Vídeo de enseñanza de los pasos básicos de Samba

La samba es una danza de marcha. Durante el baile, se marcha alrededor de la línea de baile a lo largo de la línea de baile. Es el baile más excitante y con un ritmo especial entre los bailes latinos. Entonces, ¿cómo practicar los movimientos básicos de la danza? ¡Déjame decirte ahora!

La samba es una danza de marcha. Durante el baile, se marcha alrededor de la línea de baile a lo largo de la línea de baile.

La samba es el baile latino más apasionante y con un ritmo especial. La característica más destacada del baile de samba es la acción de rebote de la samba, que es causada por la flexión y el estiramiento de las articulaciones de la rodilla y el tobillo. En todas las acciones de samba 1 y 2, la articulación de la rodilla y el tobillo soportan la mayoría de los movimientos. centro de gravedad.

En el juego de pies de la danza Samba, las plantas de los pies están completamente apoyadas en el suelo, y los talones no pueden elevarse hasta el suelo.

Las características del estilo de la Samba se pueden resumir en los siguientes: rebote en el juego de pies y balanceo en el cuerpo. El rebote en el juego de pies hace que al bailar samba, las rodillas se flexionen y se estiren con el fuerte ritmo de la música. Al dar un paso lento, las rodillas se doblan. Al dar el primer paso rápido, las plantas de los pies tocan el suelo y soportan el peso. Impacto Con un centro de gravedad parcial, estire la rodilla de la otra pierna. Al mismo tiempo, su cuerpo sentirá que rebota hacia arriba y sus caderas se balancearán en consecuencia.

Al igual que un objeto elástico, después de ser empujado hacia abajo bajo presión, inevitablemente rebotará hacia arriba cuando se elimine la presión. Hay una sensación de balanceo en el cuerpo, es decir, muchos pasos de samba tienen una postura inclinada hacia la izquierda, media invertida o hacia adelante y hacia atrás, lo que imita un poco el balanceo y balanceo de las palmeras con el viento, y tiene una Estilo distintivo de danza folclórica en áreas tropicales.

El paso de Samba es un movimiento muy importante en el baile de Samba. Durante el proceso de práctica se deben solucionar una serie de problemas como la precisión del ritmo de rebote y la coordinación de pies y cuerpo, por lo que los principiantes deben hacerlo. practicarlo repetidamente.

Hay muchos patrones rítmicos en samba. El más utilizado es el patrón rítmico 1a2, en el que 1 representa las tres cuartas partes del tiempo, a representa un cuarto del tiempo y 2. representa un tiempo. Todo el movimiento básico es de dos tiempos.

Hablemos de lo esencial para descomponer los pasos de baile de la parte de samba usando el método de conteo de 1 y a 2 (Pinyin: wan en a tu).

Movimientos preparatorios:

Coloca la pierna izquierda detrás de la pierna derecha en posición de cruz latina, con los dedos de los pies en el suelo, apoyando parte del centro de gravedad, y flexiona las rodillas. ; relaje la rodilla derecha, no la bloquee y gire hacia la derecha fuera de la entrepierna.

Levanta el talón de tu pierna derecha y haz rebotar tu cuerpo hacia arriba al mismo tiempo. Mueve el centro de gravedad de tu cuerpo hacia la izquierda y da un paso con tu pierna izquierda hacia la izquierda. (La acción es medio tiempo antes. El pie izquierdo debe aterrizar en el tiempo 1 de la siguiente sección)

Paso de samba hacia la izquierda:

1. Realiza la acción de preparación y mueve la pierna izquierda hacia adelante Coloca las plantas de tus pies en el suelo, dobla las rodillas en una estocada izquierda, baja el centro de gravedad de tu cuerpo y mantén siempre tu centro de gravedad en el antepié. Baja los talones y no tengas centro de gravedad. . (Compresión, cuarto de tiempo)&. Levante el talón de su pierna izquierda y haga rebotar su cuerpo hacia arriba (rebote) al mismo tiempo, mueva su pierna derecha hacia la posición de cruz latina detrás de su pierna izquierda. (Tiempo de dos cuartos)

a. Coloque la pierna derecha detrás de la pierna izquierda en una posición cruzada latina, apunte los dedos de los pies hacia el suelo y mueva el centro de gravedad de su cuerpo hacia los dedos de la pierna derecha. . (El cuerpo continúa subiendo hasta el punto más alto, un cuarto de tiempo)

2. El pie delantero de la pierna izquierda aterriza en el suelo, el centro de gravedad del cuerpo comienza a bajar (comienza a comprimirse Nuevamente), la rodilla de la pierna izquierda se dobla y las caderas se mueven hacia la izquierda y hacia la derecha. Los dedos de la pierna están en la posición cruzada latina de la pierna izquierda y la rodilla está doblada (medio plano frontal). En la segunda mitad del tiempo 2, levanta el talón de tu pierna izquierda mientras tu cuerpo rebota hacia arriba, el centro de gravedad de tu cuerpo se mueve hacia la derecha y tu pierna derecha da un paso hacia la derecha. (La acción es medio tiempo antes. El pie derecho debe aterrizar en el tiempo 1 de la siguiente sección para prepararse para el paso de samba hacia la derecha)

Paso de samba hacia la derecha:

1. Continuando con lo anterior, coloque el pie delantero de su pierna derecha en el suelo, doble las rodillas en una estocada derecha, baje el centro de gravedad de su cuerpo, mantenga su centro de gravedad en el pie delantero, baje los talones, y no tienen centro de gravedad. (Compresión, cuarto de tiempo) &. Levante el talón de su pierna derecha mientras su cuerpo rebota hacia arriba (rebote), y al mismo tiempo, mueva su pierna izquierda a la posición de cruz latina detrás de su pierna derecha. (Tiempo de dos cuartos) a. La pierna izquierda cae detrás de la pierna derecha en la posición de paso en cruz latina, con los dedos de los pies tocando el suelo y moviendo el centro de gravedad del cuerpo hacia los dedos de la pierna izquierda.

(Mantenga el punto más alto, cuarto de tiempo)

2. El pie delantero de la pierna derecha aterriza en el suelo, el centro de gravedad del cuerpo comienza a bajar (comienza a comprimirse nuevamente), la rodilla de la pierna derecha está doblada y las caderas extendidas hacia la derecha, y los dedos de la pierna izquierda están en el suelo. Tenga la pierna derecha en una posición cruzada latina trasera con la rodilla doblada (mitad delantera del ritmo). En la segunda mitad del tiempo 2, levanta el talón de tu pierna derecha y haz rebotar tu cuerpo hacia arriba, mueve el centro de gravedad de tu cuerpo hacia la izquierda y da un paso con tu pierna izquierda hacia la izquierda. (Muévete medio tiempo antes, el pie izquierdo debe aterrizar en el tiempo 1 de la siguiente sección)

Practica el paso de despedida de samba repetidamente de acuerdo con los conceptos básicos anteriores. Creo que tú, un principiante, lo harás. dominarlo pronto. Una vez que lo domines, ya no necesitarás usar el método de contar 1 y 2. En su lugar, necesitarás usar el método de contar 1 y 2. Sin embargo, aún tienes que hacer el movimiento ascendente del cuerpo en el original & posición. Es solo que no contamos &. Podemos omitir el número de tiempos, pero las acciones aún no se pueden omitir.

Cuando la mayoría de la gente baila el paso de despedida de samba, en la posición &, no hay movimiento ascendente del cuerpo, y la samba que salta carece de su encanto único.