¿Qué debo hacer si los insectos se comen mi arándano?
Valor nutricional: 1. El arándano contiene una variedad de ácidos orgánicos y también es rico en vitamina C. No sólo puede participar directamente en el metabolismo y el proceso redox del azúcar en el cuerpo, mejorar la permeabilidad de los capilares, sino también reducir los lípidos en sangre y prevenir la formación de células cancerosas en el cuerpo.
2. El ácido de la fruta contenido en el arándano no solo puede estimular el apetito, producir líquidos corporales y calmar la sed, aliviar el calor del verano, sino que también previene la conversión de azúcar y grasa en el cuerpo, ayudando a perder peso.
3. El arándano tiene un efecto inhibidor sobre bacterias como Escherichia coli y Shigella. Puede tratar el dolor abdominal debido a la disentería y tiene un buen efecto en personas con diarrea.
4. El arándano contiene vitaminas C y B, que tienen un efecto positivo en la prevención del cáncer; la cianamida y el aceite graso contenidos en las nueces del arándano también inhiben las células cancerosas.
5. El contenido de azúcar de la pulpa de arándano de alta calidad es del 12 % al 13 % y el contenido de ácido es del 0,5 % al 1,1 %. Es rica en celulosa, elementos minerales, vitaminas, cierta cantidad de proteínas, grasas, pectina y ocho tipos de aminoácidos beneficiosos para el organismo humano. La fruta contiene calcio, fósforo y hierro.