Eficacia y contraindicaciones del longan seco. ¿Cuánto longan seco comes al día?
1. Cocine la carne de longan todas las mañanas a las 10 a. m., agregue huevos escalfados, agregue una cantidad adecuada de azúcar y cómela con el estómago vacío. Puede nutrir el bazo, nutrir el corazón y generar sangre y qi. Para la carne de longan, puede comprar carne pura directamente o puede comprar longan seco y pelarlo usted mismo.
2. Coma sólo 10 rebanadas de carne de longan cada noche antes de acostarse, lo que puede nutrir el corazón, calmar la mente y tratar las palpitaciones y el insomnio.
3. Toma 20 gramos de carne de longan, ponlos en unos 300 ml de agua hirviendo durante 5 minutos y bebe la sopa para reponer la sangre y refrescar tu mente. Tiene un efecto refrescante en las personas que viven a un ritmo rápido y a menudo se quedan despiertas hasta tarde.
4. Poner 30 gramos de carne de longan en 500 ml de agua y cocinar durante unos 10 minutos, luego añadir dos huevos y cocinar un rato. Comer esto con regularidad puede proteger la piel, resistir el envejecimiento y mejorar la función de regulación inmunológica del cuerpo, especialmente en las mujeres.
5. Añade 200 gramos de carne de longan a 500 ml de vino de sorgo y déjalo en remojo durante un mes. Bebe 15 ml antes de acostarte todas las noches para recuperarte del cansancio, reducir la subsalud y calmar la mente. .
El contenido anterior es proporcionado por Tantianmeng, un alimento natural y saludable. Espero que sea de ayuda para todos.