñones de oveja, añadir agua y condimentos, guisar y beber el riñón.

Tratar la sed nocturna en personas mayores:

Lavar y masticar 30 gramos de baya de goji cada noche durante 10 días. Generalmente es eficaz si es necesario. Se puede tomar de forma continua.

Cómelo en diferentes momentos, con diferentes efectos

1. En primavera, el astrágalo se utiliza para ayudar al crecimiento de la energía yang.

En primavera, de todo. revive y la energía yang del cuerpo aumenta gradualmente. Wolfberry es dulce y tónico y se puede tomar solo en primavera.

2. Combinado con crisantemos en verano, nutre el yin y mejora la vista.

En verano, la gente siempre anhela una taza de té dulce y fresco para eliminar el calor. Si se combina con crisantemos, madreselva y té verde, espera, te sentirás relajado y feliz después de beberlo.

Especialmente cuando se combina con crisantemo, puede nutrir el yin, mejorar la vista y aclarar el fuego del hígado.

3. Utilice espino en otoño para nutrir el yin e hidratar.

En otoño, el aire es seco y la gente siempre siente la boca seca, los labios agrietados y la piel escamosa. para resistir la desolación incluso con muchas cremas hidratantes. Brisa otoñal.

Para obtener mejores resultados, comer goji en esta temporada debe combinarse con alimentos nutritivos, como Sydney, almeja de Sichuan, azucena, Polygonatum odorifera, etc. Por supuesto, también puedes utilizar algunos alimentos ácidos, como el espino, para lograr el efecto de "yin transformador agrio y dulce".

4. En invierno, añade ñame para reponer el Yang Qi.

En invierno, la gente se envuelve en ropa gruesa de algodón para ayudar a su Yang Qi a resistir el frío.

La baya de goji puede reponer la energía yang y debe tomarse todos los días, especialmente si se combina con diversas papillas, como azufaifa, longan, ñame, etc. Ayuda al crecimiento de la energía yang del cuerpo humano y resiste el frío severo de la naturaleza.

Toma 60 gramos de ñame, 60 gramos de semillas de loto y 60 gramos de semillas de coix. Lavar el ñame, las semillas de loto y las semillas de coix, ponerlos juntos en una cazuela, añadir 500 ml de agua, cocinarlos a fuego lento y luego tomarlos. Puede tratar la leucorrea anormal causada por deficiencia del bazo y del estómago. Cómo elegir una baya de goji de buena calidad

1. La parte recogida de la baya de goji debe ser blanca. Si es roja, ha sido teñida.

2. Las bayas de goji de color rojo brillante se ahuman con azufre. Las bayas de goji secas de forma natural no son bonitas y tienen un aspecto de color rojo oscuro.

3. Después de que la baya de goji seca entre en contacto con el aire, cuanto más rápido se ablande, mejor, lo que significa menos contenido de agua alcalina.