Enciclopedia de cómo comer papaya Tutorial de cómo comer papaya

Materiales: Papaya hawaiana o papaya cantonesa, hongo blanco, semillas de loto, azucena, carne de longan y un poco de baya de goji.

Corta la papaya madura y fresca por la mitad, retira las semillas negras del interior, limpia todos los ingredientes anteriores y ponlos en la cucharada de papaya. Cocer al vapor durante 15 minutos.

2. Ejercicio 2

Ingredientes: papaya 1, miel y agua.

Primero limpiamos la papaya fresca, luego la pelamos, retiramos la pulpa y la cortamos en trozos pequeños. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de hervir, cambie a fuego medio y cocine por 30 minutos. Sazone con miel. Agregue el agua con azúcar y sirva.

3. Ejercicio 3

Ingredientes: papaya, azúcar de roca, agua.

Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Hervir todos los ingredientes juntos durante 20 minutos y servir.