Verduras relacionadas con la tonificación renal y el fortalecimiento del yang

Acerca de las verduras relacionadas con tonificar el riñón y fortalecer el yang El riñón es la base innata del ser humano. Puede regular los fluidos corporales y determinar la función reproductiva y la defecación humana. Para los hombres, la reposición de los riñones es algo muy importante en la vida diaria. Entonces, ¿qué vegetales en la vida tienen un efecto afrodisíaco en los riñones? A continuación se muestran las verduras que comparto sobre cómo nutrir los riñones y fortalecer el yang.

Verduras relacionadas con tonificar los riñones y fortalecer el yang 1 1. Brócoli

Según investigaciones médicas, el brócoli contiene un gen anticancerígeno que puede prevenir el cáncer de próstata. Por lo tanto, comer un poco de brócoli puede lograr un buen efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y también puede combatir el cáncer.

2. Tomates

Los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C y licopeno único. La vitamina C no sólo hidrata la piel, sino que el licopeno también puede desbloquear eficazmente las glándulas del cuerpo, previniendo así eficazmente la enfermedad de la próstata.

3. Espinacas

Las espinacas contienen una gran cantidad de magnesio, que puede convertir los carbohidratos de los músculos en energía, mejorando así la fuerza muscular de los amigos varones. Al mismo tiempo, las espinacas contienen mucho hierro y ácido fólico, que pueden acelerar la circulación sanguínea del cuerpo y mejorar la vida sexual.

4. Los puerros

Los puerros han sido un muy buen alimento desde la antigüedad. Pueden nutrir los riñones y el yang, calentar el medio y bajar el qi. Además, comer puerros puede mejorar la energía del cuerpo y también puede tratar eficazmente la eyaculación precoz y la disfunción eréctil en los hombres. Por eso, también se le llama afrodisíaco.

Verduras relacionadas con nutrir los riñones y fortalecer el yang 2 1, ñame

El ñame tiene las funciones de humedecer los pulmones, beneficiar el bazo y el estómago, beneficiar el hígado y los riñones, nutrir el yin y fortalecer el yang, y es una de las "píldoras Liuwei Dihuang". Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Ya sea por deficiencia de yin, fuego excesivo o qi renal inestable, es recomendable comer más.

2. Zanahorias

Las zanahorias son ricas en caroteno, que es el requisito previo para la producción de vitamina A y puede promover la secreción y síntesis de hormonas sexuales. Si la cantidad es suficiente se puede garantizar la concentración y vitalidad, y tiene función espermatogénica. Además, el zinc, el cobre, el manganeso y otros elementos de las zanahorias pueden mantener la cantidad normal de espermatozoides masculinos.

3. La okra

La okra tiene un alto valor nutricional. Debido a que contiene una variedad de vitaminas, minerales y polisacáridos lácteos, tiene los efectos de mejorar la resistencia física, tonificar los riñones, fortalecer el estómago y los intestinos, e incluso goza de la reputación de "Viagra vegetal". Los japoneses lo consideran un tónico para la impotencia masculina y un sustituto de la droga en los ancianos para fortalecer los riñones y tonificar la deficiencia.

4. Verduras Allium

El ajo, la cebolla y el puerro pueden considerarse "platos de hombres". No solo tienen una fuerte capacidad bactericida, sino que también ayudan a absorber la vitamina B1, promueven el metabolismo del azúcar y alivian la fatiga. Los estudios han encontrado que los hombres que comen más cebollas y verduras tienen la mitad de riesgo de sufrir cáncer de próstata. Los hombres deben comer vegetales allium al menos tres veces por semana.

5. Espinacas

La espinaca es una verdura verde muy común en la vida. La gente puede verlo en el mercado durante todo el año y el sabor de esta verdura ahora puede complementar el cuerpo con mucha clorofila. Además, la espinaca es un afrodisíaco importante. No solo puede nutrir los riñones y la sangre, sino también calentarlos y fortalecer el yang, lo que es de gran beneficio para el mantenimiento de la salud humana. El brócoli es una verdura con un alto valor nutricional. Además, tiene un efecto afrodisíaco especialmente bueno y puede mejorar significativamente la función renal humana. Es un miembro importante de los diez mejores afrodisíacos.

6. Tomates

Los tomates no sólo son ricos en nutrientes, sino que también tienen importantes funciones para el cuidado de la salud de los hombres. Los tomates son ricos en vitamina A. La función principal de la vitamina A es promover la síntesis de alimentos proteicos. La deficiencia de vitamina A puede afectar la producción de espermatocitos en el tejido testicular, la degeneración del epitelio del conducto deferente y la pérdida de peso testicular.

7. Calabaza

Todo el mundo conoce muy bien la calabaza, sabiendo que tiene un sabor dulce y una pulpa blanda y pegajosa. Su consumo puede eliminar los metales pesados ​​del cuerpo. Además, puede calentar y nutrir el yang del riñón y aliviar la deficiencia renal en el cuerpo humano. Además, comer más zanahorias en la vida diaria también puede tener un efecto afrodisíaco especialmente bueno. También puede nutrir y fortalecer el cuerpo y prevenir el deterioro de múltiples funciones orgánicas en el cuerpo humano.

8. Verduras crucíferas

Esta verdura es rica en sulfuros orgánicos y siempre ha sido un modelo de salud entre las hortalizas. Los últimos informes del Reino Unido sugieren que las verduras crucíferas pueden ayudar a prevenir la propagación de las células del brócoli y es mejor consumirlas crudas o ligeramente cocidas. Cabe señalar que cuando coma este tipo de verduras, mastíquelas bien para facilitar una mejor liberación de los ingredientes para el cuidado de la salud.

9. Puerros

A la gente suele gustarle comer puerros en su vida diaria. Degustar el novio puede estimular el apetito y mejorar la digestión.

Además, también es el afrodisíaco más común en la vida. Comerlo junto con cilantro puede desempeñar un papel especialmente bueno como tonificante de los riñones y como afrodisíaco. Además, las cebollas y los tomates, habituales en la vida diaria, también tienen efectos afrodisíacos especialmente buenos y pueden prevenir enfermedades de la próstata masculina.

10. Caupí

El caupí contiene almidón, fósforo, calcio, hierro, vitamina B1, vitamina B2, niacina y otros ingredientes. Se cree que tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo, y tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la deficiencia renal, la sed, la turbidez blanca y la micción frecuente. El "Compendio de Materia Médica" ha registrado que el caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma. El caupí es de naturaleza suave y de sabor dulce, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Los caupí se hierven en agua todos los días y se comen con un poco de sal.