¿Se pueden comer matsutake y espinacas como sopa?

Las espinacas matsutake se pueden preparar en sopa. No hay comida de por medio.

Tabú de las espinacas:

1. Las espinacas no se deben comer con pepino: la vitamina C de las espinacas será destruida por las enzimas descomponedoras del pepino.

2. Las espinacas no se deben comer con tofu: el ácido oxálico de las espinacas y el calcio del tofu forman oxalato de calcio, lo que hace que el calcio en el cuerpo humano no pueda ser absorbido.

3. Las espinacas y los puerros no deben comerse juntos: ambos tienen el efecto de suavizar los intestinos y pueden provocar fácilmente diarrea.

El Matsutake no contiene alimentos y tiene valor nutricional: El Matsutake tiene un alto valor nutricional y es rico en proteínas, grasa cruda, fibra cruda, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, niacina, varios aminoácidos, ácidos grasos insaturados. y ácidos nucleicos. Derivados, péptidos y otros elementos. También tiene valor medicinal y puede fortalecer el cuerpo, beneficiar el estómago y aliviar el dolor, regular el qi y resolver la flema, desparasitar y tratar la natriuresis.

Datos ampliados

Composición nutricional de las espinacas:

La espinaca es conocida como “modelo nutricional estudiante” y es rica en carotenoides, vitamina C, vitamina K, Minerales (calcio, hierro, etc.), coenzima Q10 y otros nutrientes.

Las espinacas son aptas para el consumo humano

1. Apto para consumo: pacientes con hemorroides, heces con sangre, estreñimiento habitual, escorbuto, hipertensión arterial, anemia, diabetes, ceguera nocturna, piel áspera, alergias, Adecuado para quienes están relajados.

2. Tabúes alimentarios: las personas que padecen cálculos en el sistema urinario, insuficiencia gastrointestinal, heces líquidas, bazo y estómago débiles, función renal débil, nefritis y cálculos renales no deben comer demasiado ni evitar comer.

Enciclopedia Baidu - Espinacas

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