¿Puede el aceite de nuez realmente nutrir el cerebro?

He oído que las nueces pueden nutrir el cerebro. Este hecho ha sido confirmado por científicos chinos. La razón es que las nueces contienen una gran cantidad de grasas y proteínas de alta calidad con estructuras químicas muy especiales. Este tipo de grasas y proteínas son fácilmente absorbidas por el cuerpo, y he leído en revistas que un kilogramo de nueces equivale al valor nutricional de cinco kilogramos de huevos, nueve kilogramos de leche o tres kilogramos de carne de cerdo. La proteína que contiene contiene lisina, que es sumamente importante para el cuerpo humano, y la grasa que contiene es rica en fosfolípidos, lo que es sumamente beneficioso para la renovación de los nervios del cerebro, por lo que sufre mareos. Los pacientes con neurastenia como insomnio, olvidos, palpitaciones, pérdida de apetito, dolor de espalda y debilidad en las piernas, debilidad de las extremidades, etc., así como los ancianos y los enfermos, pueden lograr el efecto terapéutico de nutrir el cerebro y fortalecer el cuerpo comiendo 2 -3 nueces cada mañana y noche. Hay muchos otros oligoelementos que se pueden agregar, pero olvidé qué más, así que no daré ejemplos uno por uno. De todos modos, solo sé que las nueces realmente nutren el cerebro, así que la clave ahora es el aceite de nuez, es decir, si las nueces calentadas en líquido pueden nutrir el cerebro.

Todos conocemos el aceite de oliva, que es un aceite muy beneficioso para el cuerpo humano, y que yo sepa, el aceite de nuez se llama “aceite de oliva oriental” y es tan popular como el aceite de oliva. Es obvio que el contenido nutricional del aceite de nuez exprimido definitivamente no es tan bueno como el de las nueces, y el DHA existe en las nueces y solo se descompondrá a temperaturas bajas o ultraaltas, por lo que solo se puede encontrar que el aceite de nuez y las nueces tienen las mismas sustancias. Aunque la proporción correspondiente será menor, el aceite de nuez y las nueces pueden nutrir el cerebro.

Si quieres comer nueces o aceite de nuez china, o si la madre de tu hijo no quiere que pierda en la línea de salida, tomar varios suplementos cerebrales dañará tu cuerpo. O los estudiantes que están a punto de realizar el examen de ingreso conjunto sienten que necesitan mejorar su coeficiente intelectual y su memoria para lograr mejores resultados. Sin embargo, el aceite de nuez no es tan mágico como solemos verlo. Simplemente le ayuda a aliviar la fatiga en la corteza cerebral y reduce la dificultad de la división moderada de las células cerebrales. En otras palabras, te mejorará un poquito. Nunca se dirá que beber aceite de nuez aumentará repentinamente su coeficiente intelectual a las 10:20. Y, de hecho, las nueces son solo un truco para los suplementos cerebrales, y también se venden varios productos nutricionales bajo la marca de suplementos cerebrales. Desafortunadamente, aunque las nueces que esperamos día y noche pueden nutrir el cerebro, son tan inútiles como las nueces comunes y corrientes.

Hay una persona a mi lado. Su familia es muy supersticiosa con respecto a las nueces como suplemento para el cerebro. Me dijo que iba a escupir nueces. Ahora los eructos huelen a nueces. Más tarde, durante el examen de ingreso a la universidad, salió varias veces al baño en la sala de exámenes. Se dice que las nueces se echan un poco a perder si se comen en exceso. Y su experiencia personal nos dice que comer nueces al principio puede tener algunos efectos. Dijo que cargar cosas es realmente más rápido. Pero después de que me cansé de comer nueces, siguió igual que antes. Creo que comer nueces puede tener un efecto psicológico.

El aceite de nuez y las nueces pueden nutrir el cerebro, pero al igual que los anuncios de licores fuertes, ¡no seas codicioso!